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40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?
健康

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19

「a-We」大阪世博人氣吉祥物特展9/4免費看!台北空總We TAIWAN同步展出,6大展區、徵件活動先看
生活消費

「a-We」大阪世博人氣吉祥物特展9/4免費看!台北空總We TAIWAN同步展出,6大展區、徵件活動先看

錯過大阪・關西世博沒關係!文化部宣布將於下半年推出「We TAIWAN大阪世博回臺灣」系列活動,首波活動就由在日本爆紅的吉祥物「a-We」回到台灣與大家相見,首次亮相的特展活動將於9月4日至11月3日,在空總國家文化基地圖書館展出。此次特展活動將以角色設定為核心,結合動畫影像、互動測驗與沉浸式體驗,帶領觀眾從一樓的大型裝置,逐步走進二樓的情境測驗與投影膠囊,展開一場從「I」到「We」的台灣特有種之旅。

日期:2026-08-18

欣興、光寶科、台光電…「PCB女王」欽點5檔財報資優生:拉回就是買點!這檔比老大哥台達電更耀眼
台股

欣興、光寶科、台光電…「PCB女王」欽點5檔財報資優生:拉回就是買點!這檔比老大哥台達電更耀眼

今周刊編按:台股周二(8/18)近午盤跌逾1%、最低來到45316.92點,盤面上科技股熄火、由金融股及航運股撐腰。「PCB女王」統一投顧總經理廖婉婷表示,台股利空已全數鈍化,她點名台光電(2383)、創意(3443)、聯發科(2454)、光寶科(2301)及欣興(3037)5檔寶藏股,只要拉回就是買點。廖婉婷認為,ABF載板需求與價格持續看漲,漲幅也比先前預期更樂觀,規格升級使載板族群在多頭行情下,是最有機會帶頭創高的共識族群。台光電周二開高走低,盤中最低來到6,200元;創意同樣開高走低,開盤先漲到5,885元,隨後回落至5660附近震盪;聯發科下跌130元、跌幅3.21%,報3,920元。而光寶科上漲13元、漲幅4.93%,報276.5元;欣興漲20元、漲幅1.79%,報1,140元。

日期:2026-08-18

史庫柏加盟道奇才兩週,就被大谷翔平「魔鬼訓練」震撼!兩屆賽揚獎強投:他似乎忘記吃飯睡覺?
健康

史庫柏加盟道奇才兩週,就被大谷翔平「魔鬼訓練」震撼!兩屆賽揚獎強投:他似乎忘記吃飯睡覺?

洛杉磯道奇隊在交易截止日前,從底特律老虎隊交易來連續兩屆榮獲賽揚獎的明星左投史庫柏(Tarik Skubal)。這位王牌投手加入道奇陣營僅僅兩星期,就坦言自己被隊友大谷翔平私底下極度自律的練習態度深深震撼。

日期:2026-08-17

仁寶(2324)股價漲停43元還能追?最新目標價?鴻海、和碩、廣達...億元教授點名代工四雄「買它最賺」!下車時機曝光
台股

仁寶(2324)股價漲停43元還能追?最新目標價?鴻海、和碩、廣達...億元教授點名代工四雄「買它最賺」!下車時機曝光

電子代工大廠仁寶(2324)近期股價展現極強爆發力!繼週三(8/12)法說會前夕亮燈漲停後,週四(8/13)交出「上半年獲利年增九成」的強悍財報;在業績利多徹底釋放加持下,週五(8/14)開盤即跳空強勢攻頂,勇奪本週第二根漲停板,一路扶搖直上至 43.2 元,成交量更爆出逾 40 萬張,強勢登頂台股成交王。

日期:2026-08-15

00918不只配息猛,績效連4年完勝00919!股價34元新高還能買?息價雙飆 vs 穩穩領息怎麼選?
ETF

00918不只配息猛,績效連4年完勝00919!股價34元新高還能買?息價雙飆 vs 穩穩領息怎麼選?

編按:高股息ETF近年不只比誰「配得多」,能不能把除息缺口填回來、同時賺到價差,愈來愈成為投資人檢視績效的重要指標。00918今日(8/14)衝上34.43元,連兩日站上歷史新高;在不少ETF在震盪盤勢中努力站回前高之際,00918上方完全沒有套牢賣壓,表現格外穩定亮眼。背後除了AI伺服器、金融與航運等持股挹注,納入「歷史填息率」的選股機制,也再次受到市場關注。同樣身處高股息ETF「死亡之組」,00919人氣、規模與配息穩定度向來更受矚目,00918卻靠著填息策略與價差表現默默超車。若把兩檔ETF近年總報酬、殖利率與填息效率攤開來看,究竟是00919的「穩定領息」更勝一籌,還是00918的「息價雙收」更有優勢?以下從幾項關鍵數據一一比較。

日期:2026-08-14

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」
健康

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」

編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。

日期:2026-08-13

半導體與AI資料中心建廠潮,超純水、空汙淨化、重電⋯基建供應鏈默默奪單 大擴廠掘金奇兵
傳產

半導體與AI資料中心建廠潮,超純水、空汙淨化、重電⋯基建供應鏈默默奪單 大擴廠掘金奇兵

(今周刊1547)AI浪潮正重新改寫台灣產業版圖。今年未上市一百強榜單,不只是企業獲利排行榜,更像一張觀察新一波贏家的地圖。有人搶搭半導體擴廠潮,有人從AI供應鏈找到新定位,也有人跨出原有產業,提前布局未來商機。當產業加速換軌,比市場早一步的人,有機會站上下一輪競爭起跑點。

日期:2026-08-12

台中寵物友善餐廳特蒐 與毛孩共享美味時光
漾台中:富市台中X新好生活

台中寵物友善餐廳特蒐 與毛孩共享美味時光

現代人將毛小孩視為無可取代的家人,總希望能與牠們共享生活中的每一刻。本期《漾台中》特別精選4間風格各異的寵物友善餐廳,在滿足飼主味蕾的同時,也讓毛孩能自在落地、安心上椅,甚至大口享用精心烹調的專屬鮮食。週末假日,不妨帶著心愛的寶貝寵物一起出門美味巡禮!

日期:2026-08-12

2026大稻埕煙火8/15最終場!蜘蛛人無人機秀、煙火施放時間地點、最佳觀賞處、演唱會卡司…大稻埕夏日節整理包
美食旅遊

2026大稻埕煙火8/15最終場!蜘蛛人無人機秀、煙火施放時間地點、最佳觀賞處、演唱會卡司…大稻埕夏日節整理包

大稻埕煙火8/15壓軸場來了!「2026大稻埕夏日節」8/15場次除了煙火秀外,還有無人機表演,此次首度與國際知名IP「蜘蛛人」合作,秀出長達20分鐘的無人機+煙火秀表演;活動現場還有9米高的巨型蜘蛛人氣偶供粉絲們打卡拍照。2026大稻埕煙火秀時間、亮點、交通指引一次看!

日期:2026-08-11