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24歲Meta工程師每月狂存60萬!搭捷運上下班、家裡沒沙發沒電視,拚30歲提早退休「超極簡生活曝光」
理財

24歲Meta工程師每月狂存60萬!搭捷運上下班、家裡沒沙發沒電視,拚30歲提早退休「超極簡生活曝光」

你想像中的科技新貴生活是怎樣的?開豪車、買精品,一年出國好幾次?這名24歲、年薪近千萬台幣的Meta軟體工程師,卻完全顛覆你的想像。他不買車、不買電視,家裡甚至沒有沙發,朋友形容他的生活「像苦行僧」,但他本人卻認為,這不是犧牲,而是刻意選擇。他的目標很明確:就是在30歲前累積至少160萬美元(約合新台幣5040萬元),達成提早退休的目標。

日期:2026-06-03

43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫
健康

43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫

43歲的金曲歌后姑慕.巴紹(Kumu Basaw),去年才獲得金曲獎最佳原民語歌手獎,近日卻在社群透露,自己於今年4月中旬確診乳癌二期,目前正接受化療,時間已長達一個多月。姑慕.巴紹分享自己從得知罹癌到接受化療的心路歷程,並公開剃髮的抗癌影片,呼籲大家及早發現、及早治療。究竟何謂乳癌?什麼樣的人易患乳癌?乳癌症狀有哪些?乳癌如何預防?哪些環境毒素會提升乳癌風險?《今周刊》一文帶您了解。

日期:2026-06-03

新制上路〉 職安署署長林毓堂從源頭管理加強執法 工安改革關鍵  業主難置身事外
政治社會

新制上路〉 職安署署長林毓堂從源頭管理加強執法 工安改革關鍵 業主難置身事外

(今周刊1537)職安署署長林毓堂從法規修改,強化業主責任,搭配跨部會合作,精準針對高違規、高職災的業別進行勞檢。另外也透過公私協力,讓上自營造廠、下至工程行,都能整體提升工安意識。

日期:2026-06-03

台積電兩倍速擴廠,工地事故增,魏哲家「台積電親自管」!直擊楠梓廠區工安戰略
科技

台積電兩倍速擴廠,工地事故增,魏哲家「台積電親自管」!直擊楠梓廠區工安戰略

全球AI需求爆發,身為全球先進製程晶片製造龍頭的台積電,也正以前所未有的速度擴張產能。2017年至2024年間,台積電平均每年新建4座廠;2025年至2026年,則提升至每年9座廠。從南科、高雄到海外據點,這可以說是場高科技製造業史上,罕見的一場「營造大行軍」。

日期:2026-06-03

兩倍速擴廠,工地事故增,魏哲家:台積電親自管 直擊楠梓廠區 台積電工安戰略
政治社會

兩倍速擴廠,工地事故增,魏哲家:台積電親自管 直擊楠梓廠區 台積電工安戰略

(今周刊1537)AI需求激增,台積電也全力擴張產能。然而,拚速度、衝產量的同時,成千上萬工人的安全也受到挑戰。身為產業龍頭,此時,台積電已不再能只當高科技業主,更必須跳到營造業,親自守護勞工安全了。

日期:2026-06-03

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術
健康

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術

編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。

日期:2026-06-02

腳底板顏色看健康!偏黃、偏紫代表什麼?肝功能異常、高血脂...乾裂脫皮也要注意,一表看懂該怎麼吃
健康

腳底板顏色看健康!偏黃、偏紫代表什麼?肝功能異常、高血脂...乾裂脫皮也要注意,一表看懂該怎麼吃

你知道從腳底板顏色也能看出健康狀況嗎?現代人忙著工作與生活,很少低頭看看自己的雙腳,營養師高敏敏提醒,腳底是健康的重要窗口,如果顏色持續異常或出現麻木、冰冷、水腫、疼痛,記得盡快尋求醫師協助。

日期:2026-06-02

肝癌年奪7千命、近4成發現已晚期!AI化身「權威醫分身」助判讀,進駐偏鄉落實醫療平權
科技

肝癌年奪7千命、近4成發現已晚期!AI化身「權威醫分身」助判讀,進駐偏鄉落實醫療平權

肝病長年被稱為「沉默的殺手」,儘管歷經40年肝炎防治努力,但全台每年因肝癌、慢性肝病及肝硬化的人數仍超過1萬人,肝癌更名列國人十大癌症死因第2位。如何讓更多民眾及早發現肝臟病變、縮短城鄉醫療落差,成為肝病防治的重要課題。

日期:2026-06-02

富邦金漲破110元,殖利率不到4%還能存?就怕買在山頂上!老牛拆解金融股「賺錢密碼」:22檔最新殖利率一表抓
台股

富邦金漲破110元,殖利率不到4%還能存?就怕買在山頂上!老牛拆解金融股「賺錢密碼」:22檔最新殖利率一表抓

富邦金、國泰金、中信金等13家金控單月稅後淨利衝上1033億元,年增4.5倍,不僅是今年以來最強單月表現,也寫下金控單月獲利首度突破千億元的紀錄,顯示金融股獲利動能明顯回溫。在這樣的氣氛下,投資人最容易出現兩種聲音:一種是「快追,不然又錯過了」;另一種則是「漲這麼多,會不會一買就套牢?」但金融股投資不能只看單月獲利排名,也不能只看殖利率高不高,更重要的是要分辨每檔金融股在投資組合中扮演的角色。股海老牛表示雖然現在金融股很賺錢,但不代表是無風險買點,而是要看獲利能否延續、配息是否穩定,以及風險是否可控。以下就具爆發性的富邦金(2881)、凱基金(2883),穩定度超高的兆豐金(2886),以及能提供較高現金流的合庫金(5880)、台中銀(2812)深度解析。

日期:2026-06-02

職場霸凌新法上路倒數!員工申訴,人資千萬別說「你們私下先談談」...公司霸凌防治7大地雷必看
職場

職場霸凌新法上路倒數!員工申訴,人資千萬別說「你們私下先談談」...公司霸凌防治7大地雷必看

最近很多人資主管問我:「《職場霸凌防治準則》還是草案,公司是不是可以先等?」我的建議很簡單:法遵不是等法律正式施行才開始做,而是要預先把制度做成經得起申訴人、主管機關、媒體與法院檢驗、甚至要面對網路公審也能挺住的樣子。

日期:2026-06-01