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預防肌肉流失  從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽  可能是肌少症
健康

預防肌肉流失 從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽 可能是肌少症

人體肌肉會隨年齡增長而減少,四十歲後,肌肉量約每十年減少八%,七十歲後更增至十五%。對於逆轉肌少症這項老年失能元凶,中醫也能有所助益。

日期:2026-04-22

為拿下一家客戶  他跑去當對方高層的EMBA學弟 早鳥切入輝達供應鏈  瀚荃二代接班韌性路
科技

為拿下一家客戶 他跑去當對方高層的EMBA學弟 早鳥切入輝達供應鏈 瀚荃二代接班韌性路

當AI需求大起,台灣多家連接器廠商業績跟著猛進,其中包含老牌廠商瀚荃。二代接班的執行長楊奕康,用鎖定指標客戶的行動,讓瀚荃在AI商機中取得有利位置。

日期:2026-04-22

台積電最高機密CoPoS曝光!魏哲家對供應鏈下達封口令…CoWoS後,神山下一張王牌
科技

台積電最高機密CoPoS曝光!魏哲家對供應鏈下達封口令…CoWoS後,神山下一張王牌

摩爾定律逼近盡頭,封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍,台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS:「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌,不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點,更是拉動整體產業升級的關鍵。

日期:2026-04-22

神山最高機密CoPoS曝光!魏哲家對供應鏈下達封口令… CoWoS後 台積電下一張王牌
科技

神山最高機密CoPoS曝光!魏哲家對供應鏈下達封口令… CoWoS後 台積電下一張王牌

(今周刊1531)摩爾定律逼近盡頭,封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍,台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS:「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌,不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點,更是拉動整體產業升級的關鍵。

日期:2026-04-22

特納斯是誰?和庫克、賈伯斯「同款人」!從1顆螺絲故事就懂為何選他…蘋果執行長起底:數字50秘密曝光
科技

特納斯是誰?和庫克、賈伯斯「同款人」!從1顆螺絲故事就懂為何選他…蘋果執行長起底:數字50秘密曝光

蘋果公司(Apple)今年迎來50歲生日,並出現重大高層人事變動!現任執行長庫克(Tim Cook)將卸任,把這家市值高達4兆美元的科技巨擘,交棒給現任硬體工程資深副總裁特納斯(John Ternus)。此項人事任命將於9月1日正式生效,也證實自 2024 年以來,外界盛傳他將成為執行長熱門人選的傳聞。

日期:2026-04-21

墨比爾斯逝世享壽89歲...新興市場教父當過老師、曾賣史努比商品,年飛海外250天、吃吐司蠍子:只為找好公司
國際總經

墨比爾斯逝世享壽89歲...新興市場教父當過老師、曾賣史努比商品,年飛海外250天、吃吐司蠍子:只為找好公司

今周刊編按:根據《華爾街日報》等財經媒體報導,被稱作「新興市場教父」、「新興市場投資界的印第安納瓊斯」的知名基金經理人墨比爾斯(Mark Mobius)傳出逝世消息,享壽89歲。回顧墨比爾斯的傳奇人生,他早期投入開發中國家投資而廣受推崇,打響名聲則是在富蘭克林坦伯頓基金集團;1987年加入該公司後,服務超過30年,並成立業界最早專注於新興市場的基金之一,並在2018年宣布退休。

日期:2026-04-16

房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法
理財

房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法

編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人,在一次次為錢所困的經驗中,他開始思考:「我一輩子都在追著錢跑,要怎樣才能讓錢追著我跑?」他開始大量閱讀,瘋狂投入學習,效法那些富人實踐過的方法:清晨起床冥想、書寫肯定句與日記、持續閱讀、運動。成功在20幾歲便擁有2間公寓。他也挑戰了各種行業,從寫文章、拍影片、經營社群,在退伍第2年實現年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元)。作者從世襲貧窮走上富裕之路,同時也是點閱數超過5000萬的社群網站創作者,他把這套方法整理成《致富的眼界》,與更多人分享。

日期:2026-04-16

僅信義區1/3房價、租金1/2行情 從名人包租經驗看懂微型商辦
房地產

僅信義區1/3房價、租金1/2行情 從名人包租經驗看懂微型商辦

過去長期追逐住宅增值的投資者,在打房政策與持有稅負調升壓力下,開始重新思考資產配置。兩位不同領域的佼佼者——知名理財藝人侯昌明,與從底層打拼的室內設計師韓心怡,皆不約而同地將目光投向了台中七期的小坪數辦公室。

日期:2026-04-16

不鹹不辣還加美乃滋  在地味低價美食賺戰爭財  俄羅斯泡麵內戰  韓食品雙雄爭300億商機
國際總經

不鹹不辣還加美乃滋 在地味低價美食賺戰爭財 俄羅斯泡麵內戰 韓食品雙雄爭300億商機

韓國廠商不僅在烏克蘭戰爭中大賣軍火,還賣泡麵給俄羅斯賺大錢;戰火國家有各種奇特的商機,墓仔埔也敢去的商人們,只要不死,就能發財。

日期:2026-04-15

景美從「做4片壞2片」到良率95%,旺矽、精測都要它!冬山河畔,股價飆7倍「探針卡神盾」揭密
科技

景美從「做4片壞2片」到良率95%,旺矽、精測都要它!冬山河畔,股價飆7倍「探針卡神盾」揭密

在旺矽、中華精測等探針卡廠業績大好的同時,重要供應商景美科技表現同樣亮眼。當年選擇以退為進、專注結構件,如今被證明是正確的策略。

日期:2026-04-15