上班族每天遭到老闆、同事加客戶的荼毒,老闆94什麼都要又快又好、同事94在扯後腿、客戶94任性又反反覆覆,各種壓力常搞得上班族精神不濟。這時,若想在職場江湖上存活、保持精力繼續戰鬥,只能準備好內外裝備,用「94」有感的內在心法與外在神器,讓你攻克各種難關,「94」要在職場上所向披靡!
日期:2022-09-05
67歲的陳先生經營玩具批發,過去身體不錯,還常拜訪客戶跑業務;但近3個月來他體重快速減輕,也時常感到疲倦、嗜睡,甚至因頭暈而無力工作,只好提前退休交棒給兒子。陳先生前往醫院求診,經過一系列評估檢查後,發現外表看似健康的他,其實已是三高患者,其糖化血色素高達13.7,比正常值應小於5.7高出許多,因此是嚴重糖尿病病友。
日期:2022-08-31
女性步入更年期,因荷爾蒙分泌改變,易出現熱潮紅、失眠、心悸等症狀,此時應懂得紓壓、保持心情愉悅,並搭配均衡飲食、規律運動、藥膳調理以緩解身體不適。
日期:2022-08-24
前副總統連戰6月陪夫人連方瑀上髮廊洗頭時,突然小中風,所幸在第一時間送醫急救,經過16天的住院後順利出院,目前在家休養。資深藝人張琍敏昨(7/23)在臉書分享和連戰夫婦的合照,只見連戰滿頭白髮,但氣色相當不錯。
日期:2022-07-24
退休後的「第三人生」究竟要多少錢才夠?達到什麼目標才能夠安心退休?這幾個問題經常引起許多人恐慌。提倡投資0050、0056而聞名的「樂活大叔」施昇輝認為,想要好好退休,必須達到4個條件,才能讓生活無後顧之憂;若對0050、0056不熟悉,也能改投資金融股,重點是要安穩。他強調,「安心」是熟齡者投資的唯一心法,千萬別追價差,與年輕時的操作方式絕對不同!
日期:2022-02-11
多數國家要請領養老津貼,規定必須要本人到場,但如果今天是「屍體」現身親領,可以領得成嗎?
日期:2022-01-27
中秋佳節將至,柚子、文旦陸陸續續出現在市面上,含有豐富纖維的柚子理應是「整腸好物」;不過,近日卻流傳一說法指出,柚子不能與優酪乳同食,否則會中毒、消化不良,這樣的說法到底是不是正確的呢?對此,有專業營養師親自解答。
日期:2021-09-14
每天早上一到公司,不是忙著打卡後立刻投入工作,而是先列隊做健康操,持續超過三千個日子,已成為揚秦國際企業的傳統文化,讓員工們每天都保持神采奕奕,靈活有幹勁!
日期:2021-08-23
7年前,一位開咖啡廳的老友開心地跟我聊著,他想當包租公的夢想,他計畫貸款3千萬買2間房,預計20年還完貸款後,就可以享清福了。
日期:2021-08-20