現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
年近四十的林小姐身兼家庭與工作責任，現為公關行銷公司的中階主管，常常需要加班和應酬，回家還得顧小孩，壓力爆表，常常陷入事業、家庭兩頭燒的窘境。
日期：2019-12-15
美國聯準會如預期維持利率不變，2020年認為不需要降息後，聲明中刪除10月聲明曾寫過的「經濟前景的不確定性依然存在」，顯示對經濟信心略有增強，強調當前的貨幣政策立場合適支持經濟活動的持續擴張，顯示美國經濟狀況有好轉，雖然不升息對於資金行情後續力道存疑，但在經濟面轉強下，對於指數看法仍維持正向；台股周四也在台幣大幅升值的助力下，指數呈現量價齊揚，指數用跳空方式突破前波高點，大盤留下11700-11766的缺口，預期此缺口若未遭受回補，下周台股短線仍維持偏多走勢。
日期：2019-12-15
中國國務院新聞辦公室今（13）日晚間舉行記者會，證實美中雙方「已就中美第1階段經貿協定文本達成一致，美方將履行分階段取消對華產品加徵關稅的相關承諾，實現加徵關稅由升到降的轉變。」
日期：2019-12-13
一位中年男性，平時血壓控制良好，最近定期回診時，卻發現血壓飆高，令他相當不解。除了與氣溫驟降有關之外，生活中還有什麼因素也會影響？
日期：2019-12-13
甲狀腺是在脖子前側、蝴蝶狀的器官，蝴蝶翅膀兩側分別被稱為左葉及右葉，均能分泌被稱為「甲狀腺素」的荷爾蒙，甲狀腺素會直接進到血液內流往全身，調控新陳代謝，影響著血壓、心跳速度、體溫、和體重。
日期：2019-12-13
遠東航空昨（12）日戲劇性暫停飛航營運，由兩名公司副總與民航局舉行記者會說明財務狀況，當時更一度傳出董事長張綱維發布寫著要「一死謝罪」的遺書，且又傳聯絡不上本人震驚外界，但今天上午張綱維出面說明情況卻又澄清，自己沒有失聯，只是昨天沒有進辦公室，對於鬧出這麼大的風波而深感抱歉。但遠航暫停營運整件事情始末卻是疑點重重，張綱維記者會上表現坦蕩，強調有問必答，卻留有許多「疑問」。
日期：2019-12-13
60歲的陳小姐到醫院施打公費流感疫苗時，醫院志工建議她可以藉此機會，做免費的乳房X光攝影乳癌篩檢。兩個禮拜後她接到報告，請她至醫院做進一步檢查。經過乳房超音波、切片檢查之後，發現有惡性細胞，開刀證實為乳癌早期原位癌。
日期：2019-12-12
