編按：本業是老師的謝士英，45歲才開始學存股，55歲就提早退休，至今投資超過20年，已經累積6千萬股票資產，長抱好股票，平均月領20萬股息。他靠著1招「咖啡園存股法」，用好價格買好公司，買進持有、持續累積，就像經營咖啡莊園，隨著種植面積愈來愈大，咖啡豆(股利)的產量也逐年提高，莊園的價值(市值)也隨著增長。謝士英認為存股並不難，每個月1千元也能開始，股市創新高時也能存，只要遵守長期投資的選股原則，不單押單一產業、單一公司，目前持股最大宗為玉山金(2884)以及統一(1216)。當然在公司出現狀況時，他也會適時停損賣出持股。像是從疫情開始就減碼中鋼(2002)，將持股轉換為玉山金(2884)，但如果錯殺好股票也會慢慢買回。對於謝士英來說，投資不是一場競速賽，也不要在意自己是否輸給大盤，只要找到自己能夠接受的邏輯，讓股市中的資產能逐年慢慢成長就是財富自由。
日期：2024-12-17
美媒形容鼎泰豐小籠包與台積電晶片同樣象徵台灣，可能是最強軟實力工具，連美國政治人物都盼華府有一間店；即使小籠包源於中國，掌鼎泰豐北美業務的新世代認為，食物必須忠於台灣，「也就是我們的起源地」。
日期：2024-12-15
證交所統計，去年外資法人透過當沖大賺，總損益為正194億元，百萬散戶卻大輸，總損益為負291億元。歷史數據告訴我們的是，歷年來外資主力都持續從散戶身上提款，整體散戶的當沖損益沒有一年能轉正，而我們有高機率在明天看到當沖降稅再延長三年，意味著外資的提款之路也會跟著延續下去。
日期：2024-12-13
星巴克咖啡買一送一優惠又來了！星巴克推出「13號星期五 好友分享日」活動，在12月13日(周五)上午11時至晚上8時，至全台門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中1杯由星巴克招待，不管是星冰樂、焦糖瑪奇朵，還是冬季飲品「太妃核果風味那堤」或「蝴蝶餅可可燕麥那堤」，通通都是「買一送一」！此外，為了迎接雙12購物節，超商也祭出咖啡優惠，統一超商7-11即日起至12/14，大杯美式46杯1212元，狂省858元。
日期：2024-12-12
編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
一條馬路隔出兩個世界每次入住新竹喜來登，我總是會不自覺地跑向犂頭山，蓮華寺，安溪寮一帶爬爬山，看看田園景觀。最近稻作收割，留下的是秋收後的旱田。今天我從田梗跑去，迎面而來的是一大片的豪宅，於是我把全區考察一遍，發現嘉興五街往西的方向是豪宅區，嘉興五街往東的方向是農田。
日期：2024-12-12
新北環狀線即刻復駛！新北捷運板橋至中和段於今年4月3日，因芮氏規模7.2強震，造成新北環狀線9跨鋼箱梁位移及139項設施受損，使新北環狀線板橋至中和段無法正常營運。經過修復團隊連月趕工，環狀線即刻恢復正常班距、正常行駛。新北市長侯友宜周四(12/12)前往視察，並搭乘修復完畢的環狀線，確認安全無虞後宣布，「新北環狀線提早半年修復完畢，中午12時起全面復駛」。
日期：2024-12-12
為求煮出客人指名想吃的一道菜，做菜的人願意起個大早上菜市場，採買需要的相關食材。對這些主廚而言，逛菜市場是興趣也是習慣，是為了讓上門的客人能吃到嘴饞心繫的老味道，是心甘情願和你博感情、是無私寵客的手段。
日期：2024-12-11
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