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走訪胡桶古道、中午吃鱸鰻...上梳妝樓山見「吉祥海拔數字」…謝金河談銃櫃遺址歴史,發現新北最美麗的地方
美食旅遊

走訪胡桶古道、中午吃鱸鰻...上梳妝樓山見「吉祥海拔數字」…謝金河談銃櫃遺址歴史,發現新北最美麗的地方

梳妝樓頂不浪漫!今天(7/26)早上的爬山行程,我問阿斌去哪裏?他二話不說就指坪林!原來他也是藍天江隊長迷,藍天剛剛把胡桶古道,梳妝樓這一線的步道整理完成,今天阿斌帶大家一起來品味一下。

日期:2026-07-27

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

115竹縣東方美人茶優良茶評鑑    茶農夫妻檔奪特等與頭等一獎
政治社會

115竹縣東方美人茶優良茶評鑑 茶農夫妻檔奪特等與頭等一獎

115年度新竹縣夏季東方美人茶(膨風茶)優良茶評鑑於7月13至17日連5天在北埔鄉農會展開,今年共有968點參賽,17日成績揭曉,今年特等獎最後由蕭昀珮奪下、她的先生楊世瑩則拿下頭等一獎,夫妻倆是參賽常勝軍。

日期:2026-07-22

中聯致癌油燒遍全台,「1品牌」完美躲過又上熱搜!過去的地溝油、蘇丹紅也沒中,怎麼辦到的?
生活消費

中聯致癌油燒遍全台,「1品牌」完美躲過又上熱搜!過去的地溝油、蘇丹紅也沒中,怎麼辦到的?

中聯油脂致癌油風暴燒不停,已有上千家業者受影響,民眾不禁好奇還有什麼東西可以吃?有民眾在Threads發文表示,「義美這次又完美躲過中聯油脂致癌油」,並稱願意「用新台幣支持」,讓義美食品成為討論焦點。毒油風波延燒,財信傳媒集團董事長謝金河也曾在臉書發文說,食安問題很重要,但台灣只有義美食品設立自己的檢驗機構,台灣迄今仍缺乏一套完整的檢驗機制,這個時候,業者的自我管理就格外重要。

日期:2026-07-17

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂
健康

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂

油品怎麼選才健康?看看你家的廚房,有幾種不同的油品呢?還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸?其實不同的烹調方式,應該搭配不同的油品,才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質,但要怎麼挑選呢?首先就是認識油品的「發煙點」。

日期:2026-07-17

分科測驗延期,看考場時間、選填志願、成績放榜日期、大學分發作業有延後?最新分科測驗試務懶人包
教育

分科測驗延期,看考場時間、選填志願、成績放榜日期、大學分發作業有延後?最新分科測驗試務懶人包

受到巴威颱風影響,原定7/11、7/12舉行的分科測驗,確定順延到7/13、7/14舉行,這也是分科測驗史上首次因為颱風而順延。大學入學考試中心提醒,雖然考試日期順延,但考生應試號碼與考場地點均不變;看考場時間則調整為7/12下午4點到下午6點。《今周刊》整理最新有關分科測驗考程變動、成績公布時間、分科測驗放榜時間資訊懶人包。

日期:2026-07-15

皮克敏7月活動!管弦樂團皮克敏怎麼玩?社群日在這天、巨大奇異蘑菇何時出現?早鳥獎勵、懶人包一次整理
生活消費

皮克敏7月活動!管弦樂團皮克敏怎麼玩?社群日在這天、巨大奇異蘑菇何時出現?早鳥獎勵、懶人包一次整理

隨著暑假來到,知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》7月活動也正式展開。除了基本任務之外,也與英國的「HYPER JAPAN」活動合作,在7/16至7/31舉辦官方 Party Walk。即使台灣玩家人不在英國,也能透過QR Code 與連結加入。至於7月主題呼應夏日音樂慶典氛圍,以「古典樂慶典(Little Orchestra)」為重點,推出全新「迷你樂器:管弦樂團飾品皮克敏」(Orchestra Decor Pikmin)。還有巨大蘑菇、巨大花朵、社群日等每月固定活動同步登場,讓玩家整個7月準備忙起來,隨時都有新目標可挑戰!官方同時預告:多項限時任務與收藏品。此外,7-11也瞄準這股「可愛商機」,推出「皮克敏」生活用品預購!活動期間自7/9起至9/1。此外,皮克敏官方最新公布台灣新特殊地點!自7/1至9/30,前往桃園Xpark水族館,打開遊戲App可獲得金色花苗,有機會培育出「紅色、黃色、藍色珊瑚飾品皮克敏」。《今周刊》將持續更新7月最新活動,並整理本月重點活動懶人包。

日期:2026-07-15

009826是什麼?1萬元買遍全球40多國,跟VT差在哪?申購時間、成分股、上市時間...會有配息嗎?
ETF

009826是什麼?1萬元買遍全球40多國,跟VT差在哪?申購時間、成分股、上市時間...會有配息嗎?

編按:全球最大資產管理公司貝萊德推出首檔台灣掛牌的世界股票ETF—009826,主打每股10元就能布局全球40多國、涵蓋超過2,000檔股票,也因此被市場稱為「台版VT」。不過,009826真的適合投資嗎?和美股VT有什麼差別?本文整理009826的申購時間、上市日期、成分股、費用率、不配息設計,以及與VT的優缺點比較,帶你一次看懂這檔全球ETF是否值得納入投資組合。

日期:2026-07-14

鈕扣電池要被列管了,原來和汞含量有關!手錶、遙控器都要用,舊的要丟掉嗎?廢電池如何回收一次看
生活消費

鈕扣電池要被列管了,原來和汞含量有關!手錶、遙控器都要用,舊的要丟掉嗎?廢電池如何回收一次看

鈕扣電池要列管了!手錶、遙控器常會用上的「鈕扣型鋅空氣電池」,為了進一步與國際環保趨勢接軌,有效降低重金屬對環境造成的潛在威脅。環境部2026年6月底正式公告修正「限制乾電池製造、輸入及販賣」規定,並自7/1起正式實施。自2026年7月1日起「鈕扣型鋅空氣電池」被正式納入管理範圍,並加嚴汞含量限值。環境部強調,新制並不影響2026年6月30日前已合法製造或輸入的產品,業者仍可繼續販售,民眾可繼續使用。至於尚未完成輸入、只有取得汞含量確認文件的業者,則須依新規定辦理,但若原核准文件的「汞含量」已符合新制規定則不受影響。

日期:2026-07-06

洗選蛋新制上路!雞蛋也有身分證,「溯源編碼」怎麼看一圖秒懂,未登錄最高罰3萬…雞蛋怎麼挑?
生活消費

洗選蛋新制上路!雞蛋也有身分證,「溯源編碼」怎麼看一圖秒懂,未登錄最高罰3萬…雞蛋怎麼挑?

買雞蛋注意!洗選蛋溯源新制於7/1正式上路,未來每顆洗選蛋上都會噴印標示並登錄溯源資訊,民眾只要輸入蛋殼上的編碼,就能知道雞蛋的來源、飼養方式等,以提高生產資訊透明度及市場信賴度。農業部表示,洗選業者若未依規定詳實登錄溯源資訊,或沒有逐顆噴印標示,將依《農產品生產及驗證管理法》第31條規定,處新台幣6,000元以上、3萬元以下罰鍰,並得按次處罰。

日期:2026-07-03