編按：所謂「免費」，不是真的不用花錢。本書作者謝宗博指出，在影音平臺看影片，就要忍受廣告置入；為了搭乘商場的免費接駁車，就要花時間跟其他人等車、搶座位，甚至可能被強行帶去商場裡逛一圈。「免費」其實是用你的時間、精力、關注度去換的，這些都是你的財富。謝宗博提到，理療店主打免費理療活動，吸引老人家上門，一個人排隊2、3個小時才輪到一次半小時的體驗，根本無法達到治療效果，於是，店家就開始推銷：這種超聲波療法每天要使用3~4個小時才能發揮最大作用，乾脆花人民幣2萬元（約合新台幣8萬元）買一臺治療儀，方便又高效。先不說治療儀的效果如何，本來打算去占便宜、信誓旦旦說「我就是去免費體驗，肯定不掏錢」的老人家們，最後都一個個刷卡買單。店家用看似微不足道的付出，一步步引導你買單。
日期：2025-06-24
編按：曾任三家醫學中心院長及衛生署長，林芳郁醫師退休後，開始與失智症搏鬥。他的另一半、國內第一位女外科醫師同時也是知名的整形醫師林靜芸，由名醫變身照顧者。她的新書「謝謝你留下來陪我」直面大家，說明她心中最了不起的人，她的恩愛伴侶，5年前罹患了失智症。希望以兩人作為醫界老兵的身分，及親身的經歷，讓國人更瞭解失智症，並為照顧者帶去鼓勵與祝福。
日期：2025-06-23
今周刊編按：NBA史上第20次總冠軍賽「搶七」大戰，由雷霆與溜馬在周一（6/23）對決，生死第7戰由地主雷霆103：91擊退來訪的溜馬，4：3抱回2024-25賽季NBA總冠軍，迎接改名後的隊史第一座總冠軍。亞歷山大(SGA)拿下FMVP(總冠軍賽最有價值球員)，成第1位加拿大人拿下FMVP獎項，他也成為史上第11位同年抱回年度MVP、FMVP的球員。雷霆前身西雅圖超音速隊，在2008年改名奧克拉荷馬雷霆，西雅圖超音速隊時代，曾於1979年奪冠，而1996年和2012年都挑戰失敗，直到今年總算抱回金盃。雷霆是史上第二年輕奪冠的隊伍，球員平均年齡僅25.6歲，溜馬僅27.1歲，僅次1977年奪冠、平均25.03歲的拓荒者。圈內認為，在管理階精明操盤下，未來還有不少機會選進潛力球員，逐步建立王朝。
日期：2025-06-23
內政部發布最新人口數據，今年5月新生兒出生僅8,433人，再創單月最低，今年1到5月，平均每月新生兒也跌破萬人大關，僅約9,261人，估計今年新生兒出生僅剩約11萬人。
日期：2025-06-22
「今晚，我可以向全世界報告，這次襲擊是一次輝煌的軍事勝利。伊朗的關鍵核濃縮設施已被徹底摧毀」。在美國出動B2轟炸機，開炸伊朗3處核設施後，美國總統川普在美東時間週六(6/21)晚間10點，在向全國發表簡短講話中說明為何要出兵伊朗。
日期：2025-06-22
以色列愈戰愈勇過去百年以來，從一戰、二戰、韓戰、越戰⋯⋯戰爭總是摧枯拉朽，造成巨大的損失和破壞，人們都害怕戰爭，台灣的民眾過去七十餘年都在戰爭的陰影下生活。
日期：2025-06-22
在伊朗拒絕在「受威脅」狀態下展開核談判後不久，伊朗與以色列於週六（6/21）凌晨再度爆發激烈軍事對抗，令原已緊張的中東局勢再度升溫。儘管歐洲方面持續推動和平對話，但目前雙方立場依舊僵持。根據《路透》報導，以色列空軍連夜對伊朗境內數十個軍事目標發動大規模空襲，包括伊朗最大核設施伊斯法罕核設施（Isfahan），以及 4 個已部署就緒的飛彈發射裝置。約 50 架戰鬥機參與此行動，共投放 150 枚炸彈。
日期：2025-06-21
編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。
日期：2025-06-21
職災勞工家庭及家屬的福音來了，勞動部宣布自7月1日起將「職業災害死亡勞工家屬慰問金」補助金額提高至20萬元，金額拉高將能提供勞工及其家屬更即時且實質的協助，幫助家屬面對變故與經濟壓力時，協助度過急難時期。
日期：2025-06-20
編按：8成民眾拒絕無效醫療，為何臨終前仍平均「臥床8年」？在台灣，不住院、不插管，竟成了一種奢望。本書作者宮本禮子巡診時，聽到一位86歲長者哀求「求求你，放了我吧！」這位老人因為肺炎就醫，加上他會拔掉點滴，所以兩手都被粗繩綁在病床的護欄，身體也被拘束帶綁在床上，拘束帶甚至還上鎖。這段回憶讓她至今都難以釋懷、有罪惡感。一位護理師曾憤怒地對她說：「難道這一切是正常的嗎？如果是，那醫療簡直是把高齡者的醫療，當成生財工具！」甚至還有護理師因此對年齡增長感到恐懼。作者宮本顯二則指出，日本的醫療水準雖高，但有很多長年臥病在床、無法行動，正在做中心靜脈注射或經腸道營養的老人，相對的，歐美卻沒有長年臥床長者。關鍵在於，歐美人普遍認為，高齡者到臨終期會自然失去食慾，不應用人工補充營養、醫療強行延命。
日期：2025-06-20
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