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媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?
健康

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期:2026-06-24

台股展望 上攻五萬點?該擔心「華許變數」?三名家解答    遠離或享受泡沫?AI牛市致勝學
台股

台股展望 上攻五萬點?該擔心「華許變數」?三名家解答 遠離或享受泡沫?AI牛市致勝學

(今周刊1540)美國聯準會新主席上任,升息疑慮瞬間攀升,處於高檔震盪的台股依舊充滿不確定性,究竟投資人「該遠離泡沫,還是享受泡沫」?三位投顧董總以及明星經理人的看法與操作建議,供讀者參考。

日期:2026-06-24

美銀報告 華爾街看空大師  拆解通膨與利率的危險關係    做好面對「大升息年」的準備!
國際總經

美銀報告 華爾街看空大師 拆解通膨與利率的危險關係 做好面對「大升息年」的準備!

(今周刊1540)美銀招牌「牛熊指標」最新數據飆升至象徵「極端牛市」的危險紅區,明星策略師哈內特示警,在這場由AI熱潮帶動的資金派對中,正潛藏過熱與修正風險,而觸發修正的引線,可能是升息。

日期:2026-06-24

利率新局 金融海嘯後頭一遭  歐日升息、華許暗示升息在即    三大央行罕見齊偏鷹  如何應對
國際總經

利率新局 金融海嘯後頭一遭 歐日升息、華許暗示升息在即 三大央行罕見齊偏鷹 如何應對

(今周刊 1540)美伊戰爭引發能源衝擊,全球通膨陰霾再起。面對物價壓力,美國、歐洲、日本三大央行同步釋出緊縮訊號,牽動市場敏感神經。

日期:2026-06-24

0050今年賺70%還被超車!00922、00923...無腦買市值型選誰好?多漲5%、10%的3個致勝密碼
ETF

0050今年賺70%還被超車!00922、00923...無腦買市值型選誰好?多漲5%、10%的3個致勝密碼

今年手上有市值型ETF的人,是不是都默默大發了呢?打開對帳單,真的讓人嘴角止不住上揚,隨便一檔都是60%~80%的神級報酬率!不過最近拉了一下今年以來(2025/12/31 ~ 2026/06/22)的市價漲跌幅數據,發現了一個非常有趣的現象:過去大家習慣無腦買的傳統市值型龍頭 0050,在這段期間的績效竟然一口氣被 5 檔進化型 ETF 狠狠甩在後頭!

日期:2026-06-24

原油儲備家底厚  電車轉型奏效 中國減買穩住油價 背後是能源安全考量
國際總經

原油儲備家底厚 電車轉型奏效 中國減買穩住油價 背後是能源安全考量

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-06-24

滷肉飯與會員制
職場

滷肉飯與會員制

會員制經營不只是端出優惠的「牛肉」,更要提供讓人想再回來的「滷肉飯」。理性價值吸引續卡,感性體驗則決定會員忠誠度;唯有兼顧兩者,才能提升續卡率與忠誠度。

日期:2026-06-24

AI對酪農的影響
科技

AI對酪農的影響

AI正改變酪農業,從牛隻監測到數位管理皆提升效率與動物福利。未來關鍵在整合數據,並建立農民對AI的信任。

日期:2026-06-24

AI來了  大腦更要勤健身
科技

AI來了 大腦更要勤健身

當AI進步到代勞寫作與寫程式等任務,人類反而更需要持續鍛鍊思考能力。閱讀吸收、批判反思,這些看似原始的吸收知識方式,是維持判斷力與品味的必要基本功。

日期:2026-06-24

有限政府的意義
國際總經

有限政府的意義

古典自由主義主張限縮政府、讓市場追求效率;當代自由主義認可適度干預,兼顧效率與公平。川普破壞多項原則,致兩者俱損。

日期:2026-06-24