又有一個朋友想要退休了，她今年52歲，勞保的投保年資已經30年，想退休的原因是現在的公司要數位轉型，她自我檢視了一番，覺得在數位這一塊領域遠遠輸給現在的年輕同事，她覺得未來公司轉型後，自己對公司來說已經沒有太多「利用價值」，而且她在這家公司已經任職30年，於是才想乾脆申請退休。
日期：2023-03-23
瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
人到了某個年紀常常會懶得去交新朋友，又或者是說對很多人、事、物都越來越不感興趣，這是不太好的，這樣的態度容易讓我們提早老去，盡可能讓自己活在當下，也就是把握分秒，多了解一些新的人事物，自然就能活得更青春一些。
日期：2023-03-22
「股神」巴菲特旗下波克夏公司在去年第4季最引人注目的舉動就是大幅削減了對地區性銀行的曝險。鑑於金融股過去一周慘遭血洗，此舉證明他的時機掌握準確。
日期：2023-03-21
今年中國經濟榮枯的幾個指標中國兩會閉幕，習近平順利進入第三個任期，李強也接下李克強的下一棒，李強對未來中國經濟發展也提出看法，包括：實現5%的經濟增長，不輕鬆，但可乘風破浪；提高科技創新能力，今年要進一步開放；李強特別強調中國的人口紅利正在形成，發展動力仍然強勁，還有民營經濟發展環境愈來愈好，空間愈來愈大！
日期：2023-03-20
矽谷銀行在擠兌48小時後，被美國政府接管，其影響性連美國財政部長葉倫都跳出來示警。接下來會不會變成系統性風險，殃及台灣金融體系？外界都非常關注。
日期：2023-03-19
美國生物學家喬治･戴利（George Q Daley）說：「如果二十世紀是藥物治療時代，二十一世紀就是細胞治療時代。」然而，廣義而言，二十一世紀屬再生醫療（regenerative medicine）的時代。
日期：2023-03-18
受美中科技戰、新冠肺炎疫情影響，許多國家將科技發展與產業鏈布局提高為國安等級的議題，其中，台灣因為半導體產業在全球占有重要地位，成為各國積極拉攏的合作夥伴。值得注意的是，加拿大與台灣有許多相似處，更共享民主自由等價值觀，可望成為重要的合作盟友。
日期：2023-03-17
根據110年度225家醫療院所經營財報，其中林口長庚醫院整體營收近35億元、蟬聯6年冠軍。不過新光醫院副院長洪子仁表示，醫院經營獲利狀況，為醫療本業與非醫療本業的總和，但觀察近幾年醫院財報醫務本業收益，近10年損益下降狀況十分明顯。洪子仁也認為，實情是醫院本業獲利已經每況愈下，且醫院經營的良莠，以及是否能永續經營，仍應著重醫療的核心醫療本業。他呼籲健保總額應採取高成長率策略，「醫療支出是投資而不是成本，增加醫藥預算才能促進醫院永續經營」。
日期：2023-03-15
機車大廠光陽卯足全力攻電動機車，卻意外丟了蟬聯二十二年的油車冠軍寶座。為了搶下油電雙料冠軍，董事長柯勝峯領軍推出八款全新油車，宣告光陽重返第一的決心。
日期：2023-03-15
