編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
二○○八年金融海嘯後，愛爾蘭深陷債務危機淪為歐豬五國，但在短短的三年內他們就走出困境，成為全球最富裕國家，深入了解其崛起之路…
日期：2024-11-28
超跑與頂級製錶飆速並進，RICHARD MILLE再度攜手McLaren，以全新的Ｗ1超跑為靈感，頂尖機械工藝彼此共舞交織，成就一款精彩的腕上聯名速度機器。
日期：2024-11-26
長榮交響樂團在迎向第24個年頭時，正式宣告2025年起由前紐約愛樂音樂總監梵志登（Jaap van Zweden）擔任「駐團藝術家」，創下台灣樂團與頂尖國際指揮家長期合作的最高等級。繼11月22日晚上在衛武營演出「戴奧尼索斯的沉思」後，梵志登攜手長榮交響樂團25日晚上在國家音樂廳，再次演奏貝多芬第七號交響曲，也為「長榮交響樂的梵志登時代」揭開序幕。
日期：2024-11-25
張榮發基金會所屬長榮交響樂團日前宣佈自2025年1月1日起，禮聘世界級指揮家—梵志登（Jaap van Zweden）擔任「駐團藝術家」，消息震撼樂壇，該樂團與梵志登將先展開為期兩年的合作計畫，包括定期音樂會演出、指導團員精進演奏技巧等。
日期：2024-11-25
台灣人熱愛旅行！根據雄獅「2025年風格旅遊趨勢大調查-海陸空移動旅遊新風潮」調查顯示，有33.45%的台灣人在台旅遊超過5次。最喜歡的是吃美食，達25.99%，文化藝術之旅為11.72%，老街夜市之旅9.28%。不同年齡層的主題偏好，30歲以下族群很喜歡去露營，51~60歲熱衷鐵道之旅，60歲以上愛生態之旅。在海外旅遊偏好，7成去日本，韓國占2成。雄獅旅遊、欣傳媒XINMEDIA聯手打造2024第2屆「風格旅遊節」，於11月23日、24日兩天在松山文創園區舉辦，今年的主題是「混搭由我．感官漫遊」，設異國市集、風味美食、公車走讀等，活動期間只要拍下美照、分享到欣傳媒IG，就有機會抽中加拿大來回機票大獎。
日期：2024-11-22
台中商演歌手陳康岳上月赴泰國後失蹤，家屬焦急報案，朋友懷疑他被台灣朋友出賣，誘騙到泰國，目前被拘禁在泰緬邊境的詐團園區，據朋友說，現在確認他平安，但不自由，很想念家人，詐騙業績沒達標就被電擊毆打。
日期：2024-10-26
威士忌蒸餾廠裡的一場晚宴，各國賓客靜待格蘭利威揭曉二○○周年紀念之作。這瓶精心調製的高年分威士忌，台灣僅獲五瓶配額，將掀起高端客群的收藏熱潮。
日期：2024-10-23
台北市市定古蹟建國啤酒廠擬割地給國立台北科技大學，內政部都市計畫委員會今指出，經通盤考量，就北科大提送的計畫內容，決議修正後附帶條件通過，後續由北科大分年向內政部、教育部及北市府提報文資修復利用情形，由各主管機關協調督管。
日期：2024-10-22
維生素B群扮演重要角色，參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神，少了它可不行。不過人體無法自行合成B群，加上飲食不均衡，許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒，保持規律的生活作息跟運動是根本，另要評估分析適合個人的B群維生素種類，補對才有效。
日期：2024-10-22
