生活其實可以很簡單。夏天到了，爬山最怕碰到蜜蜂，我跟阿斌說，夏天不要走太隱蔽的路線，儘量大眾化一點，天氣太熱，也不要弄太長。
日期：2025-06-30
盛夏的淋漓盡致捷兔的跑步，春夏秋冬都有不同的考驗與景緻，冬天冷風颼颼，若是遇到下雨，天色又暗得快，有時會令人打退堂鼓。夏天比較不怕下雨，但怕蜜蜂，還有大隻的牛蠅飛在背後，侍機咬你一口！然後是高溫下的爆汗。
日期：2025-06-22
山豬窟的滑溜考驗。這幾天連日下雨，在山徑上穿梭經常是捷兔最刺激的習題。當過會長的木火先生從小在這裡長大，地形非常熟悉，卅年前我在附近找路當兔子也是他帶路的。
日期：2025-05-26
通常星期天的爬山活動都是爬完山，再去找附近有什麼好吃的餐廳？這個禮拜，號稱「歪嘴雞」的比基尼大力推薦石門水庫附近的魚師傅，說一定要去吃一次。
日期：2025-05-05
捷兔和101登高的掙扎昨天起床後，為了參加101登高？還是去捷兔跑步？內心天人交戰！年輕的時候，可以早上跑101，下午再跑捷兔，去年操過一次，後來感冒，這次想想101只會愈走愈慢，決定去跑捷兔。
日期：2025-05-04
今天的週日爬山行程，阿斌在群組寫了一行：二格到鱷魚島！來到石碇，我們比較熟悉千島湖，對於鱷魚島比較陌生。一般遊客通常都開車從碧山派出所的產業道路到竹坑巷，這回我們用腳力閱覽鱷魚島全景。
日期：2025-04-28
捷兔的大砲手阿邦這個禮拜的石硿子跑步，一大早就遇到很久沒有來的阿邦，他是幾十年來，最早來，幾乎最晚回去的大砲手阿邦。
日期：2025-04-02
以1972年恐攻為題材的電影鏡頭中，這邊正在緊張攻堅，咫尺之外，卻有人穿著比基尼享受日光浴，在2025年看這部電影別有感觸，如今媒體立場不同、各有各的真相，新聞最重要的任務，是帶來流量。
日期：2025-04-01
陪捷兔絕代雙嬌灑麵粉！這個禮拜輪到阿斌，比基尼當兔子，他們兩個人湊在一起喜感十足，捷兔的活動預告放了他們兩人照片，阿斌在底下留言：猩猩求偶！
日期：2025-03-31
從雙溪到澳底：新年的收心操！今天是大年初五，為了迎接明天的開工，阿斌幫我們規劃了一條從雙溪到貢寮的七連峰越野，預計15K的路線，準備讓大家開心一下！我們把車子停在雙溪火車站附近，經過南天宮，開始走稜線上山，這應該是一條百年古徑，昔日住民走這條山徑，在山上我們聽著火車奔馳的聲音。我們從山上可以看到火車經過彎道行駛而過的景觀。
日期：2025-02-02
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