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秀山知名不只黑毛豬三層肉、茶油鷄全台第1…謝金河探訪熱門登山路線,站在拔刀爾山頂,想著秀山美食
美食旅遊

秀山知名不只黑毛豬三層肉、茶油鷄全台第1…謝金河探訪熱門登山路線,站在拔刀爾山頂,想著秀山美食

身在拔刀爾,心在秀山!今天(8/2)的爬山是先決定去哪裡吃飯,再決定去爬那座山!緣起是上週去坪林金華飯店,比基尼看著整桌美食,卻不動筷子,才知道他要去做腸胃鏡檢查。這個禮拜特別彌補一下,我說吃秀山!

日期:2026-08-03

00685L、00631L…台股一漲大家瘋搶!這檔1萬入手「價格變可愛但波動可沒有」正2投資必懂的事
台股

00685L、00631L…台股一漲大家瘋搶!這檔1萬入手「價格變可愛但波動可沒有」正2投資必懂的事

台股週五(7/31)大漲3186.45點,迎來歷史級別絕地大反攻,ETF更是「報復性大漲」,成交量前5名依序為主動統一台股增長(00981A)、主動復華未來50(00991A)、群益臺灣加權正2(00685L)、元大臺灣50正2(00631L)以及主動統一升級50(00403A)。其中,00685L一直是人氣王,在月初分割完成,由於是1拆分為24分割,成為市場上最便宜的台股正二ETF,00685L分割後價格便宜、流動性變好、管理費也最便宜,在大盤經歷連續3天大跌修正後,反而讓投資人有逢低布局的契機。00685L周五(7/31)漲幅18.23%、以10.83元作收,00631L則是以33.7元作收,漲幅18.75%。整體而言,台股正二長線投資上建議以部份資金,定期投入,不建議一次all in的方式;而短線上應避免盲目追價,較合適的策略是在指數回測季線、半年線附近支撐時,尋找籌碼進一步沉澱後的逢低佈局機會,分批佈局下半年主升段行情。理財達人艾蜜莉提醒,正2 ETF所追求的是「單日」兩倍,每天重新設定一次槓桿,吃進場位置,持有時間和退場紀律,相較之下比較適合短線高手集中火力、放大獲利。與「定期定額」的目的卻是相互駁斥的,提醒投資人投資前應再三思考,切勿盲目跟車。理財達人「股海老牛」也在臉書表示,00685L恢復交易了,1張現在「只要」1 萬多「實在好便宜」!但他也提醒,價格變的很可愛,但波動可沒有。股海老牛表示,分割就是把「貴鬆鬆」的好標的,變得「親民好入手」,讓更多人有機會上車。他點出分割4個重點,包括總價值不變、價格變便宜、張數變多、流動性提高,1張變24張,存股的心理滿足感直接拉滿。

日期:2026-08-02

中鋼可以買嗎?鋼市築底訊號浮現,「2字頭」目標價已成共識,外資連14天買超22.6萬張看到什麼?
台股

中鋼可以買嗎?鋼市築底訊號浮現,「2字頭」目標價已成共識,外資連14天買超22.6萬張看到什麼?

今周刊編按:中鋼股價長時間在18元至22元附近震盪,上周五(7/31)以平盤價18.95元作收,近5年買在40多元高點的投資人,更是欲哭無淚。然而全球鋼鐵市場在第3季展開修正,近期浮現4大築底訊號,第4季景氣逐步回升可能性提高,中鋼(2002)、新光鋼(2031)等鋼鐵族群均樂見鋼市正向發展。民營金控旗下投顧日前出具鋼鐵產業報告,給予中鋼、東和鋼鐵(2006)、豐興(2015)等3家買進建議,在目標價部分,中鋼為23元,其他2家各為79元、72元,中鋼「2字頭」目標價漸成法人圈共識來看看法人動向,外資已連14天買超總計22萬6939張,投信為連4買,自營商則是連3買,股民都想知道,中鋼要翻身了嗎?

