「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。
日期:2022-09-30
工作,不外乎是為了追求更好的生活、創造自我價值的成就感,但如果同時擁有健康樂活的身心,相信更是無價,想知道是如何辦到的嗎?來聽聽全虹企業員工的幸福分享!從事各行各業,一定都有不同的工作壓力,要讓每天的任務順利完成、保有對工作的熱情,就必須找到排解壓力的方式。
日期:2022-09-22
熙雯剛出社會時就買了某公寓的2樓,雖然是屋齡30年的中古屋,但熙雯投入一筆資金重新裝潢後,看起來也跟新的一樣,讓她覺得當初用低價入手這個好地段的舊房屋,真是買對了。前陣子熙雯發現房屋內的浴室天花板、浴室門口至廚房門口天花板開始漏水,熙雯認為跟3樓的屋主天祥有關。於是熙雯上樓找天祥談漏水問題,經天祥也把3樓房屋檢查後,認為三樓房屋廚房冰箱旁的牆壁含水量很高,此水源應是自頂樓產生,因外牆漏水,造成3樓與2樓均有漏水現象。熙雯認為3樓房屋廚房冰箱旁牆壁含水量不高,水源應是從天祥3樓房屋浴室產生,因建物老舊,3樓房屋內浴室防水層及排水管老化破損,導致浴室用水時,水分會沿破損、裂縫處往下流滲至2樓房屋天花板,使天花板長期含水量增加,久而久之造成壁癌、油漆剝落,進而造成局部鋼筋外露、水泥塊剝落等漏水現象。熙雯希望天祥能夠先讓修繕師傅來3樓修繕,但天祥認為應該找頂樓的屋主一起談修繕費用,可是頂樓的屋主又剛好人在美國,無法聯絡。就這樣溝通好多次,拖著拖著,現在漏水現象已造成2樓房屋產生壁癌、天花板塌陷、水泥脫落、鋼筋外露生鏽、天花板及牆壁發霉,嚴重影響居住品質,熙雯精神痛苦不堪,又不知如何是好……。
日期:2022-09-21
隆遠集團投資興建的「心仝聚」9月14日公開,個案位於北投士林科學園區,規畫地上20層,地下5層,開價每坪110萬到130萬元。隆遠集團為台北神秘三大地主之一,該集團為大稻埕百年家族,日治時代開設莊義芳商行,經營黑糖、麵粉等南北雜貨生意,後轉為組織型,多角化發展的株式會社,進行不動產買賣和租賃的生意。
日期:2022-09-18
家不只是用來睡覺的地方,居家的生活也不一定就是一成不變且無趣。趁著暑假剛結束,爸媽終於有時間整頓居家空間,就讓風格師、整理師聯手出招,教大家用簡單收納與軟件,打造出怦然心動的角落,讓宅在家的生活,更加療癒有趣。
日期:2022-09-14
無論如何,一個男人會為女人辯護開脫,絕對是因為愛,沒有其他。這世間最幸運的女人大概是那種,從小被父母寵愛,結婚之後受丈夫寵愛,一輩子無憂無慮的人。我覺得,我媽沒有十分幸運,也算得上八分了。但誰也沒料到,老爸會走得那麼早。
日期:2022-09-13
這不是都市傳說!懂得整理雜物、重視「錢」的所在,才能守護財富!整理,看似一個簡單的小動作,卻對財務大有幫助。零雜物整理師Phyllis,就是靠著這一招—每半個月做金錢整理,無痛多存100萬以上,少揹500萬房貸,減債減壓,人生更輕盈自在。(原文刊載於2020/11/30,更新時間為2022/9/3)
日期:2022-09-04
炎炎夏日,又是呷冰消暑的好時光,從日式高級水果刨冰、新奇口感鹹甜的豆腐乳冰,到台式九宮格華麗八寶冰,不僅賣相誘人,口味和呈現方式也發揮創意,一碗冰不僅能讓人感受到冰品的清涼、消除惱人暑氣,更同時滿足視覺與味覺的雙重享受。
日期:2022-08-03
卅年來,他總是陪在我身邊!這張照片,乍看好像兩個人在牽手,這是捷兔攝影師許欽松兄的佳作。是捷兔跑完步,在捷兔卅年來一直照顧我的Gash廖啓仁兄遞了一瓶蕃茄汁給我,從背後看過來,彷彿兩個人牽手。
日期:2022-07-18
傳統如行軍般的克難露營讓人聞之卻步,但懶人露營不須準備繁瑣的露營裝備,帳篷內除了有冷暖氣外,也有彈簧床、洗漱品、沙發、擺飾,毫不費力就能享受野外風光,同時還能有舒適的山林露營體驗,有些懶人露營區甚至有沙灘車、私人溫泉池,一起去各露營區踩點,享受夏日戶外的星光與陽光吧!
日期:2022-07-13