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長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

「50萬都拿不出來,你真可憐!」25歲鐵板燒廚師氣到發抖,被1句毒舌刺醒,月光族5年逆襲賺千萬
生活消費

「50萬都拿不出來,你真可憐!」25歲鐵板燒廚師氣到發抖,被1句毒舌刺醒,月光族5年逆襲賺千萬

如果把時間倒回5年前,你走進台灣某一家熱氣蒸騰的鐵板燒店,大概會看到一個一邊流著汗揮舞著鏟子,一邊在心裡擔心為下個月卡費發愁的年輕人。那就是我。那時候的我,是不折不扣的「月光族」,口袋空空,腦袋也空空。

日期:2026-09-16

台股太熱掀保單解約潮?就算0050再會漲「3種保單絕不能省」:嫌保險報酬率低,是拿錯尺量錯東西
理財

台股太熱掀保單解約潮?就算0050再會漲「3種保單絕不能省」:嫌保險報酬率低,是拿錯尺量錯東西

最近市場太熱,很多人開始做一件危險的事:把保單解掉,拿去買股票、ETF、基金。說穿了,這其實是在用家庭的安全網,去換一個想像中的短期報酬率。股票漲的時候,人人都覺得自己懂資產配置;但真正考驗家庭財務能力的,從來不是行情好的時候賺多少,而是風險來的時候,這個家還能不能撐下去?

日期:2026-06-26

誰來講笑話?
生活消費

誰來講笑話?

日前,美國總統川普在白宮會晤日本首相高市早苗,遭到日本記者提問美國攻擊伊朗未通知友邦,川普則回應,日本當年襲擊珍珠港,也沒先通知美國。他的這句話,引起現場一陣笑聲。

日期:2026-03-25

毒舌直戳人心卻愛錯人  名聲換不到快樂
情感關係

毒舌直戳人心卻愛錯人 名聲換不到快樂

一九一九年六月十九日,一場文人午餐聚會,意外演變成持續十年的文化圈盛宴,成員之一的多蘿西.派克,以幽默毒舌風格享譽文壇,卻疑惑名聲為何不能讓人快樂。

日期:2026-03-11

 說錯話惹人厭的新手護士,在醫院打了一架!她從「情商低到負數」靠說話翻轉人生,逆襲成年收400萬溝通名師
情感關係

說錯話惹人厭的新手護士,在醫院打了一架!她從「情商低到負數」靠說話翻轉人生,逆襲成年收400萬溝通名師

編按:本書作者張婷過去常說話得罪人,20多歲在醫院實習時,就因說錯話和同學打架,她才意識到:「錯誤的說話方式,讓大家都不喜歡我,我一定要做出改變」。直到腫瘤病房出現護士長「英子媽」,靠著高情商,讓沉悶的病房充滿笑聲、活力,也成了她學習的榜樣。後來改行當藥廠業務,溝通變得更重要,她每天練習、情商也慢慢提升。現在她成為高情商的講師,靠口語表達課程、年收達400萬,成為女性創業領域的佼佼者。

日期:2025-09-24

2025 Netflix暑假必看片單!7、8月份影集、電影、動漫推薦,韓綜《母胎單身戀愛大作戰》成大黑馬
生活消費

2025 Netflix暑假必看片單!7、8月份影集、電影、動漫推薦,韓綜《母胎單身戀愛大作戰》成大黑馬

暑假期間不知道要做什麼嗎?串流平台Netflix推出多部強檔戲劇、電影及動漫作品,讓大家假期期間不無聊,可以在家裡好好追劇,享受不被打擾的時光!強勢內容包含一上映就引發熱搜和話題的韓綜《母胎單身戀愛大作戰》、結合美式動畫與Kpop文化的《Kpop獵魔女團》以及多部精采動漫作品!今周刊整理了七、八月份Netflix必看片單,喜歡趕緊先筆記下來!

日期:2025-07-17

《傲慢與偏見》為何讓英國攝政王也著迷
職場

《傲慢與偏見》為何讓英國攝政王也著迷

一八一三年一月二十八日,令喬治四世廢寢忘食的名著出現了。一部談情說愛之作,怦然打動男人女人心,作者珍.奧斯汀的成功方程式是什麼?

日期:2025-02-19

00939、00940…新ETF吸金2200億,掀場內換手潮!恐「配高息卻賠老本」?老手這麼說
ETF

00939、00940…新ETF吸金2200億,掀場內換手潮!恐「配高息卻賠老本」?老手這麼說

ETF持續獲民眾青睞,總規模已超過1.6兆元,成為推動指數突破兩萬點的主力。但其被動的習性也被市場主動資金盯上,高股息ETF頻頻被吃豆腐。

日期:2024-03-23

一個世界,兩個賽道
國際總經

一個世界,兩個賽道

從去年至今,台股跟著美股走上科技創新的賽道,向前奔馳,加權指數逼近1萬8千點,而日本及印度股市也漲勢強勁;反觀港深滬股市不斷下跌,反映「一個世界,兩個賽道」的情境。

日期:2024-01-24