今周刊 - 杏仁最新、熱門精選文章

美食旅遊

多元詮釋西班牙味

曾以分子料理帶起全球飲食風潮的西班牙菜，料理風格呈現多元樣貌，質樸的傳統菜、精緻的fine dining分別迎合不同族群的喜好。隨著較多西班牙籍主廚來台，西班牙菜的風格也邁入更多變的階段，再度為台灣人帶來全新的食趣體驗。

日期：2025-04-09

生活消費

星巴克買一送一「限時全放送」！有那堤、星冰樂？超商咖啡優惠「買4送3」好划算

本周直到周四前都是好天氣，高溫上看33度直逼夏天，快來杯星冰樂吧！連鎖咖啡業者星巴克今年邁入27週年，推出一系列活動，3/27(週四)、3/28(週五)為星巴克買一送一活動，不管是那堤、焦糖瑪奇朵還是星冰樂，都超級划算！

日期：2025-03-27

健康

常喝「這飲料」害你長白頭髮！他幫1萬人「把白髮黑回來」：2個黑髮秘訣，不管幾歲都適用

編按：白髮其實是可以預防並改善！或許你曾認為，隨著年齡增長，白髮是無可避免的老化象徵，但事實上，白髮的出現有很多不為人知的成因，像是壓力、營養不良、血液循環不良等，本書由日本頭皮健康專家辻敦哉撰寫、皮膚科醫師監修，從科學角度帶領你走出白髮困境，教你如何透過簡單可行的方法，延緩黑髮並改善白髮，還原最健康亮麗的髮色。

日期：2025-03-21

生活消費

咖啡、楓糖漿、肉類、處方藥…5年後恐變奢侈品！13種稀鬆平常物品，為何會貴到下不了手？

一說到奢侈品，相信大部分人都會聯想到某些品牌的包包、珠寶等，其中古董、豪車以及私人飛機等，也包含在奢侈品的範圍；美國財經網站《Invested Wallet》日前表示，因全球暖化、通貨膨脹以及資源過度開發因素，13項目前看起來稀鬆平常的物品，將可能在2030年成為奢侈品，連塑膠袋、咖啡都上榜，掀起熱議。

日期：2025-03-14

生活消費

台式糕餅情懷

老一輩流傳下來的綠豆椪、塩梅糕等台式糕餅，蘊藏寶島糕餅文化的歷史，與上一代做生意的人情溫度。吃一口糕、回味一份記憶和感情，老派滋味復古藏心意。

日期：2025-03-12

職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽？職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦，5個問題測出嚴重度

編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期：2025-03-10