找不到解決問題的方案、覺得自己沒有被聽見或支持、難以接受現實時，我們會特別容易陷進抱怨的迴圈裡出不來，不停打轉，遍尋不著出口。一旦進到抱怨迴圈裡，抱怨就無用武之地了。
日期：2022-10-25
某天下午稍晚，我打開電腦，亞麗（ Aly ）已登錄線上會談室，等著進行晤談。她坐在臥室的地板上寫作業，筆散落身旁。亞麗還很年輕，但對於他人需求的敏銳度遠勝過許多成人，每次與她晤談，我也從她身上學到許多東西。亞麗和母親的關係很糟，會談時大部分都在討論她們近期的衝突與界線問題。
日期：2022-10-25
我第一次接觸到有毒正能量，是在醫院裡。一位與我相當親近的家族成員因久病而失能，多年來辛苦地進出醫院。我在研究所實習時及畢業後，也有段時間是與癌症兒童或成人工作。如今，我以私人執業的形式與久病成人患者一起工作。
日期：2022-10-25
《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲，以「迎向熟齡健康生活」為題，鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來，才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中，運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示，想預防失智、延緩老化，最好在進入中年後就保持「三動」：運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現，擁有運動習慣的人腸道健康比較好，運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保，鼓勵大家養成規律運動習慣。
日期：2022-10-25
內政部公布2022上半年建物繼承移轉共3.2萬棟，年增11%創下歷史新高，在人口老化加上高房價的趨勢下，房產繼承者們持續創高。當房產面臨繼承登記，一定要先試算繼承後萬一出售的稅金，以免誤觸高額房地合一稅。千萬不要說：「房屋要自住不會賣！」世事多變化，先試算有備無患！
日期：2022-10-24
20221023編按：第57屆電視金鐘獎，戲劇類於10/22揭曉，「劇場女神」謝盈萱今年不負眾望，憑藉《四樓的天堂》一舉奪下「視后」。謝盈萱7度入圍金鐘獎皆陪榜，本次以《四樓的天堂》、《俗女養成記2》雙料入圍「戲劇節目女主角獎」，豈料在台上發表得獎致詞時，誤以為是《俗女養成記2》得獎，一開頭先感謝俗女編劇寫出好的好故事，「讓一個40歲的女生有機會...」，意識過來後下秒脫口髒話「FxxK」，現場笑翻，成為本屆金鐘獎最大高潮。鬧出烏龍事件，謝盈萱除了向《四樓的天堂》導演及劇組致歉與感謝外，也自嘲「發生了陳嘉玲會做的事」，事後慶功宴，謝盈萱也趕緊向《四樓的天堂》導演陳芯宜單膝下跪道歉，感謝導演、團隊沒計較。
日期：2022-10-23
「爸爸是個很溫和、很有修養的人，現在他跟媽媽團聚了，我們感到很安慰。」香港知名政治評論家、媒體人李怡的二女兒李小蓓，今天（22日）在告別式上弔念父親，父女情深的點點滴滴，感動現場與會者，不少人默默拭淚。
日期：2022-10-22
設籍人口不到一萬四千人的連江縣，此次在2022年的縣市長選舉中，戰局卻格外激烈，國民黨推派兩位候選人：連江縣前地政局長曹爾元及前副縣長王忠銘，在這僅28.8平方公里的「四鄉五島」各自爭取選民的認同與支持，兩人同為縣府公務體系出身各擁優勢，為這場選戰增添不少變數。
日期：2022-10-21
53歲的理財顧問吳家揚，年輕時在科技業上班，靠著單押個股暴賺3千萬後，因為不相信存股，大舉錢進不動產及保險，「我不愛公寓，我只愛有公設、管理好的大樓，這種房子有豪宅的條件，價格卻只有一半，適合當退休宅，貸款利率抓2%，房價增值未實現獲利至少4%，成功在42歲賺5千萬大樂退！」
日期：2022-10-21
東門鴨莊創辧人姚美貞是個歹命的女人，年輕時離婚，一個人辛苦扶持一間老店，獨子陳載聞成年後傳承給他。原以為她未來能有個可靠的依靠，孰料兒子於2021年騎重機車禍過世，媳婦於今年初又因憂鬱症去逝，留下三個未成年的小孩。內心的難過和悲傷還沒撫平，卻出現「爭產」事件。她和親家為了三個孫子的扶養權鬧上法庭。目前一審判決姚美貞敗訴，親家更阻止她探視孫子。她感嘆自己被創立的事業排拒於外，連孫子都以為「奶奶是來爭你們的財產」。她問：「我們到底是有什麼仇恨？」66歲的姚美貞失去了摯愛的獨子，為了自己的老後生活，只好再度創業。今年7月於南昌路成立「老字號東門鴨莊」，二代店以全新的風格樣貌開張，推出南門店限定「脆皮燒鵝」、「煙燻土雞」、「鹹水土雞」。甫上市就征服饕客味蕾，一天營業額逾6萬元。只是，在銀髮之年重新出發，她的體力大不如前，加上員工不好請，每天一大清早5~6點就得烤鵝、烤雞、備料。凡事親力親為讓她累壞了，不知自己還能撐多久！
日期：2022-10-20
