編按：本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威，他提醒高齡者：「骨折比癌症更致命！」他強調唯有「守住骨本」，才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出，75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點，一旦過了75歲，身體機能就會斷崖式下滑，建議65歲左右的中高齡族群，把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」，及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣，避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期：2026-05-29
統計數字在現代生活中無所不在，但正如馬克·吐溫所言：「謊言有三種：謊言、該死的謊言與統計數字。」然而，統計本身並非不好，關鍵在於解讀數字時是否足夠謹慎，在資訊爆炸時代，仍要抱持懷疑的態度、挖掘真相的能力，才能看穿數字背後真實樣貌。
日期：2026-05-29
今周刊編按：近期俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯（Etomidate）毒駕肇事頻傳，引發外界對於電子煙和新興毒品結合的高度關注。衛福部長石崇良周四(5/28)受訪表示，坦言《菸害防制法》上次修法存有漏洞，已提出修正條文在行政院審查中，針對「持有電子煙」將處以「沒入」且可合併處分最高1萬元罰鍰。石崇良表示，目前法規已針對「使用」電子煙行為訂有處罰規定，違者可處新台幣2千元至1萬元罰鍰；惟現行法制對於「持有」電子煙尚無明確罰則。為補足現行制度不足，衛福部已將「持有類菸品及其組合元件」納入修法重點，修正草案規劃未來除了可依法沒入外，亦比照使用行為，處以新台幣2千元至1萬元罰鍰。根據內政部警政署5/24發布最新統計：台灣毒駕案近年呈現「暴增式惡化」。自2026年1月至4月，查獲近4725件毒駕，相較去年(2025年)同期狂飆近3倍。董事基金會日前召開記者會指出，近期電子煙交易有回溫跡象，甚至有「合法掩護非法」的新販售模式。「以前是掛電子煙賣加熱菸，現在可能變成掛加熱菸賣電子煙」，董事基金會表示，近期接獲不少民眾反映相關情況，值得政府高度警覺。對此，交通部5/28回應，目前可針對「高風險駕駛人管理強制換照」，並註記須經一段時間，完成毒癮戒癮治療後才能換照上路。
日期：2026-05-28
國民黨立委顏寬恒涉及詐領公費助理費案，在二審依《貪汙治罪條例》被重判7年10月徒刑，全案經上訴，最高法院於週四（5/28）做出最新裁定，認為原判決針對「人頭助理」的認定仍有疑義，且卷證資料與判決理由不符，因此撤銷原判決，發回台中高分院更審。對此，顏寬恒透過辦公室發書回應，針對最高法院撤銷原高等法院判決、發回更審，本人表達尊重，也感謝司法終究願意重新檢視本案諸多爭點與疑義。這不僅是還給他一個公道，更是讓所有關心司法公正、關心民主法治的人民，「看見真相仍有被還原的機會。」律師黃帝穎分析，最高法院發回更審，官司持續拖下去，顏寬恒有機會拖過本屆立委任期結束（2028年）。至於顏寬恒下屆是否能繼續參選立委？律師房彥輝指出，依照現行公職人員選舉罷免法第26條規定，涉犯貪污治罪條例者有罪判決確定，或受十年以上有期徒刑之判決尚未確定者，不得登記為候選人，而本案當事人目前並未符合前述情形，所以如下次立委選舉登記前，仍然沒有被判貪污有罪確定，或者沒被判10年以上尚未確定者，就可繼續登記參選立委。
日期：2026-05-28
