近年來，越來越多民眾追求健康飲食，「五穀米」和「十穀米」蔚為風潮，許多人也選擇將這些穀類磨成粉狀，每天沖泡飲用，作為早餐或保健補充。然而，這樣的「健康習慣」，真的是萬無一失嗎？
日期：2026-03-20
中國正面臨前所未有「系統性生病」，社會上出現「爛尾娃」、「老鼠人」等詞彙，形容年輕人現狀。爛尾娃指的是大學畢業後沒工作可做，形同「被社會拋棄」；老鼠人指用最低消費，維持基本生活。種種跡象，反映出中國經濟死水與社會絕望氛圍。然而，中國侵台野心不減，台灣正處於中共「飽和式滲透」危機中，我們該如何重新定義台灣在國際格局中的角色，並在變局中找到自保之道？
日期：2026-03-20
編按：「泡麵之父」安藤百福一路研發泡麵、杯麵，創立「日清食品」，發明造福全世界，他的身價隨著泡麵帝國的擴張而飆升，去世時淨資產達8億美元（約合新台幣252億元）。安藤百福人生並非一路順遂，1910年出生在日治時期的殖民地台灣，雙親在他年幼就去世，22歲開始創業自立門戶，一路摸索各種生意。31歲時，他甚至因為經商糾紛坐過牢，但出獄後仍不放棄，經手不少事業，直到47歲，他擔任信用合作社理事長時，沒想到合作社破產，讓他一夕之間身無分文。然而，挫折沒有擊倒他，48歲那年，他從零開始，研發出泡麵，開創全新的產業，也一步步將公司發展成全球知名品牌。對於外界總說他「起步晚」，百福總是這樣回答：「人生沒有什麼晚不晚的。就算50歲、60歲，也能有新的開始。」
日期：2026-03-20
由智慧網路行銷領頭羊、崴浤科技公司主辦的二○二六企業前瞻趨勢論壇，聚焦《AI時代x市場布局x台灣機會—邁向卓越：AI驅動下的企業新紀元》主題，於三月十一日盛大登場，崴浤總經理徐維鴻重磅呼籲「AI對企業而言不再只是競爭力的問題，而是生死存亡的轉捩點！」一語道破企業轉型升級的契機所在。
日期：2026-03-19
當記憶一點一滴剝落，愛是否也會隨之消失？台灣「整形外科教母」林靜芸用5年多的照護經歷，給出答案。2025年，她出版新書《謝謝你留下來陪我》，各界才驚覺，原來先生、國內心臟外科權威林芳郁已罹患失智。這場照護長跑，讓林靜芸深刻領悟：失智，或許會奪走記憶，卻不曾帶走感受幸福的能力...
日期：2026-03-19
為深化醫學中心與基層診所之合作與交流，馬偕紀念醫院於3月15日中午首度在台北舉辦「開業醫師聯誼」，邀集來自大台北地區診所醫師與院內醫療團隊齊聚交流，現場氣氛熱絡、參與踴躍，總出席人數超過百人，展現基層醫療對合作共好的高度參與與支持。
日期：2026-03-19
你是否曾經有過下列經驗？●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實，這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而，有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因，全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說，但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿，也會有人活力充沛，有人總是體力不支。也就是說，在同齡的人裡面，有人「臥床不起」，也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。
日期：2026-03-19
「有多少產能，輝達全包了！」輝達執行長黃仁勳在摩根史坦利大會上的霸氣喊話，揭開了記憶體產業史上最瘋狂的序幕。這場由HBM（高頻寬記憶體）點燃的戰火，正讓全球科技業陷入一場空前的搶貨風暴。
日期：2026-03-18
一九六四年三月二十八日，輪船「卡洛琳」上的地下電台，在英國和荷蘭的海域開始放送。突破壟斷限制的海盜電台，引入多種流行音樂，屢遭追緝與風暴侵襲的經歷，也成為廣播史的傳奇故事。
日期：2026-03-18
