編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡，《黃帝內經》曰：「陽氣盡則臥，陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異，規律入睡、睡得足夠，比早入睡更為重要。
日期：2025-09-17
(今周刊1500)頂級富豪的世界總是令人難以想像，尤其是甲骨文（Oracle）創辦人艾利森（Larry Ellison）所生活的那個世界。
日期：2025-09-17
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-09-17
普發一萬現金最快10月下旬、11月上旬就能到手，存股族紛紛打探：1萬元買什麼ETF才是「最強放大術」？比較規模前5大季配高息ETF，包括0056、00713、00878、00918和00919近4季表現，近4季配息率總和都在8%以上、最讚的則是近12%，專家說這些都是不錯的選擇。除了高息ETF外，若是想選市值型ETF，0050分割後的價格也很好入手，目前股價來到55元附近，從過往2年紀錄來看，在指標權值股高度參與AI趨勢下，累計上漲86.9%，超越大盤含息報酬率的63.7%，或可待大盤25000關卡站穩、合理修正後再行介入。
日期：2025-09-14
台股9月上演大驚奇，本周一路過關斬將衝破25K創新高，周漲980點，周線連3紅。但近日社群卻流傳1篇空軍畢業文，作者操作台指期貨空單，最後虧損近1650萬元，只能黯然從投資市場「登出」。投資達人表示，盲信網路觀點、賭徒心態沒停損、缺乏個人決策與知識體系是3大關鍵，更認為若真的不想做功課，布局VT、VOO等2檔ETF，可能是更合理的選擇。
日期：2025-09-13
由中國科學院計算技術研究所協力創辦的民營企業「中科寒武紀科技」（以下稱寒武紀），近期在上海證券交易所上演一場有如公司名稱的「寒武紀大爆發」戲碼。這家中國土生土長的AI晶片公司，今年8月28日盤中股價一度突破1595元、超越貴州茅台，短暫登上A股股王寶座，也被中國媒體譽為「中國版輝達」，股價年漲5倍、市值破2.2兆。
日期：2025-09-10
(今周刊1499)被譽為「中國版輝達」的AI晶片公司寒武紀，過去一年股價爆炸性飆漲。遭美國制裁多年的巨獸華為，則默默布局供應鏈，組成「半導體中國隊」，捲土重來。近乎零和的美中科技角力，已將全球半導體產業畫為壁壘分明的兩大陣營，台灣，看似也已做出抉擇。
日期：2025-09-10
教育方式之所以多元，是因為我們對風險的容忍度與追求的目標不同。有人覺得不多學一點，將來會輸在起跑點，有人則覺得孩子心理健康才是最重要的。這其實和投資也很像，不同的人對報酬、風險、損失、甚至「怎樣才叫做好」的定義，都截然不同。
日期：2025-09-08
編按：想要穩健地把小錢變大錢，股息再投入是一個重要關鍵，靠著時間與複利力量，就能讓資產加速成長。 不用追求像00919、0056...等動輒10%的超高配息，僅以年化報酬6%為例試算，只要花10年時間定期定額，剩下的時間只要把生出的股息繼續投入，退休就能累積近千萬資產！
日期：2025-09-03
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