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從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子
健康

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

高中男孩遭霸凌宿舍墜樓亡「渾身濕透坐廁所,同學捂鼻避之」:壓死駱駝的不是最後一根稻草,是每一根稻草
教育

高中男孩遭霸凌宿舍墜樓亡「渾身濕透坐廁所,同學捂鼻避之」:壓死駱駝的不是最後一根稻草,是每一根稻草

如果青春必定疼痛,寧願是考砸後的懊惱,錯失初戀的眼淚,年少的迷茫與成長的小哀愁。如果青春必定疼痛,那絕不該是校園霸凌。

日期:2023-06-15

為何很多有錢人都是「邊緣人」?一個「被親友借錢借到破產」真實故事:人脈也要斷捨離
理財

為何很多有錢人都是「邊緣人」?一個「被親友借錢借到破產」真實故事:人脈也要斷捨離

編按:本書作者因經商,有機會近身接觸到形形色色的富者。他認為,不是有錢就能稱為富者,有錢卻沒時間花,或是成天處在高壓環境、凡事緊張兮兮,並不能算是富者。擁有時間、人際、金錢這三種自由的人,才是真正的富者。

日期:2023-06-15

存股助理第339期︱美汽車維修費用暴漲,帝寶業績趁風而起
產業趨勢觀察

存股助理第339期︱美汽車維修費用暴漲,帝寶業績趁風而起

美國五月份通膨(CPI,消費者物價指數)年增率來到4%,出現連11個月下滑,而且創下2021年3月以來的最低。6月15日的美國聯準會會議,市場高度預期利率按兵不動。但是這個大家已知的消息中,隱藏一個與存股池帝寶(6605)有關,很少人會注意到的黑馬股線索!

日期:2023-06-14

公司治理評鑑8企業9連霸!黃天牧:數十億人被企業而非國家治理,期勉承擔更多公共責任
政治社會

公司治理評鑑8企業9連霸!黃天牧:數十億人被企業而非國家治理,期勉承擔更多公共責任

金管會主委黃天牧周五(6/9)在「第九屆公司治理評鑑頒獎典禮」致詞時引述《大失衡》一書內容,直指「數十億人是被企業治理,而不是被國家治理」,這一語道破當今企業的影響力,企業追求的目標,也將是決定未來世界走向和諧或崩解的關鍵。黃天牧表示,世界從1970年代芝加哥經濟學派提出「股東資本主義」,到2019年轉向擁抱「利害關係人資本主義」,並期勉企業能與公部門攜手合作,提供更多公共財角色、承擔更多責任,以兼顧不同群體的利益。

日期:2023-06-09

電商折扣戰,買書好便宜?專家警告:追求一時折扣,恐賠上台灣整個文創泉源
傳產

電商折扣戰,買書好便宜?專家警告:追求一時折扣,恐賠上台灣整個文創泉源

進入網路書店,各式主題書展令你眼花撩亂。游標滑過「商業書展5折起」、「職場人書展66折」,你最後走進「每日特惠」專區,買下一本5折的「職場工作術」電子書。下單後,你滿足地瀏覽一頁頁文字,正為自己撿到便宜而開心。但你恐怕難以想像,其實你買貴了書。

日期:2023-06-09

百年大旱又56年來首次全年無颱,水夠用嗎?水利署建8座海淡廠,這2座能年產3千萬噸保險水源
政治社會

百年大旱又56年來首次全年無颱,水夠用嗎?水利署建8座海淡廠,這2座能年產3千萬噸保險水源

極端氣候對水資源造成嚴重威脅,在歷經去年百年大旱後,經濟部水利署在全台灣6處規劃8座海水淡化廠,將分成三階段推動,第一階段將投入共280億元經費,推動新竹、台南一期海淡廠,預計分別於2027、2028年完工產水,產水規模各為每日10萬噸。水利署長賴建信周二(6/6)表示,新竹、台南一期海淡廠完工後,將可為新竹與台南地區公共用水各增加每年3000萬噸保險水源,相當於一座永和山水庫容量。此外,8座計畫的海淡廠全數完工後,可提供每日約85萬噸產水量,將占全國自來水用水量為1100萬噸約7%。

日期:2023-06-06

影/災難性違約危機有解!拜登簽署債務上限法案,罕見於橢圓形辦公室演說:避免美國經濟崩潰
國際總經

影/災難性違約危機有解!拜登簽署債務上限法案,罕見於橢圓形辦公室演說:避免美國經濟崩潰

24兆美元的美債市場近日再度面臨災難性違約的威脅,由於美債違約恐引發全球金融動盪、美經濟衰退、美元貶值等效應,投資人與行政部門不敢大意。而美國白宮今天宣布,美國總統拜登(Joe Biden)已正式簽署提高債務上限的法案。該法案經過數週激烈爭論後獲美國國會通過,也避免了美債違約發生。

日期:2023-06-04

美國西南部州掀台廠爭奪戰!新墨西哥州9大優惠招手吸金,多家業者月底組團飛美考察
傳產

美國西南部州掀台廠爭奪戰!新墨西哥州9大優惠招手吸金,多家業者月底組團飛美考察

美中角力下讓不少台企撤離中國,為了靠近市場直接赴美設廠,美國西南部各州早已展開一場台企爭奪戰。據了解,新墨西哥州特別打出新的工商業設施20年免徵財產稅、針對航太等特定行業給予最高50%的稅額減免、提供6個月50%到70%的職業培訓工資等9大優惠投資獎勵。

日期:2023-06-02

世上最有錢的人,不出10種套路!傳奇基金經理人教你跟著全美富豪「合法搶錢」
理財

世上最有錢的人,不出10種套路!傳奇基金經理人教你跟著全美富豪「合法搶錢」

傳奇基金經理人肯恩‧費雪(KEN FISHER)2021年居《富比世》全美富豪排行榜第151名,同時是著名且多產財經作家,他在《十條路賺很大》一書中,以詼諧幽默口吻,分析富比世排行榜上的富豪們,包括他自己的致富之路,條理剖析優缺。目前已達財務自由、專職投資人麥克風(本名陳彥文)在Podcast節目中,分享他閱讀觀點。

日期:2023-06-02