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改善肩膀僵硬的方法
健康

改善肩膀僵硬的方法

大家常會感覺到從後腦到肩膀、上背部有「緊繃、僵硬、沉重、輕微疼痛、發麻」等情況。一般來說我們將這整體不舒服的狀態稱作「肩膀僵硬」。

日期:2015-10-09

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!
健康

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!

顧筋骨,我需要吃什麼? 最近常看到電視上廣告介紹吃了保健食品可以爬山、跑步、騎腳踏車、維持健康,看了就讓人很羨慕, 所以很多民眾也很想效法一下,買個顧筋骨的營養品來吃。可是看一看發現又有顧骨頭的,又有顧關節的,還有什麼都顧一下的,怎麼選擇啊 ?

日期:2015-10-05

他,成為全壘打王的祕密
名人專欄

他,成為全壘打王的祕密

成功需要高人指點、貴人相助,當然最重要的還是靠自己不斷地苦練,才能招來幸運女神的青睞。一九七六年十月十日,王貞治擊出第七一四支全壘打,逐步邁向無人超越的輝煌紀錄。

日期:2015-10-01

潘思源捨不得六百元皮帶  一夕砸六億圓夢 買飛機雲遊  低調富豪退休「超展開」
產業動態

潘思源捨不得六百元皮帶 一夕砸六億圓夢 買飛機雲遊 低調富豪退休「超展開」

晶華酒店創辦人、泛太平洋集團總裁潘思源,平素省吃儉用,一條黃牛皮帶穿戴多年仍捨不得換,卻在屆齡退休前「想開了」,買下一架飛機。這雙銀翼,能帶他到多遠的地方?

日期:2015-10-01

高熱量水果酒 慢跑30分鐘以上才消耗
生活消費

高熱量水果酒 慢跑30分鐘以上才消耗

中秋連假將至,吃月餅、烤肉的同時,搭配調味酒、水果酒更是許多人的選擇。但是你知道嗎,酒類熱量高,人人皆知,香甜的調味添加物,更是讓熱量飆高的主因。

日期:2015-09-25

獨孤求敗三天賠五百萬  修正二年贏二千萬 寫「惡魔卡」掃除盲點  小工程師為父雪恥
台股

獨孤求敗三天賠五百萬 修正二年贏二千萬 寫「惡魔卡」掃除盲點 小工程師為父雪恥

僅花了三天就賠掉五百多萬元,這場突如其來的打擊,讓當時三十一歲的獨孤求敗,驚覺自己正重蹈父親在股市大賺又賠光的覆轍。他試著列出成為贏家的修正清單,終於在茫茫股海中幫父親一雪前恥,大賺數千萬元財富。

日期:2015-09-24

餐桌的經典小碟——冷菜
美食旅遊

餐桌的經典小碟——冷菜

獨味的冷菜,常成為經典小碟。良廚配得好,便可能成為千古絕唱。冷菜製得精妙,又能如行雲流水,更能教人珍惜又驚歎。

日期:2015-09-24

日麵 樸素裡的堅持
美食旅遊

日麵 樸素裡的堅持

越樸素的東西,往往越叫人牽絆;最簡單的東西,也往往最深奧。在日本隨處可見的蕎麥麵與和風義大利麵,最能看出日本飲食文化裡的講究與追求食物的原味精神所在,簡簡單單,卻不平凡。

日期:2015-09-10

小職員賀東光大賠後的覺悟  他自創投資體檢表  50歲累積億元 身價
聰明理財

小職員賀東光大賠後的覺悟 他自創投資體檢表 50歲累積億元 身價

從月薪二萬元的傳產小職員做起,賀東光憑著精進多年的投資技巧,讓他在三十七歲時賺進八位數身價足以財富自由,那年,他毅然赴美攻讀碩士,回國後,從金融圈轉戰投入到生技業,歷經多年的台股征戰,如今讓他累積億元身價。

日期:2015-09-02

不懂這些眉角  別想變有錢  養錢20招  35歲存千萬
聰明理財

不懂這些眉角 別想變有錢 養錢20招 35歲存千萬

在台灣,166萬戶陷入入不敷出「負儲蓄」的窘境, 如果只會怨天、怨地、怨政府,永遠擺脫不了「窮神」糾纏。 我們深入訪談幾位從「小資族」邁向「小富族」, 靠自己力量翻轉命運的人士, 你會發現,財富並不是「注定」或「命定」, 而是取決於你有沒有搞懂幾個「眉角」!

日期:2015-09-02