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健康

有沒有糖尿病,看腳先知道?雙腳麻、像螞蟻在爬...5大症狀牢記!「這時間」散步15分鐘有效控糖

糖尿病是國人位居十大死因之一,國民健康署指出,每年有近萬人因糖尿病死亡。根據統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,且每年以2.5萬人數持續增加。此外,國健署2022年公布調查,台灣19歲以上成人平均每十人就有一人患糖尿病,每四人就有一人處於糖尿病前期,相當於平均每三個人就有一人面臨高血糖問題,「血糖過高,就像器官長期泡在糖水中。」避免罹患糖尿病,民眾除了日常飲食要控制健康之外,也要定期檢查,有哪些症狀出現就要小心?

日期:2024-05-29

職場

該離職的2個徵兆!他在蘋果辭職了3次、賈伯斯親自打電話挽留:再多薪水都不值得委屈自己做討厭的工作

作者東尼‧傅戴爾被譽為「矽谷史上創造發明最多產品的人」,擁有超過30年現場經驗及300多項專利,領導團隊成功創發出各式iPod﹑iPhone、Nest學習智慧型恆溫器等商品。他見證了大量關於領導力、決策、職場導師mentorship,以及設計與新創的知識,數量之多足以填滿一部百科全書。本書是他一切智慧的匯集,提出人生與職場各個階段的智慧解答。

日期:2024-05-27

存股池追蹤

存股助理第487期︱遠東新第1季財報評析,兼論資訊揭露的歧視問題

遠東新(1402)不再揭露生產部門的石化、化纖、紡織各事業營業損益細項,透明度降低,我們深感遺憾。

日期:2024-05-24

政治社會

實測片/雨傘防身可行嗎?退役陸戰隊員「1物件能爭取5秒逃命機會」 捷運上切記10自保方式

5/21台中捷運發生駭人的隨機砍人事件,犯案的20歲洪姓男子持3把刀攻擊乘客,造成2名男子受傷送醫,其中一位17歲的高二生身中多刀、胸骨斷裂。凶嫌落網後透露,刻意選5/21犯案,是因為10年前的同一天,就是台北捷運「鄭捷隨機殺人」案。不管是中捷或是當年北捷影片中,民眾遇到嫌犯時,第一直覺就是拿起隨身物品防身,而雨傘是多數人可以暫時抵擋攻擊、和嫌犯保持一定距離的物品,然而雨傘防身真的有效嗎?

日期:2024-05-22

生活消費

找溫暖,真難

將省籍、國籍差異做成喜劇,更易凝聚共識,畢竟喜劇無須遮掩,看懂了,就什麼都懂了。親情、友情、愛情都不分膚色種族,更不分省籍;只是出了劇場,這份溫暖能持續多久?

日期:2024-05-22

理財

小資族月薪5萬、定期定額ETF存股4.5萬,只留5千生活費「快喘不過氣」...艾蜜莉:生活>投資,不要本末倒置

大大說:「艾蜜莉,投資對我來說好沉重…生活快喘不過氣了,怎麼辦?」原本我想,投資怎麼會讓生活喘不過氣,是因為虧損太多嗎?

日期:2024-05-21

教育

老爸分享如何教出台大學霸兒、本尊跳出來:其實像養放山雞...為何說優秀不一定是「教出來的」?

「望子成龍、望女成鳳」仍是台灣不少家長的教育理念,大學該念什麼科系才有出路,更是過往一再討論議題。有名家長在社群Dcard分享育兒經驗,談到台大數學系畢業的兒子,他寫下家長該如何陪伴孩子及引導,也提及自己在兒子各階段帶來深遠影響,文中滿是自豪;不過文章卻引起正反意見,兒子本人則在文章下方還原自己的成長歷程。

日期:2024-05-17

ETF

00929、0056、0050...ETF這麼多,為何他把00878當主力?存股達人:3條件篩好股

記得在4年前,00878剛發行之際,採取一個觀望的態度,理由是不曉得這檔新出來的季配息ETF是否穩定。當初00878第一次配息發放了0.05元,也就是一張配發50元股利,我在粉專笑說買一張還喝不到一杯50嵐珍奶勒!但是經過一年的觀察,我就將878納入存股名單之中,目前還躍升為我口袋中ETF類的第一大比重!為什麼會有這樣的轉變呢?讓我們先來了解一下00878的一些資料再說給你聽。

日期:2024-05-17

理財

月薪4萬機場小主管,兒子在美國當醫生...為何老後淪落領中低收老人補助?區公所公務員曝「長壽地獄慘況」

李夏苹初入職場時,曾短暫待過殯葬業、賣過線上遊戲寶物、做過房地產廣告文案和翻譯機中文編輯,但都待不久。求職不順的她努力考上了公務員,原本在區公所處理文化行政業務,突然被調到社會課,負責老人福利櫃檯業務。趨勢話題「無緣社會」、「長壽地獄」之後,臺灣現場實況,基層公務員說給你聽。

日期:2024-05-16

政治社會

連女檢也涉入詐團勾結!達人曝光「LINE投資群組」養套殺3部曲:別賺到點小錢就歐印身家

隨時保持警惕,避免被騙!前一陣子有律師組團當詐騙協助者,這已經讓人感到唏噓,沒想到這兩天竟然媒體爆出有檢察官、法官竟然也對詐騙低頭。司法的誠信貞操,被這些人玷污了。每週幾乎都有聽聞有人被詐騙,其中投資詐騙最多,我們身邊的親友或許已經被騙而不敢說,投資詐騙技巧一直進步,最近的老梗就是到處邀請人加入免費的投資群組,標榜不收費的公益投資群組。

日期:2024-05-16