(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議4)近年狂熱的資本市場,凸顯出因勞動所得弱勢,薪資停滯與分配不均加劇產生的相對剝奪感,政府須從稅制與財政支出著手,將成長紅利導向社會保險與弱勢支持,重建公平分配機制。
日期:2026-06-10
編按:本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院,擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出,決定大腦老化速度的關鍵之一,是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食,可以延緩其縮短,而近年在歐美流行的「正念冥想」,更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法:坐在椅子上,背部微挺、雙手放鬆放在大腿上,將注意力放在身體與椅子的接觸感,感受身體被地心引力往下拉的感覺,再回到呼吸本身,感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時,不需批判,只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去,能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中,作者以一則虛構故事開場:一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期:2026-06-08
今周刊編按:輝達執行長黃仁勳5日造訪南韓首爾,與SK集團、LG集團及Naver等科技巨頭齊聚,一邊品嚐道地燒肉、炸雞一邊暢飲燒啤。黃仁勳高調宣布將為南韓市場引進Vera Rubin等四項全新業務,包含Vera Rubin、Vera、RTX Spark以及Jetson Thor,並計劃在當地設立大型研發中心,深化與南韓記憶體大廠的AI供應鏈合作。除了談公事,黃仁勳也分享自己對南韓流行文化的喜愛。他笑稱南韓擁有全世界最棒的炸雞,期待能藉由這次機會好好享受K-pop音樂的魅力。同時自曝也會看韓劇,每每總會被細膩的劇情觸動到流眼淚。
日期:2026-06-06
4大超商優惠有哪些?看準夏日炎熱商機,7-11、全家、萊爾富、OK超商紛紛祭出咖啡飲料和冰品優惠,想省荷包的消費者不妨把握近期活動!7-11咖啡優惠為CITY CAFE特選美式、拿鐵,同品項第2杯10元;全家咖啡優惠為連續5天特大杯美式、拿鐵,任選2杯95元,還有霜淇淋單支35元、杜老爺特級冰淇淋甜筒買一送一、黑糖粉粿酷繽沙任選2杯85元等。至於萊爾富咖啡優惠則是祭出大杯特濃美式、大杯特濃拿鐵「買49送50」超狂回饋方案;OK超商咖啡優惠則是大杯美式、拿鐵買2送2等多項商品好康。《今周刊》整理超商多項商品的限時促銷懶人包,一次看懂怎麼買最划算!
日期:2026-06-05
很多人一聽到「要吃得健康」,腦中立刻浮現的畫面是:每天自己煮、要帶便當、要大量備菜,冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆:滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話:「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人,我想先跟你說一句實話:外食族並不等於注定不健康,關鍵在於:你願不願意比昨天多做一點選擇。
日期:2026-06-04
搭上遊艇巡遊靜謐北海、一日玩四島,整修後的軍事基地,穿越烽火歲月,開放遊客摸軍槍、抱炮彈,遊走神祕坑道,入夜參加海上花火節,看璀璨花火在夜空與海面交織綻放,夏天解鎖澎湖祕境,開箱不一樣的海島風光。
日期:2026-06-03
你是否曾經想過這個問題,退休金要存到多少才夠?1000萬、2000萬,還是3000萬?就算你存夠了退休金,如果碰上突如其來的重病,有長期照護的需求,你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到,退休資金真正要面對的,或許不是存到幾千萬,或是4%、5%提領法則,而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。
日期:2026-06-02
星巴克咖啡買一送一優惠又來了,「只有今天」快把握機會!根據星巴克官網,即日起至6/30的每個星期一,持uniopen 聯名卡在星巴克門市營業期間,購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。星巴克持信用卡買一送一優惠,包括雲朵泡泡美式咖啡、黑糖風味奶香咖啡、草莓風味抹茶那堤、濃萃義式厚那堤。此外,備受喜愛的星冰樂、星沁爽、焦糖瑪奇朵、那堤系列等品項也都能買一送一!
日期:2026-06-01
當世界都在追問AI的未來將落腳何處時,輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳給出了一個明確答案:台灣。
日期:2026-05-31