現金流和資本利得，是近期一直在思考的問題，幾次的投資經驗來回在筆記本刷了很多次，我決定賣出把握下跌機會。當然很感謝大家一年的監督，這些日子累積了六位數的股利，每季的發放日感覺也是很棒的。當時的自己也是這樣想，股利幫忙負擔部份頭期款，剩下的再從每月收入補齊。但當我閱讀的越多，思考的面向也慢慢有不同的轉變，再加上多次的風險與預算評估，收入一直是考量重點，即便少了股利的撐腰，負擔頭期款後還是有投資的空間，調整後也許又會有不同的收穫。
日期：2025-04-06
編按：現在消費方式多元，電子支付都很方便，但反而容易搞不清楚自己究竟花了多錢，這種情況就稱為「注定管不住荷包」。無論你多麼努力想要存錢，遲早都會因為耐不住誘惑而分神，最終把自己能夠使用的錢全部花光光。本書作者馬克斯．菲爾普斯就提出，4種錯誤帳戶分配情況，他也建議，設定個別的帳戶來處理收入與例行帳單，並利用不同的帳戶，同時為多項目標存款，讓月光族也能無痛存錢。
日期：2025-04-02
2024年中華隊拿下世界棒球冠軍，在WBC世界棒球經典賽資格賽中，又成功獲得門票，但這些佳績絕非偶然，除了選手們努力訓練，也有運動科學、運動心理、團隊支持等助力。中華職棒統一7-11獅隊首席教練高志綱與運動心理諮詢老師洪紫峯，都在該次經典賽中，各自擔任不同角色，他們在Podcast《Today來讀冊》節目中，透露運動賽事背後的運動員心理學。
日期：2025-04-02
告訴我，你是「年輕」還是「年老」？這是一個陷阱題，所謂的「老」是相對的概念，要看你是在跟誰比，目前處於何種情況而定。但就社會群體而言，一般人總愛將人分成兩邊。現在，我們該改變集體對於老化的說詞，放棄年老與年輕的二元論。人並非只能分成「年輕」或「年老」，我們是介乎兩者之間，取決於當下的情境。社會大眾都認定年輕人絕對會比年長的那個人更好、更健康、更快樂，而且更成功；這是大家都默認的事實。但一味迷戀青春的結果，是讓大家以為年老比不上年輕，因而無從享受愉快的晚年。
日期：2025-03-28
2003年亞錦賽中，台灣對韓國延長賽第十局，高志綱打出再見安打，當時轉播主播蔡明里喊出：「又是高志綱！」，成為棒球經典語；同時由於他優異的捕手表現，而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱，一路走來有哪些心路歷程？從心理學角度來看，運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質？
日期：2025-03-28
為因應大規型天災、威權主義擴張等威脅，並提升國防、民生、災防與民主韌性，總統府全社會防衛韌性委員會周四（3/27）在台南市舉行首度實地演練，總統賴清德、副總統蕭美琴等人到場視導，中央、地方政府及民間也動員逾1500人投入演習。賴總統強調，「預防重於治療」、「不恃敵之不來，恃吾有以待之」，若有準備，事情發生時就可減低傷害。他希望不僅透過國軍力量，也透過全社會防衛韌性力量確保台灣安全，更確保透過展現實力來達到和平的目標。蕭美琴表示，從全民防衛角度，希望每一位公民包含小朋友，都知道當災害發生時面對的是什麼樣的災難，也知道其角色為何、該做些何事，透過基礎教育，讓防災的人力能更有效率、妥善地被運用。
日期：2025-03-27
多人以為會做左側交易的人，是因為「不怕跌」，但其實不然。每次看到股價一根根往下殺，心裡不免會思考：「我是不是太早進場了？」但我慢慢理解，市場下跌帶來的焦慮或恐懼，其實是人性的一部分。除了敢抄底，還要有過人的抗壓性，在帳面上負報酬時持續加碼...這份堅持真的不容易，親自試過就知道。
日期：2025-03-26
這些年以日本食材為主的高檔壽司料理，在台灣愈來愈受歡迎，很多餐廳甚至要預約一年以上才能吃得到，而且是愈貴的愈難訂得到，像足立就很有代表性。
日期：2025-03-21
智邦從二○○八年每股不到五元，到今年初突破八百元大關創下歷史新高，憑藉的不僅是長期投入網路交換器的技術實力，更是早在十多年前就深耕CSP大廠客戶關係的遠見。
日期：2025-03-19
即將到來的房市329檔期，六都加上新竹的推案總銷金額竟高達8223.2億元，創下逼近天量的史上第2高紀錄；然而又一次的，在漂亮的數字背後，藏著不安訊號。
日期：2025-03-12
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