編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
國民黨提案將公視23億元預算擬全數刪除，理由是因旗下「Taiwan Plus」平台稱美國候任總統川普為「重刑犯」、講述二戰台籍日本兵的戲劇《聽海湧》竄改歷史，引發國內多名導演反彈，在網路上串聯罷免。導演楊力州在臉書上呼籲相關從業人員投入公民罷免的影片支援工作，許多影視工作者也在楊力州的臉書下方留言，表示願意協助投入罷免影片拍攝。前文建會主委邱坤良、雲門舞集創辦人林懷民、導演王小棣、陳玉勳、政大廣播電視學系教授陳儒修等人也發起連署，以反對刪除公共電視全年度預算，希望引起社會各界關注，讓公視可以延續。 而7位民進黨立委邀請王小棣及影視圈代表，週五(1/17)召開「拒絕藍白政治黑手 捍衛台灣影視命脈」記者會，當記者會快結束時，陳玉珍現身想請大家留下來聽她的意見，但與導演、編劇陳世杰爆發口角。而後國民黨團強調，經過開會協商溝通、整合多位委員意見後，拍板將提案修改為刪減1%、也就是刪除2300萬元。
日期：2025-01-17
編按：1993年，黃仁勳與友人在矽谷一間連鎖餐廳創立輝達，擔任執行長；三十多年後，輝達躋身全球市值最高的公司之一，與蘋果匹敵，黃仁勳成為科技業任期最長的執行長，還曾是張忠謀欽點的台積電接班人選之一。輝達一鳴驚人的關鍵就在執行長黃仁勳的遠見卓識。十多年前，他看到一些科技研發結果的潛力，放膽把整間公司押注在AI上。本書作者獲得前所未有的機會，貼身採訪黃仁勳，以及輝達的共同創辦人、高階主管、投資人、現任與前任員工、黃仁勳的友人與競爭對手，詳實記錄這間公司崛起的經過，並描繪黃仁勳的專注、執著、強大的感召力，以及強悍的領導風格。如今，黃仁勳已是矽谷最有影響力的人。沒有黃仁勳，輝達無法達到如今的地位；沒有黃仁勳，AI的發展將延遲十年。
日期：2025-01-16
編按：88歲藤本茂老先生，人稱「日本巴菲特」的股市波段交易傳奇！他出生在貧困的農家，只有高中畢業，沒有投資理財背景，靠著在寵物店打工、經營麻將館賺進第一桶金，在股市中累積出18億日圓資產（約合台幣4億元）。藤本茂可說是難得一見，完整經歷了多個全球景氣循環的投資人，走過昭和、平成、令和三個時代共計69年的股票市場，度過了日本泡沫經濟崩潰、阪神大地震、網路泡沫化和2008年全球金融危機。 憑藉著穩健的交易紀律，他在泡沫化時期還維持著充足的現金，甚至能帶著太太去瑞士遊玩。每天晚上8點睡覺，凌晨2點就起床準備交易、研究美股盤勢、全面蒐集各類付費及免費資訊，並用三台電腦+三本筆記隨時記錄交易；每日平均實現獲利超過47萬日圓（約合台幣10萬元），交易表現好的時候，單日實現獲利甚至高達1,000萬日圓（約合台幣220萬元）。認為自己絕對不是靠運氣，而是靠著用功+紀律+冷靜，才能在茫茫股海中賺錢至今。藤本茂覺得：股票投資有趣到根本沒有時間失智！他熱愛投資，但不是為了賺錢，而是純粹喜歡當沖，認為當沖交易是最終極的大腦訓練。
日期：2024-10-08
社群平台「Threads」已成為最受年輕人歡迎的平台之一，不少人會在平台裡詢問事情、解惑，不過近日出現不少女網友曬出帳單，許願要陌生人幫忙繳費；沒想到每一筆帳單，還真的都有人幫忙付清，亂象讓眾人痛批根本是「網路乞丐」。對此律師提醒，小心省了小錢結果最後花大錢還吃上官司。
日期：2024-09-04
編按：當男人說出這種話的時候就要小心了！「我很喜歡你，但現在還不能跟你交往」（空口說白話，沒有任何具體表示）、「我絕對不會拋棄你」（結果在妳背後拈花惹草）…他好像怪怪的、是不是有點不太對勁，我的他該不會是渣男吧？作者板垣太朗是日本知名兩性諮商師，也是網路人氣部落客。他以多年從事諮商的經驗，教導女孩們從外表、態度、對話、性格...來觀察身邊的那個他：千萬不要忽略自己的直覺。不管是為了不再被渣男欺騙、不再為渣男流淚，還是為了談更幸福、充實的戀愛，你都需要培養一下「看男人的眼光」。
日期：2024-08-23
ESG議題攸關生物存亡，相關準則必須透過法令對所有產業實施。不要期待產業會自動自發投入。它代價高昂，但地球所有人必須共同面對、齊力解決。
日期：2024-04-10
為了流量什麼事都做得出來？一名網紅「詹姆士(呈)」在IG上，貼出教人如何免費吃遍大賣場商品的影片，竟然擅自拆封未結帳商品，偷吃偷喝後再將商品擺回架上引起公憤。如今，受害的全聯及家樂福已經要採取法律行動，氣到喊告「絕不和解」。
日期：2024-01-28
作者任職於會計事務所的時期，他雖擁有令人稱羨的薪水，但當時的他不是真正的富人；後來成為明星講師，所得屢創新高時，他也還不是真正的富人。直到他發現自己為了賺錢而淪為工作機器，他便下定決心改變生活方式，結合會計知識與之前的投資經驗創造了「富人公式」。現在他提倡「打造被動收入的富人公式」，提早實現財務自由。他認為，成為真富人的過程，最重要的是「領悟」與「設定方向」，因此需要明確區分資產、負債與所得，以及重新思考對於富人的判斷標準，再設定邁向富裕的目標。本書是他後悔沒有早點知道致富方法的深切體悟，也是傳授子女的富裕祕密，更是能帶領眾人通往幸福人生的導航。
日期：2024-01-17
2024總統大選、立委選舉終於在紛紛擾擾中，於1月13日(六)晚間劃下句點。選戰甫落幕，關於選票相關的消息也陸陸續續出現，其中一頗受關注的即是「臺南市立委第5.6選舉區」候選人蕭燐洪，有傳聞指出，「目標0票」的他，意外拿到將近4萬票，可以領到百萬元的選舉補助金。對此，中央選舉委員會(中選會)出面說話了。
日期：2024-01-15
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