編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。
日期：2025-08-06
上週文章介紹了出現大黑K後續跌不下的K線型態「一陰壓」的買進技巧。那麼有沒有甚訊號是出現大紅K後不應追價買進，反而應準備賣出離場呢？有的，「一陽頂」就是其中一項很明顯的賣出訊號。
日期：2025-08-06
一九四六年八月十四日，詩人安娜因為與以賽亞．伯林會面長談，而遭到蘇聯嚴厲批判。伯林受此機遇啟發，提出消極自由是免受干涉，並警惕積極自由會對個人造成侵害。
日期：2025-08-06
在企業的傳承路上，父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子，以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女，在父親節即將到來之際，重溫彼此的相處過程，讓我們看見價值觀的傳承，還有那些與父親共度的時光。
日期：2025-08-06
＜編按＞每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體，《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權，為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期：2025-08-06
編按：本書作者上岡正明是年收破1億日圓（約合新台幣2000萬元）的企業家，看過身邊幾個朋友，年紀輕輕就把公司賣掉，拿了數十億的財富就直接退休，但他們在享受人生2年後，很快就厭煩整天悠哉、什麼事都不用做的日子，最後都會回歸職場。日本知名入口網站「Livedoor」創辦人堀江貴文曾說：「就算提早退休，也只是提前變癡呆而已。」雖是玩笑話，但作者認為，當生活失去目標、沒有挑戰，大腦會感到平淡無聊，像被「關監牢」。真正讓人生有意義的，不是財富的結果，而是在享受挑戰與成長的過程。
日期：2025-08-06
編按：高齡化的未來，終身醫療險最划算？財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族，靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢，3年賺到第一桶金，資產4年內翻3倍。詹璇依用自己剖腹產時的切身經驗分享：等你要用時，終身醫療險理賠內容跟不上時代、金額也因通膨縮水！
日期：2025-08-05
編按：本書作者陳千禾原為14年資歷的職業軍人，面臨「年資滿20年是否退休」的抉擇，被一句「錢不夠用」點醒，本以為每月領3萬月退俸，可以過無憂無慮的日子，他計算生活費、房貸、物價上漲，和自己年紀漸長就開始焦慮：「如果我現在退伍，我還能做什麼？有誰會願意用一個40歲的前職軍人？」也反思，自己只剩家裡「行動提款機」功能。他決定軍中提早退役、投入保險行業，雖然放棄108萬年薪、160萬退休金、每月3萬退休俸，實際是重啟人生，他創業、做傳直銷、當健身教練，還在40歲重新學開車，這都是部隊是學不到的，他用親身經歷證明：再多財富買不回這5年精彩人生，中年轉職不是結束，是另一段精彩的開始。
日期：2025-08-05
英國前首相強生（Boris Johnson）周一(8/4)應「財團法人兩岸交流遠景基金會」邀請，來台出席「凱達格蘭論壇：2025印太安全對話」並發表專題演說，週二(8/5)與總統賴清德、法國國民議會前議長戴扈傑(François de RUGY) ，在開幕式同場交流。賴清德到場後，先與強生握手致意，並交談幾句。賴清德在致詞時說，台灣正積極強化全社會防衛韌性，「我們會持續推動國防改革，並且投入更多的資源，明年國防預算，將達到GDP3%以上目標，來提升台灣自我防衛能力」。若國防預算要達GDP 3%，則意味著明年2026年有望達到8100億元。
日期：2025-08-05
台美關稅談判進入深水區，有媒體報導稱經濟部長郭智輝周一（8/4）前往高雄與產業閉門座談時，提及台灣投資美國金額可能達4000億美元。經濟部8/4深夜緊急釋出93秒的音檔與逐字稿澄清表示，郭智輝當時是在舉例說明以日韓先前投資美國的規模作為推估參考，並非指政府已具體投資承諾或正在進行相關談判。經濟部也嚴正抗議媒體刻意剪輯、斷章取義一事，盼外界勿過延伸解讀。
日期：2025-08-05
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