日期:2026-08-02

酷暑、颱風天都不是阻礙!謝金河頂40度高溫,跑中和圓通寺山區直呼:捷兔的第5項修煉
生活消費

酷暑、颱風天都不是阻礙!謝金河頂40度高溫,跑中和圓通寺山區直呼:捷兔的第5項修煉

捷兔的第五項修煉!颱風過後,氣溫顯著上升,今天捷兔跑步在中和圓通寺附近的仁慈寺。在直逼40度的高溫下跑步,這是一個很大的考驗!還沒有起跑,單走出車外就已經汗流浹背,而把磨練當趣味,這也是捷兔迷人的所在!

日期:2026-08-02

蘿蔔糕沒有蘿蔔會傷腎、誘發糖尿病!監察院質疑調查流於形式…澱粉吃多會怎樣?國際含量規範曝光
健康

蘿蔔糕沒有蘿蔔會傷腎、誘發糖尿病!監察院質疑調查流於形式…澱粉吃多會怎樣?國際含量規範曝光

今周刊編按:蘿蔔糕裡面沒有蘿蔔?監察委員田秋堇於今年5月針對市售蘿蔔糕的成分及標示方式提出質疑,認為部分市售產品中運用修飾澱粉、玉米澱粉及其他添加物製成,甚至沒有含有蘿蔔,但稽查結果卻符合規定。監察院調查報告指出,食藥署並未明確規範成分標示,且長期以「文字核對」的方式進行稽查,流於形式,促請食藥署檢討改進。對此,食藥署回應,在110年至112年間稽查的案例中,並未發現標示蘿蔔糕卻未使用蘿蔔原料的產品。目前尚無可直接檢驗食品中蘿蔔含量的方法,國際間沒有相關標準,法規中更無明定蘿蔔糕應含多少比例的蘿蔔。食藥署強調,查核產品時除了針對《食品安全衛生管理法》的規定之外,也會到製作地點查核原料、配方等,來比對是否與成分標示有所不符。現行管理重點會以是否有標示不實或是誇大、產生誤解的情形來判定。

日期:2026-08-01

宜蘭傳藝十週年限定「2026 YA傳藝」 仲夏夜變身超大互動劇場!一票暢玩日夜
美食旅遊

宜蘭傳藝十週年限定「2026 YA傳藝」 仲夏夜變身超大互動劇場!一票暢玩日夜

今年迎來全聯善美的文化藝術基金會接手營運宜蘭傳藝園區的第十個年頭,暑期特別發揮創意,將於8月1日至2日、8月8日至9日兩個週末,隆重推出十週年限定盛事「2026 YA傳藝」。活動期間,園區特別將營運時間延長至晚間8時30分。這場結合夜間裝置、高互動街頭表演與道地台味市集的盛夏慶典,不僅要展現宜蘭傳藝園區獨有的夜色浪漫,更盛情邀請全台民眾在仲夏夜入園,感受一票暢玩日夜的全新旅遊體驗。此外,8月1日(六)活動開幕當天適逢原住民族日,園區特別回饋社會,凡持有原住民身分相關證件的朋友,當天皆可享有本人免費入園的專屬優惠。

日期:2026-08-01

黃崇仁睡夢猝逝,謝金河憶老友:他是渾然天成樂觀主義者「在愛台灣的大是大非上,從不模稜兩可」
科技

黃崇仁睡夢猝逝,謝金河憶老友:他是渾然天成樂觀主義者「在愛台灣的大是大非上,從不模稜兩可」

渾然天成的樂觀主義!送別黃崇仁先生下午回家吃晚餐,手機傳來簡訊,力積電發布重訊,是董事長易人,仔細看是黃崇仁董事長辭世,這個消息令人震驚,眼淚不知不覺掉下來!

