當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
日期：2017-01-26
農曆春節即將來臨，小孩領到紅包之後，只能任由他們用在吃喝玩樂上嗎？專家建議，父母應進行基礎理財教育，讓孩子學會金錢支配，贏在財富起跑點。
日期：2017-01-19
寫這篇文字，是在一個偶然的情況下。那天，一個學生告訴我，一間宿舍四個人，他是唯一不玩遊戲的，可是他們群起而攻之：「學習有什麼用啊？裝什麼啊？你不加入我們，今後怎麼可能會有出息啊？」那天我特別鬱悶地想起了我的大學。
日期：2017-01-06
化名「魚凱」寫信給林全、以《公門菜鳥飛》一書暴紅的年輕公務員林于凱，近來開始以本名示人。這次他不再孤單一人，而是和另外三十九位「魚凱們」揭竿而起，籌組「台灣公務革新力量聯盟」（簡稱公革力），準備對年金改革、政府採購制度、考選制度等議題發出不平之鳴，從體制內改革僵化的官僚體系。
日期：2016-12-22
習近平對於兩岸關係，雖強調和平發展，但他是否有解決台灣問題壓力？民進黨大老洪奇昌觀察，蔡英文總統近期對兩岸的言論中，強調「尋求可能的共同認知」，似乎讓兩岸關係有了前進的契機。
日期：2016-11-10
這是餐桌上的故事，故事裡的主角或許正是你自己。上菜前，彼此都是陌生人，用餐後，品嘗了彼此的夢想。豐盛的菜餚裡或許會嘗到思念已久的滋味，而昇華的，是發自內心的共鳴與溫暖。
日期：2016-10-27
50年前，台灣以「水果王國」聞名全球，卻幾經波折而節節敗退。現在，正是重新擦亮招牌的關鍵時刻。全世界最會賣水果的台灣人，將以香蕉為前鋒大將，領軍水果特攻隊，翻轉台灣失衡的產銷結構，進擊全世界。一場香蕉、芭樂的百億元關鍵戰役，已悄悄揭開序幕。
日期：2016-10-19
