結合自然的戶外運動，能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺，使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑，近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動，各類戶外運動場應運而生，成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。
日期：2026-08-05
成熟的助人者，核心能力在於掌握協助的劑量，避免因過度膨脹的助人意圖形成強加干預。學會收手與留白，才能讓愛不著痕跡，成為真正的支持。
日期：2026-08-05
星巴克不只賣咖啡，也打造一間間值得專程前往的特色門市。最新開幕的宜蘭羅東特色門市，以百年檜木建築融合咖啡空間，成為最新打卡亮點。本文整理星巴克特色門市，不論是山景、海景、稻田、鐵道，還是老屋、貨櫃、遊艇、玻璃屋、童話小屋、歐式教堂等特殊建築，全部一次收藏。
日期：2026-08-05
今周刊編按：美股周二(8/4)全面大漲收高，台股周三(8/5)受到激勵，以43809.83點開出、上漲449.17點；盤中漲幅擴大至1400點以上，強勢重返44000大關。權值股方面全面回神，台積電(2330)開盤大漲65元來到2385元、最高觸及2410元；聯發科(2454)漲230元、4095元開出，最高觸及4125元，聯電(2303)則是129元開出、漲幅逾3%。觀察三大法人4日籌碼動向，外資賣超57.32億元，連2賣，自營商也同步減碼，賣超194.29億元，連8賣；投信則持續加碼，買超252.7億元。由於外資連日出貨聯電，投信4日也由買轉賣，砍出6380張，提款7.55億元。面對近期台股動盪，「股市老先覺」杜金龍認為台股最危險的恐慌期已經過去，同時公開自己的操作策略，建議投資人面對大盤應採取「低買高賣」隨時保留子彈，因應可能出現「回馬槍」或「甩轎」。
日期：2026-08-05
編按：台股周一(8/3)持續反攻，被動元件龍頭國巨(2327)盤中亮燈漲停、攻上552元，記憶體股南亞科(2408)也鎖漲停396.5元，市場重新聚焦這波股災後的投資機會。回顧7月底台股自高點回測4萬點時，群創(3481)、南亞科、國巨等熱門個股股價一度大幅修正，不少投資人慘遭套牢，也開始思考究竟該停損、續抱，還是趁反彈解套。「股市老先覺」杜金龍指出，國巨此波重挫並非基本面惡化，而是籌碼過熱所致，更認為目前走勢與兩年前華城（1519）高度相似。他也同步解析群創、南亞科及國巨後市，並分享套牢後的2大解套操作心法，供投資人參考。
日期：2026-08-04
今周刊編按：美國總統川普證實美國將出手干預日圓，並形容是展現「友誼的訊號」，將為美國與全球經濟帶來財務上的好處。日圓兌美元周一(8/3)最高升值1.1%至155.66，連續4個交易日走升。日本財務大臣片山皋月指出，日本與美國進行15年來首次聯合匯市干預行動，並警告做好再度行動的準備。日本財務省表示，此次行動是依《日本與美國財長聯合聲明》執行，目的是因應近期日圓「過度且無序」的匯率波動。日本財務省強調，若市場再次出現異常波動，將毫不猶豫採進一步協調干預措施，並持續與美國財政部保持密切溝通。美國財政部長貝森特（Scott Bessent）則在社群媒體X平台表示：「我們強烈支持日本為糾正日圓嚴重低估而採取的果斷市場與貨幣措施」，並再次呼籲日本央行升息。受利率升高、油價攀升以及資金持續外流影響，日圓持續承受貶值壓力。日圓7月一度貶至163.24日圓兌1美元，創下自1986年以來最低水準；東京當局7/31也再進場，使日圓兌美元匯率當天收盤升值1.3%，報157.4日圓兌1美元，為2個多月來高點。另一方面，華爾街也關注「為什麼是現在」？策略師將此次行動稱為AI時代「價格維持操作」(PKO)，因日韓皆為美國半導體與 AI 供應鏈核心，三星、SK 海力士、東京電子牽動全球算力擴張，若日圓崩貶推高日債收益率、逼出套利交易平倉，火會燒到美債與美股。
日期：2026-08-03
今年迎來全聯善美的文化藝術基金會接手營運宜蘭傳藝園區的第十個年頭，暑期特別發揮創意，將於8月1日至2日、8月8日至9日兩個週末，隆重推出十週年限定盛事「2026 YA傳藝」。活動期間，園區特別將營運時間延長至晚間8時30分。這場結合夜間裝置、高互動街頭表演與道地台味市集的盛夏慶典，不僅要展現宜蘭傳藝園區獨有的夜色浪漫，更盛情邀請全台民眾在仲夏夜入園，感受一票暢玩日夜的全新旅遊體驗。此外，8月1日(六)活動開幕當天適逢原住民族日，園區特別回饋社會，凡持有原住民身分相關證件的朋友，當天皆可享有本人免費入園的專屬優惠。
日期：2026-08-01
近期台股遭遇猛烈修正，即使不少企業財報與基本面表現亮眼，利多仍難敵市場恐慌與賣壓，指數連日重挫、4萬點整數關卡也反覆失守。今（7/30）台股盤中一度在台積電等權值股帶動下翻紅，無奈尾盤賣壓再度出籠，終場下跌105點、收在39933點，連續第5個交易日收黑。不過，相較前幾日動輒千點的劇烈殺盤，今日跌勢已有明顯收斂，部分跌深個股也開始出現反彈訊號。台股是否正在醞釀止跌？手上深度套牢的股票該續抱、減碼，還是趁反彈調整？想搶反彈，又有哪些個股已率先打底轉強？K線專家朱家泓從大盤止跌訊號到個股技術面，一一拆解接下來的操作關鍵。
日期：2026-07-30
近期全球股市面臨多重考驗，從美伊衝突帶動油價反彈、通膨陰霾，到美國科技股步入技術性熊市，連帶使得台北股市出現史詩級的震盪洗盤，大盤一度暴跌摔破4萬點關卡。面對劇烈波動，許多散戶急著停損出場，但看在存股達人「股海老牛」眼裡，這卻是千載難逢的「打折特賣會」。
日期：2026-07-30
台股周三(7/29)再度崩跌1千多點，國巨(2327)股價又重挫跌停，跌到507元，挑戰500元整數關卡，華新科(2492)、禾伸堂(3026)等被動元件股同步下殺。國巨股價為什麼跌這麼慘？被動元件還能投資？國巨股票何時能再漲回1200元？分析師陳榮華認為，這波修正並非基本面轉弱，而是國際半導體股同步修正、技術面賣壓與法說會前觀望情緒交互影響，真正關鍵仍在即將登場的法說會。
日期：2026-07-29
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