日期:2026-07-31

天氣/白海豚強颱「增壯增大」還沒來台灣亂、36度高溫先熱爆到這天!颱風最新路徑圖、10日報搶先看
生活消費

天氣/白海豚強颱「增壯增大」還沒來台灣亂、36度高溫先熱爆到這天!颱風最新路徑圖、10日報搶先看

白海豚颱風路徑曝光!根據中央氣象署「路徑潛勢預測圖」顯示,強颱白海豚目前維持平均風速每秒60公尺,追平今年最強颱風「巴威」紀錄。有機會挑戰平均風速每秒63公尺,是否成為今年「風王」仍有待觀察。關於白海豚颱風最新路徑發展,會不會侵襲台灣?氣象專家林得恩分析,強颱白海豚「游法改變了」!目前離台灣很遠,路徑不確定性很高,未來要看高壓西伸多一些,路徑會偏南,距離台灣更近,發布海上颱風警報的機率提升。預估下週四(8/6)至週日(8/9)會是「關鍵時刻」。看法仍相當分歧將持續觀察。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示,未來5天向西北西進行,朝日本東南方海面接近。太平洋高壓的勢力變化仍是關鍵影響因素。各國主流數值模式均有調整修正,後續持續觀察模式的調整。至於溫度方面,中央氣象署表示,週末漸漸進入標準「盛夏酷暑」。未來一週各地高溫約32至35度,局部內陸地區可能達36度以上。氣象署提醒,午後前往山區也要注意雷陣雨,白天需注意防曬和防中暑。

日期:2026-07-31

公務員退休金「補發差額」入帳了!他領到3.8萬喊稍微喘口氣…再來要拚恢復年金改革前所得:權益仍沒回復
政治社會

公務員退休金「補發差額」入帳了!他領到3.8萬喊稍微喘口氣…再來要拚恢復年金改革前所得:權益仍沒回復

今周刊編按:立法院去年底三讀通過停砍公教年金相關法案,公務員退休金差額入帳!全國公務人員協會前理事長李來希周五(7/31)分享退休金入帳證明3.8萬元,他說別小看這樣一筆區區的幾萬元補發金額,「這可是我們花了多少年心血努力爭取的結果」。李來希說歷經多年爭取,舊制退休金帳戶清晨收到前7月退休金差額補發款項,多年努力終於獲得初步成果,「能讓我們的夥伴們安心,不再忐忑不安的擔心退休所得的不確定性,物價飆漲的壓力下終於可以稍微喘口氣」。「如果不是這次的修法停止違反人性的逐年遞減所得,我們退休基層的公教人員將不知如何因應未來的養老需求,年紀越老生活依賴越高,負擔越重,退休所得卻是越來越少,是哪個政策制定者如此夭壽,反向凌遲式的剝奪退休老人的唯一生活依賴?其無後乎」?他也說,退休金逐年遞減雖然停止,但權益仍然沒有回復,「2020年總統大選韓國瑜先生的政見只落實一半,10年連續遞減惡政的陰影與後果仍在,我們要求恢復到108年所謂年改尚未遞減時的所得,遞減政策違反人性,遞減政策違反公義,遞減政策違反法治國信賴保護原則,我們堅決反對,維護尊嚴與公道是我們一路走來始終堅持的訴求,不達目的絕不終止,夥伴們加油」。

日期:2026-07-31

00878配息1.01元,除息日、發息日出爐!重返32元能買?達人喊23次全填息:再配17季…月領1萬本金曝光
ETF

00878配息1.01元,除息日、發息日出爐!重返32元能買?達人喊23次全填息:再配17季…月領1萬本金曝光

00878配息、除息日、發息日出爐!00878(國泰永續高股息)7/31(五)公布最新配息1.01 元,除息日8/18、最後買進日8/17,發息日9/11。00878本波股價最低跌到30.3元,週五(7/31)大漲3.89%來到32.43元之上,配息1.01 元,推估單次配息率3.11%,年化配息率約12.46%。

日期:2026-07-31