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遠離癌症,攝取抗發炎食物!營養師推薦這4類必吃
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遠離癌症,攝取抗發炎食物!營養師推薦這4類必吃

培養「不罹癌」的好體質,先學會怎麼吃!近年研究發現,慢性發炎是導致癌症的原因之一,營養師提醒,無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌,想要維持健康,應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等,且多補充4類抗發炎食材,以免發炎反應成為癌症的催化劑!

日期:2019-06-24

68歲也有好體力!種樹抒壓、每天快走一萬步 名醫陳肇隆分享養生秘訣
健康

68歲也有好體力!種樹抒壓、每天快走一萬步 名醫陳肇隆分享養生秘訣

被譽為台灣「換肝之父」的高雄長庚醫院名譽院長陳肇隆是全球肝臟移植權威,更是第一位榮獲國際肝臟移植醫學會終身成就獎的華人。高超醫術吸引無數國內外病患前來求診,他每天五點半起床、清早踏進醫院,直到晚上九點才伴著月色離開;每周執行三例換肝手術,全年有一半的周末都在國外演講。行程永遠滿檔,68歲的他仍然精神奕奕、體力充沛,不禁令人好奇他有哪些私房養生秘訣。

日期:2019-06-10

88歲老翁日吃25顆蛋,竟沒膽固醇過高!一天到底能吃幾顆蛋?
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88歲老翁日吃25顆蛋,竟沒膽固醇過高!一天到底能吃幾顆蛋?

談到雞蛋,就會讓想起茶葉蛋、荷包蛋、水煮蛋、炒蛋、烘蛋等一大堆好吃的料方式,特別是茶葉蛋,像是知名的日月潭阿婆茶葉蛋,是當地知名的排隊店,好吃的讓不少遊客一口氣買個2、3顆來解饞嚐鮮。像這樣一下子吃進這麼多蛋,聽起來好像真的不太健康。

日期:2019-06-04

不想洗腎就別亂吃!腎臟科名醫:謹記「三少三多」有效排毒護腎!
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不想洗腎就別亂吃!腎臟科名醫:謹記「三少三多」有效排毒護腎!

想要擺脫腎臟病的威脅,不能單靠醫生,從日常生活中建立良好的護腎方法,自己就是護腎專家,讓腎病威脅從此退散。

日期:2019-06-03

川普給90天寬限期 華為全力補庫存 有多少量買多少
科技

川普給90天寬限期 華為全力補庫存 有多少量買多少

華為雖已被美國列入出口管制名單,但同時也獲90天寬限期,據供應鏈消息,華為已通知所有美國晶片供應商全力供貨,最好是把庫存全數搬到華為倉庫。此外,華為也開始進行晶片供應鏈「去美化」,將旗下海思列為第一供應商,也對台灣晶片廠採購力道同步擴大,有多少量就買多少,並拉高對台積電、日月光投控的下單。

日期:2019-05-22

他用草根研究  看A股三大夯題材真相
債券基金

他用草根研究 看A股三大夯題材真相

中國A股一路衝高,但各種匯聚人氣的熱門題材,到底是真有故事還是純炒話題?指數居高的此際,是時候跟著「草根研究」派的研究員,一探究竟了。

日期:2019-05-02

為什麼女生比較容易便祕?醫師揭密妳「ㄣㄣ」不順原因
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為什麼女生比較容易便祕?醫師揭密妳「ㄣㄣ」不順原因

你有算過你多久大一次便便嗎?為什麼比起男生來說,女生更容易有便祕的困擾呢?其實食物吃進肚子經過消化吸收再排出的時間都不一樣,而根據男女的生理構造和飲食習慣不同,女生便秘的傾向又比男生多2~3倍。

日期:2019-04-30

PIMCO週期展望論壇:利率持平於「新中性區間」
理財

PIMCO週期展望論壇:利率持平於「新中性區間」

PIMCO(品浩)認為,掌握充分資訊的總體經濟展望,乃是預先辨識各種契機與風險的關鍵。透過每年七月的「長期展望論壇」前瞻未來3到5年的大趨勢,加上三、九、十二月的「週期展望論壇」,將全球近八百位投資專才與全球政經意見領袖齊聚一堂,針對未來 6 到 12 個月內全球市場和經濟趨勢進行辨證。每次論壇的結果,都受到全球投資人高度重視。

日期:2019-04-10

逆轉脂肪肝!中醫師教你5招讓「肝指數」迅速回到正常值
幸福熟齡

逆轉脂肪肝!中醫師教你5招讓「肝指數」迅速回到正常值

以中醫觀點來看,罹患脂肪肝主要和飲食、活動少、情緒差、作息不正常有關,透過按穴位、服中藥改善不良體質,方能逆轉脂肪肝。

日期:2019-04-09

瘦子也會有脂肪肝!吃飯時多吃5大保肝食物,甩掉「油包肝」
幸福熟齡

瘦子也會有脂肪肝!吃飯時多吃5大保肝食物,甩掉「油包肝」

脂肪肝並非是胖子的專利,瘦子也可能會有。除透過正確的飲食原則,還要搭配規律的運動習慣,來減輕肝臟負擔。

日期:2019-04-09