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退休金800萬買20元麵包「手發抖」!75歲公務員三餐吃即期品:老後生病很燒錢「存款減少,感覺命也變短」
理財

退休金800萬買20元麵包「手發抖」!75歲公務員三餐吃即期品:老後生病很燒錢「存款減少,感覺命也變短」

75歲退休公務員加藤正男(化名)手握4000萬日圓(約合新台幣800萬元)存款、月領20萬日圓年金(約合新台幣4萬元),住在郊區的透天別墅,有錢有房的他,卻連買20元麵包「手都在抖」、經過咖啡廳也不敢進去,寧願忍著口渴走回家,他想到要花錢就焦慮,朋友聚會也推掉,每週要刷存摺確認年金入帳才安心。理財專家指出,這種「錢不夠用」恐慌在退休族群很常見,金錢成為重要的精神支柱,但過度節省可能讓生活越來越孤立。

日期:2026-03-09

中油漲價1.5元「本該漲4元」,國際油價未來2-3周恐上150美元…52年前石油危機造成多大恐慌?
國際總經

中油漲價1.5元「本該漲4元」,國際油價未來2-3周恐上150美元…52年前石油危機造成多大恐慌?

今周刊編按:美伊戰爭衝突持續、國際油價飆升,台灣中油也宣布將自3月9日0時起汽、柴油各調漲1.5元及1.1元,參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升28.9元、95無鉛汽油每公升30.4元、98無鉛汽油每公升32.4元、超級柴油每公升28.1元。台塑石化也跟進,漲幅與中油相同。美伊戰爭進入第八天,國際油價已升至每桶約 91 美元,單週累計漲幅超過 35%,創自 1983 年該期貨品種開始交易以來最大單週漲幅紀錄,也直接反映在各國燃料價格上。台灣本週汽油與柴油原本應分別調漲 5.4元與 4.8元,若完全反映市場成本,依照浮動油價公式原本應大幅補漲,但在政府與中油共同啟動平抑機制下,多數漲幅由政策與企業吸收,使實際調整幅度控制在約5%,盼降低對民生與產業的衝擊。

日期:2026-03-08

0050抱3年就翻倍,本金100萬就能財富自由...股市賺錢真這麼容易?老手一表帶看「報酬落差」,存退休金必看
ETF

0050抱3年就翻倍,本金100萬就能財富自由...股市賺錢真這麼容易?老手一表帶看「報酬落差」,存退休金必看

回顧近 3 年的數據,0050 的年化報酬率達到驚人的 44.11%,這表示在短短 3 年內資金就增長了 2 倍。如果將時間拉長到 10 年,0050 的年化報酬率大約是 21.79%,這筆資金在 10 年間增長了將近 6 倍。很多人原本偏好穩定領息的高股息 ETF,但在看到市值型 ETF 的強大爆發力後,也紛紛調整投資組合,希望參與大盤成長。這種轉變顯示出市場情緒的升溫,也反映出大家對於未來獲利的預期正在不斷提高,甚至可能出現過度樂觀的情形。

日期:2026-03-06

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體
健康

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體

編按:本書作者班.阿札迪從童年到24歲,長期受代謝失衡所苦,體重暴增36公斤,伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議,檢查數據看似正常,身體卻持續發炎惡化。為了自救,他大量閱讀、重新檢視飲食,改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主,短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩,之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%,他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。

日期:2026-03-05

44歲許維恩乳癌沒家族史,10小時切除重建「只想到女兒」:不是失去雙乳而是重生!12症狀出現快就醫
健康

44歲許維恩乳癌沒家族史,10小時切除重建「只想到女兒」:不是失去雙乳而是重生!12症狀出現快就醫

44歲女星許維恩去年11月底確診乳癌,週三(3/4)首度公開談這段病情,分享從發現確診到手術結束的心路歷程。經紀人表示,許維恩現在恢復得很好,持續追蹤、治療中,最近也瘦了一大圈。明明沒有家族病史,許維恩卻罹患乳癌、腫瘤變化速度之快,《今周刊》一文帶您了解什麼是乳癌、什麼樣的人易患乳癌、如何預防乳癌發生、乳癌症狀有哪些,以及6種常見治療方式一次看。

