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只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

今年以來漲幅超過10%!台積電、漢翔、輝達...統統有份,全台唯一軍工ETF強在哪?連0050、SPY都輸慘
ETF

今年以來漲幅超過10%!台積電、漢翔、輝達...統統有份,全台唯一軍工ETF強在哪?連0050、SPY都輸慘

台灣軍工個股最近檔檔飆漲,起因除了全球地緣政治風險加重,最重要的是總統賴清德宣布,台灣國防預算將超過GDP的3%,以應對中國日益增長的軍事壓力。這是對美國要求台灣承擔更多防務責任的回應。不過對於一般投資人來說,詳細了解軍工個股可能不是這麼容易,這時候就可以透過台灣唯一的全球軍工ETF 00965來進行布局,讓軍工產業投資不會只侷限在台灣企業上。

日期:2025-03-31

征服南極冰山的極地服裝,The North Face+南亞SAYA做的!如何靠「邊角料」回收織物抗寒?
傳產

征服南極冰山的極地服裝,The North Face+南亞SAYA做的!如何靠「邊角料」回收織物抗寒?

「在一望無際的銀白世界,耳邊只有風聲與冰山崩裂的聲響。」白雪皚皚的南極洲,是全球唯一未被人類征服的大陸,一群極限運動玩家頂著寒風、扛著滑雪裝備,租著小船,依序征服一座座高聳的冰冠、雪山、冰山,冒險過程全拍成紀錄片。這些極限運動玩家身上穿的雪服,是知名極限運動品牌The North Face,攜手南亞塑膠旗下永續品牌「SAYA」,合力開發Rscuw織物再生絲所打造。再生絲的材質全是以回收材質製作,SAYA首度將再生絲應用在極限運動,證明依舊保有「高性能」,足以征服南極圈。這些再生織物的來源,主要來自於成衣廠「廢棄邊角料」。SAYA品牌長施淙文表示,未來也會與成衣回收商合作,並利用AI檢選機,讓聚酯纖維能夠以最高效率回收再利用,與品牌、成衣廠攜手達成減碳目的。

日期:2025-03-21

民用、軍用新標配  全球競速布局低軌衛星 閃耀新商機 連接未來的人造星座
科技

民用、軍用新標配 全球競速布局低軌衛星 閃耀新商機 連接未來的人造星座

自SpaceX的星鏈成功發射首批低軌衛星以來,新太空市場成為備受矚目的大餅。隨技術進步、整合需求提高,台廠能否在打入設備供應鏈外深化加值服務,將決定在這條「面向太空」的市場征途上,這些「星」成員們能走得多遠。

日期:2025-03-19

雪橇犬送選票,極地民主寫新頁!解讀格陵蘭選後新局勢:反川普、緩獨、經濟務實派大勝...如何牽動北極地緣政治?
國際總經

雪橇犬送選票,極地民主寫新頁!解讀格陵蘭選後新局勢:反川普、緩獨、經濟務實派大勝...如何牽動北極地緣政治?

在雪橇犬穿梭於冰封峽灣送達最後一批選票的同時,格陵蘭2025年3月11日的議會選舉揭開了這片北極土地政治生態的新篇章。這場選舉不僅是地方政權的更迭,更標誌著北極地緣政治格局的潛在重構,反映了氣候變遷時代下格陵蘭人民對國家前途的集體思考。

日期:2025-03-13

陳立武接英特爾CEO!就在傳出台積電揪4夥伴準備介入,離開董事會7個月的他又回鍋,真要分拆公司?
國際總經

陳立武接英特爾CEO!就在傳出台積電揪4夥伴準備介入,離開董事會7個月的他又回鍋,真要分拆公司?

去年 12 月季辛格 (Pat Gelsinger) 離職後,英特爾再次迎來了一位新任執行長—陳立武。陳立武以工程師背景起家,憑藉深厚的技術知識、敏銳的商業嗅覺,在創投領域建立卓越成就,(去年 8 月) 離開英特爾公司董事會數月後,陳立武重返董事會,並且擔任英特爾新任執行長,但這位半導體業界大老面臨著艱鉅任務。

日期:2025-03-13

存股助理第612期︱帝寶、臻鼎KY、捷敏KY,2024年第4季獲利評析
存股池追蹤

存股助理第612期︱帝寶、臻鼎KY、捷敏KY,2024年第4季獲利評析

帝寶(6605)最近股價雖然疲軟,但是業績卻挑不出毛病。二月營收YOY略減,也是汽車AM件產業普遍現象。臻鼎KY(4958)的財報,讓總編深覺該公司具有潛力成為PCB產業的台積電!倒是近來股價頗強的捷敏KY,毛利率雖有起色,但不要忽略去年獲利成長,業外佔據相當份量。

日期:2025-03-12

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

存股助理第609期︱遠百、群電、群光2024年第4季獲利評析
存股池追蹤

存股助理第609期︱遠百、群電、群光2024年第4季獲利評析

遠百(2903)、群電(6412)與群光(2385)皆已公布2024年財報以及今年股利。我們來檢視一下結果與我們預期的差距,以及審視我們對其2025年獲利期望值有沒有修正的必要。

日期:2025-03-05

川普為何覬覦格陵蘭?那一夜我目睹了美軍神秘行動!運輸機載走了一批批土壤與礦石
國際總經

川普為何覬覦格陵蘭?那一夜我目睹了美軍神秘行動!運輸機載走了一批批土壤與礦石

近日,美國總統川普再次引拋出爭議性話題:他不僅想收購格陵蘭,甚至暗示不惜動武。作為一個親身探訪過格陵蘭拍攝紀錄片的見證者,我想告訴大家:這絕非川普的突發奇想,而是反映出這片土地的巨大戰略與經濟價值。在全球氣候變遷加速、地緣政治緊張升溫的今日,格陵蘭正逐漸成為世界各國覬覦的關鍵戰略要地。

日期:2025-02-20