繼LINE推出LINE Premium付費訂閱制後，各大社群媒體、通訊軟體也看準這波付費訂閱制的商機，Instagram率先推出「Instagram Plus」付費訂閱方案，每月支付69元就能解鎖7大付費功能，目前提供一個月的免費試用。IG訂閱制有哪些功能？Instagram Plus方案、優缺點一次看！
日期：2026-05-28
夏季用電量提高，經濟部祭出「住宅家電汰舊換新節能補助」，不但可以省電費，還能換新家電，再享最高5000元的補助金。值得注意的是，今年是「住宅家電汰舊換新節能補助」最後一年，家電補助購買期限將於12月31日截止，且總補助額度僅剩不到30%，民眾如欲汰換請儘早行動，如經費用罄，補助期限將提前截止。
日期：2026-05-28
0到18歲成長津貼何時發放？成長津貼怎麼領，成為最新熱議關鍵字！總統賴清德宣布0-18歲兒童和青少年，每人每月可領5000元成長津貼，將在立院審議相關預算後確認，最快2027年實施。若後續順利通過，加上現行0到6歲5000元育兒津貼，等於家裡有6歲以前孩子的家長，每月可拿到1萬元津貼。《今周刊》整理0到18歲成長津貼資訊，以及和現行0到6歲育兒津貼有何不同，帶讀者一文了解政策禮包如何申請。
日期：2026-05-28
美國在台協會（AIT）為慶祝美國建國250周年，舉辦慶祝酒會。對此，總統賴清德今（27）日說，他要送美國總統川普（Donald Trump）《張忠謀自傳》，內容記載台灣半導體產業如何發展，這樣川普會對台灣的半導體產業更了解，未來台灣跟美國的半導體產業、人工智慧的發展的合作，一定會更密切。他並請AIT處長谷立言協助轉交給川普。
日期：2026-05-28
日本旅遊又有新選擇了！原定於去年開航的「基隆－石垣島」渡輪航線於5月28日晚間首航，試營運期間推出淡季優惠價格，最低只要2000元（單程未稅）就能前往石垣島，且船班採「深夜出發、隔日早上」抵達，讓旅客們可以玩好玩滿！業者表示，「基隆－石垣島」渡輪6月已有部分航次售完，不少民眾搶搭首航，雖然受到薔蜜颱風影響返程可能須視情況調整，但首航預計不受影響。「基隆－石垣島」船班何時開賣？試營運優惠價、船班資訊、渡輪開箱、石垣島介紹一次看！
日期：2026-05-28
今周刊編按：中東緊張局勢再度升高！根據伊朗半官媒表示，革命衛隊宣稱打擊美國空軍基地，回應阿巴斯港機場附近的襲擊事件，警告若美方採取任何侵略行動，將面臨更強烈反擊。美國中央司令部才證實在伊朗南部執行「自衛性打擊」，美軍周四(5/28)稍早再對伊朗發動新一波襲擊，目標為一處對美軍與荷姆茲海峽商業航運構成威脅的軍事設施。隨後1艘美國油輪試圖在關閉雷達系統的情況下，穿越荷姆茲海峽，遭革命衛隊海軍開火。布蘭特原油期貨上漲2.20%至每桶94.28美元，西德州（WTI）原油期貨漲幅同樣破2%，來到每桶90.65美元價位。美伊戰爭至今已持續3個月，荷姆茲海峽的封閉造成國際油價攀升、加劇全球通膨壓力等問題，使得川普支持度下滑。對此，川普27日在白宮內閣會議上表示，「他們(伊朗)以為可以跟我耗，『他還有期中選舉要顧』。我根本不在乎期中選舉。看看昨晚發生了什麼。」川普口中的「昨晚」，是指德州檢察長帕克斯頓（Ken Paxton），打敗共和黨聯邦參議員初選決選，贏得德州檢察長帕克斯頓（Ken Paxton）。對於美伊局勢，川普則維持樂觀態度，強調自己相信雙方很快就能達成協議、結束戰爭，但也坦言，目前對伊朗提出的談判條件仍「非常不滿意」。川普受訪時表示，美伊談判進展非常順利，「他們開始向我們交出那些他們必須交出的東西」。他說，如果伊朗願意配合當然很好，但若不配合，「我左邊這個人（赫格塞斯）會把他們徹底解決掉。」至於是否解除對伊朗制裁，以及是否歸還伊朗要求的數十億美元凍結資金，川普則回應，目前不考慮，「我們沒有在談任何解除制裁，也不會給錢。等他們表現得當後，我們會讓他們拿回自己的錢。」
日期：2026-05-28