日期:2026-03-04

台股大跌1494點史上第三慘、外資賣超4天2400億!10次股災盤點:萬點崩盤「2致命傷曝光」
台股

台股大跌1494點史上第三慘、外資賣超4天2400億!10次股災盤點:萬點崩盤「2致命傷曝光」

台股週三(3/4)收盤慘跌1494.77點,收最低32828.88點,一舉跌破月線重要關卡,創史上收盤第3大跌點。外資動向更是備受關注,繼周二賣超高達947億元後,週三繼續不手軟、繼續再賣964億元,加計3/2賣超389億元、2/26的105億元,連4天賣超提款台股高達2400億元。史詩級的收盤暴跌1494點,開始動搖投資人信心,主要是美國總統川普公開表示將不惜代價應對美伊衝突,此番強硬言論讓市場擔憂中東戰火恐轉為長期的區域戰爭。國安基金操盤手財政部次長阮清華也發聲了,他說不只台股,其他股市也鼻青臉腫,國安基金會持續關注後續發展,必要時也不排除召開臨時委員會,討論因應對策。

日期:2026-03-04

台灣的企業從小咖變大咖
台股

台灣的企業從小咖變大咖

受惠AI浪潮,台股在台積電帶動下攀高,市值躍升全球第七。台廠過去只能仰望國際品牌,如今台達電、鴻海、緯創等企業占據供應鏈核心,展現從追趕到超越的實力。

日期:2026-03-04

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱  創高行情隱憂浮現
理財

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱 創高行情隱憂浮現

台股開紅盤後強勢續攻,加權與櫃買齊創高,但量能爆棚與乖離擴大顯示過熱訊號浮現,加上國際局勢與美股轉弱,三月行情恐添變數。

日期:2026-03-04

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾
健康

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾

編按:不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏昨日(3/3)辭世,享壽63歲。他的兒子透過臉書影片證實父親離開的消息,並稱父親是「上天派來的天使」,如今功德圓滿。林禹宏醫師在52歲事業正值高峰之際,突然被診斷出白血病,人生目標被迫中斷,活下去,變成他唯一的目標。經歷化療—復發—骨髓移植—12個月的等待肺臟—7度肺炎—2個月的葉克膜、肺臟移植……抗癌歷程幾經波折,多次瀕臨死亡。林禹宏醫師2025年10月二度移植左肺,期間因感染多次進出醫院,林醫師兒子在回顧父親一生時表示,父親一輩子幾乎都把時間留給病人與家人:清晨為家人準備早餐,白天投入產婦照護與不孕症診治,夜晚仍持續閱讀與研究醫學資料...「他完成了身為醫師的使命,現在功德圓滿,而我們會延續他的精神,用我們的方式繼續幫助他人。」林禹宏醫師和女兒於2024年親筆撰寫《二次重生》,不只留下了林醫師與病魔搏鬥的紀錄,更是一段關於希望、陪伴與生命價值的見證。

日期:2026-03-04

經典賽/首戰就是決戰!台灣隊「龍之子」徐若熙扛先發迎戰澳洲,曾豪駒曝原因...挑戰2013王建民紀錄
政治社會

經典賽/首戰就是決戰!台灣隊「龍之子」徐若熙扛先發迎戰澳洲,曾豪駒曝原因...挑戰2013王建民紀錄

今周刊編按:2026世界棒球經典賽(WBC)中華隊3/5起將在東京巨蛋迎來分組賽首戰。總教練曾豪駒4日出席賽前官方記者會,用英文向各國媒體介紹自己,「大家好,我是來自台灣、中華隊的總教練曾豪駒。」同時宣布首戰先發投手為先前與日本職棒軟銀隊簽下大約的「龍之子」徐若熙。曾豪駒直言,第一場勝負對球隊至關重要,「對我們來說,首戰就是決戰」,透露由徐若熙扛下先發重任,盼以最好的狀態壓制對手,替球隊打開氣勢,「若在首戰拿下勝利,不僅有助於分組戰局,更能為接下來的賽程建立信心與氣勢。」事實上,首戰勝敗對中華隊晉級之路有極大影響!回顧中華隊過去5屆賽事,4次輸掉首戰、全數止步預賽,僅在2013年靠王建民6局無失分好投擒下澳洲隊,也是中華隊唯一的八強案例。

日期:2026-03-04