編按：本書作者是眼科權威呂大文醫師，透過臨床案例指出，熬夜、壓力大，可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」，甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下，呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則，拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式，提供日常護眼飲食建議，幫助降低眼睛負擔，讓眼睛更健康。
日期：2026-06-02
「只要存夠錢，我就要立刻退休！」這大概是每個被工作壓得喘不過氣的上班族，心中最完美的終極夢想。我們總以為，只要達到財務自由（FIRE）的那一天，人生從此就只剩下陽光、沙灘與無拘無束的自由。但現實往往比想像中骨感。提早退休後的漫長人生，少了每月的固定薪資當後盾，你得獨自面對通貨膨脹、突如其來的股災、失控的子女教育費，甚至隨著年紀增長而飆升的醫療保險。這時候，原本看似夠用的資產，在現實生活開銷的連環轟炸下，還能讓你安心多久？這不是危言聳聽，即使是早已被奉為財務自由大師的領路人，也難逃這樣的焦慮。
日期：2026-06-02
想換iPhone新機的果粉們看過來！蘋果(Apple) 近日更新「Apple Trade In 換購方案價格」，多數iPhone、iPad、Mac 與Apple Watch 的折抵金額有了全面調升。從Apple官網公布的舊換新金額觀察，本次漲幅最亮眼的是：iPhone 16系列。其中以iPhone 16 Pro回收價一口氣提高1,700元，最高折抵金額來到21,800元，是本次增幅最大的款式。對於打算升級新機的用戶，現在可能是脫手舊機的好時機？此次Apple手機舊換新，價格落差多少？iPhone 舊換新流程該怎麼做？有哪些注意的Q&A事項，請看《今周刊》一文整理。
日期：2026-06-01
今年5/31的夜空將迎來特殊天象！台北市立天文科學教育館表示，5/31會出現本月第二次滿月，也就是俗稱的「藍月（Blue Moon）」。值得注意地是，此次滿月同時是2026年距離地球最遠、視直徑最小的一次滿月。兼具話題性與觀測價值的天文景象。台北天文館表示，5/31晚間只要天氣狀況良好，便可輕鬆欣賞這場「藍月」與「年度最小滿月」雙重特色的景觀，民眾好好把握5/31晚間賞月的時間，不妨抬頭觀察，當天月亮是不是真的比較小？前中央氣象局局長鄭明典，5/31晚間在臉書上分享，他表示：「今天的滿月特別小！今年最小的滿月，也是5月的第二次滿月！」同時引發不少網友迴響，各自分享自己拍到的美照。
日期：2026-06-01
純粹的聆聽能注入能量，但面對長期原地打轉的人，唯有引導他們覺察潛意識中的「個人守則」，才能打破僵化行為的枷鎖，讓受困的現狀出現轉變的契機。
日期：2026-05-29
編按：本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威，他提醒高齡者：「骨折比癌症更致命！」他強調唯有「守住骨本」，才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出，75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點，一旦過了75歲，身體機能就會斷崖式下滑，建議65歲左右的中高齡族群，把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」，及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣，避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期：2026-05-29
今周刊編按：中東緊張局勢再度升高！根據伊朗半官媒表示，革命衛隊宣稱打擊美國空軍基地，回應阿巴斯港機場附近的襲擊事件，警告若美方採取任何侵略行動，將面臨更強烈反擊。美國中央司令部才證實在伊朗南部執行「自衛性打擊」，美軍周四(5/28)稍早再對伊朗發動新一波襲擊，目標為一處對美軍與荷姆茲海峽商業航運構成威脅的軍事設施。隨後1艘美國油輪試圖在關閉雷達系統的情況下，穿越荷姆茲海峽，遭革命衛隊海軍開火。布蘭特原油期貨上漲2.20%至每桶94.28美元，西德州（WTI）原油期貨漲幅同樣破2%，來到每桶90.65美元價位。美伊戰爭至今已持續3個月，荷姆茲海峽的封閉造成國際油價攀升、加劇全球通膨壓力等問題，使得川普支持度下滑。對此，川普27日在白宮內閣會議上表示，「他們(伊朗)以為可以跟我耗，『他還有期中選舉要顧』。我根本不在乎期中選舉。看看昨晚發生了什麼。」川普口中的「昨晚」，是指德州檢察長帕克斯頓（Ken Paxton），打敗共和黨聯邦參議員初選決選，贏得德州檢察長帕克斯頓（Ken Paxton）。對於美伊局勢，川普則維持樂觀態度，強調自己相信雙方很快就能達成協議、結束戰爭，但也坦言，目前對伊朗提出的談判條件仍「非常不滿意」。川普受訪時表示，美伊談判進展非常順利，「他們開始向我們交出那些他們必須交出的東西」。他說，如果伊朗願意配合當然很好，但若不配合，「我左邊這個人（赫格塞斯）會把他們徹底解決掉。」至於是否解除對伊朗制裁，以及是否歸還伊朗要求的數十億美元凍結資金，川普則回應，目前不考慮，「我們沒有在談任何解除制裁，也不會給錢。等他們表現得當後，我們會讓他們拿回自己的錢。」
日期：2026-05-28
2026 年 5 月 22 日，尚茂以 91.1 元鎖死漲停，寫下連續第 20 個交易日漲停的紀錄（編按：5/25、26、27、28繼續漲停股價來到133元）。從 4 月 24 日的起漲點 13.75 元算起，不到一個月，股價飆升逾 560%（至5/28漲幅已達867%）。這個數字擺在任何台股歷史紀錄裡都算得上罕見，更特別的是，整個過程幾乎沒有法人參與，每天成交量只有幾十、幾百張，委買卻掛著幾萬張等待進場。
日期：2026-05-28
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》自5月「社群週」結束之後，皮克敏官方日前也宣布兩場Party Walk。歡慶「2026 Pikmin Bloom之旅」，5/18至5/24，5/25至5/28，邀請全球玩家一起動起來，完成後還可獲限定藍色扶桑花花瓣獎勵。先前皮克敏與「嘉義藝術節」合作，從5/1~5/31展開「Pikmin Bloom迷你散步」活動，吸引廣大國內外遊客參與，引發熱烈迴響。新穎城市行銷模式，成功吸引無數觀光客駐足遊樂。皮克敏是一款透過日常步行，累積花朵數來解鎖獎勵的遊戲。讓「數位種花」虛擬遊戲，結合環境意識，轉化為「現實綠能」。究竟該怎麼玩？《今周刊》整理，遊戲參與方式以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期：2026-05-28
20年前一場車禍，讓建弘在鬼門關前轉了一圈，也換回一段平凡卻踏實的人生。過了10年癌症找上門，甚至轉移惡化，他面對更殘酷的提問：治療，究竟是延命，還是消耗活著的時間？
日期：2026-05-27
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