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綠意生態趣 漫遊好生活 跟著山城新地標獨角仙公園暢遊東勢!
漾台中:富市台中X新好生活

綠意生態趣 漫遊好生活 跟著山城新地標獨角仙公園暢遊東勢!

今(2026)年5月11日正式啟用的東勢獨角仙生態公園,是全國首座結合生態復育與遊戲場的主題公園,將客家傳統美學、環境保育與全齡共融遊具完美結合,成為山城中最矚目的新地標。趁著暑期,遊客不妨以這座「活的公園」為起點,串聯東豐自行車道、走訪森林秘境、探尋文青圖書館,並品嘗道地客家美食,展開一場屬於盛夏的山城漫遊之旅。

日期:2026-08-12

只給真正需要的善意  提供最適當的支撐 放下拯救者執念  學會適度收手
健康

只給真正需要的善意 提供最適當的支撐 放下拯救者執念 學會適度收手

成熟的助人者,核心能力在於掌握協助的劑量,避免因過度膨脹的助人意圖形成強加干預。學會收手與留白,才能讓愛不著痕跡,成為真正的支持。

日期:2026-08-05

新制勞退分紅來了!新制勞退基金上半年暴賺1.5兆,勞工平均領逾11萬...帳戶怎麼查?何時能領?
勞保勞退

新制勞退分紅來了!新制勞退基金上半年暴賺1.5兆,勞工平均領逾11萬...帳戶怎麼查?何時能領?

勞動基金運用局周一(8/3)公布整體勞動基金最新績效,115年截至6月底,整體勞動基金規模為8兆8,955億元,收益數為2兆2,024億元,收益率為28.46%。大家最關注的新制勞退基金規模為5兆7963億元,收益數為1.527兆元,收益率28.19%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅帳面多11.82萬元。而舊制勞退基金規模為1兆1623億元,收益率40.74%;勞保基金規模為1兆6821億元,收益率25.17%,國保基金規模9,043億元,收益率26.98%,受農退基金規模303億元,收益率36.96%。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!基於個人資料保護法之規範,並保護勞工隱私權,勞工本人可透過勞保局e化服務系統、或以勞動保障卡及郵政金融卡至發卡銀行(郵局)ATM、或親至勞保局各地辦事處臨櫃查詢勞工退休金個人專戶資料。年滿60歲之勞工申請退休金前,亦可先至勞保局e化服務系統試算個人專戶核發金額,或至勞保局各地辦事處以臨櫃方式查詢及試算核發金額。

日期:2026-08-03

日圓閃見「0.2060」貴森森!拿10萬換匯差超多…日圓暴衝暴貶怎麼找甜價?旅日達人教7方式能更省
金融

日圓閃見「0.2060」貴森森!拿10萬換匯差超多…日圓暴衝暴貶怎麼找甜價?旅日達人教7方式能更省

今周刊編按:日銀週五(7/31)維持基準利率1%不變,符合市場普遍預期,在日銀舉行政策會議前,日圓兌美元來到157.98,飆升逾3%、創2023年12月以來最大漲幅,隨著利率按兵不動下,日圓隨後又回貶至160附近。日圓匯率急升,民眾赴日換匯成本也明顯增加,台銀牌告匯率周五日圓現鈔賣出價一度來到「0.2060」,創5月來最貴,以今年日圓最甜價出現在6/22,當時日圓現鈔賣出價「0.1990」,台幣10萬元可換得約50萬2512日圓,如今只能換到約48萬5436日圓,前後相差高達17076日圓、約台幣3500元,換匯壓力明顯升高。如果是每年都去日本兩、三趟,常去日本旅遊、出差,可以趁這個時候換匯嗎?旅日達人林氏璧分享,如果民眾只是一兩年才去一趟日本,匯率上上下下其實影響不大。若是和他一樣常去日本、有日幣消費的需求,可以依照以下7原則分散風險,省荷包!1、申請一個外幣帳戶2、保存一部分的旅遊基金3、不要貪心,覺得應該還可以再低而遲遲不換4、分批換入,是避險的重要方式5、可以參考,但不要太相信所謂匯率專家的預測6、不一定要用現金。雙幣卡也是好選擇7、準備多種支付方式分散風險

日期:2026-07-31

抓住台積電每一個轉折機會
台股

抓住台積電每一個轉折機會

台積電財報亮眼,股價卻因市場期待過高而重挫。然而,回顧台積電的成長軌跡,每一次股價大幅回檔,都可能醞釀下一波長線機會。

日期:2026-07-22

緯創可以買了嗎?股價破底後漲停164元、外資連2天買…德州量產全美首片GB300黃仁勳站台,最新目標價曝光
台股

緯創可以買了嗎?股價破底後漲停164元、外資連2天買…德州量產全美首片GB300黃仁勳站台,最新目標價曝光

今周刊編按:緯創(3231)位於德州達拉斯D1新廠開幕,由緯創資通董事長林憲銘及輝達執行長黃仁勳共同揭幕,有了AI教父站台,緯創股價周三(7/22)開盤後沒多久,就直奔來到164元亮燈漲停,排隊買盤爆量超過3.1萬張。 緯創D1新廠耗資近7億美元(約226億元新台幣),作為全球AI基礎設施製造網絡的重要基地,創下全美第一片NVIDIA GB300運算基板誕生並成功量產紀錄。此外,瑞銀證券看好AI伺服器強勁程度超出預期,加上網通產品成長,上調下半年成長幅度,並將緯創目標價上修至225元,以現在市價來算,上檔還有高達37%空間,而外資也連續兩天買超達19286張,股價從201元修正下來、最低139元,可以被視為修正後再出發。

日期:2026-07-22

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

曾投資LED失利、尾牙自嘲最壞時機就現在…強茂方家兄弟花10年從車規練出AI通行證,攻進國際車鏈
科技

曾投資LED失利、尾牙自嘲最壞時機就現在…強茂方家兄弟花10年從車規練出AI通行證,攻進國際車鏈

今年以來,強茂營運持續增溫,上半年營收創下近11年新高。站穩AI商機的背後,是方家兄弟二人對車用的堅持,以及逾10年的市場耕耘。

日期:2026-07-15

市場心驚膽跳 抗震雙雄追成長擁抱收益
理財

市場心驚膽跳 抗震雙雄追成長擁抱收益

金融市場進入下半年後上下震盪程度讓人相當有感,即便AI題材仍是熱門主流且長多格局未變,但身處波動升溫的投資環境,想讓理財行動能夠續航不脫隊,資產配置是重中之重,同時鑒於資金流向輪動態勢明顯,布局也需要主動出擊,藉由股債皆備的平衡型基金、由經理人靈活汰弱留強,抵禦短線修正壓力更把握逢低持續累積的好時機。

日期:2026-07-13

美國國債狂奔、人民幣結算創新高,為何仍難撼動美元霸權?關鍵在兩個硬條件
國際總經

美國國債狂奔、人民幣結算創新高,為何仍難撼動美元霸權?關鍵在兩個硬條件

隨著美國國債一路狂奔、逼近40兆美元大關,主流媒體高喊全球央行正大買黃金替代美元儲備。同時間伴隨著專業評論,認為:「人民幣在貿易結算上的份額正大幅躍升,很快就將動搖美元的霸權。」然而,外匯市場的表現卻不是這樣展開的。

日期:2026-07-07