編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
生活忙碌的現代人,熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力,打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」,找回綠色能量。
日期:2025-08-27
「簡單、簡約、材質不錯,不會做複雜的搭配也不需要飾品,就很有味道。」台灣無印良品總經理吉田明裕說。簡單,是無印良品席捲全球最主要的原因。2025年秋冬,無印良品以「MUJI Moment 讓好生活,自然發生」為主軸,從日常穿搭、居家佈置、料理飲食與整理收納4大生活提案。
日期:2025-08-27
好一陣子沒搭到特別的搭車經歷,昨天從市區要回家路上,這個運將的故事值得記錄下來,除了給讀者閱讀之外,也能讓很多人有所警惕。
日期:2025-08-27
千行百業瘋AI,當你還在躊躇如何起步時,你的競爭對手或許已實現應用。愈來愈聰慧的AI,正在偷偷地蠶食鯨吞既有模式,重新改寫人類生產樣態。
日期:2025-08-27
(今周刊1497)千行百業瘋AI,當你還在躊躇如何起步時,你的競爭對手或許已實現應用。愈來愈聰慧的AI,正在偷偷地蠶食鯨吞既有模式,重新改寫人類生產樣態,我們只能狂練新戰技,理解它、駕馭它,進化成AI特工。
日期:2025-08-27
人稱齒輪大王的沈國榮,選在經營逆風時,交棒給小女兒沈千慈。他將心力投入和大集團轉型,瞄準半導體,衝刺3百億元營收。
日期:2025-08-27
在深圳訪問了基金經理、科技業,情緒比我半年前見到時要好許多,對於前景也偏向樂觀。在深圳的幾個商場看,消費氣氛還是很不錯,香港人到深圳消費的興趣沒有受到關稅的影響。近幾周中國的資本市場出現引人注目的變化。A股不僅創下近十年來新高,人民幣匯率也出現明顯升值趨勢。特別是科技類股在股市中的市值比重迅速攀升,代表著整體資產結構的轉型正在加速。
日期:2025-08-26
TWICE台灣演唱會開賣!TWICE在11/22、11/23(加場)在高雄世運主場館舉行TWICE <THIS IS FOR> WORLD TOUR IN KAOHSIUNG演唱會,拓元售票系統為8/28(四)11:00全面開賣。韓國人氣女團TWICE出道10周年展開第6次全球世巡,這次台灣粉絲終於不用飛去國外,可以迎接周子瑜回家開唱。這次巡演亮點之一,將徹底打破傳統舞台與觀眾之間的界線,打造沉浸式演出體驗要怎麼如何成功搶到票?今周刊整理拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,先把秘笈收起來,才有機會成為5萬分之一!
日期:2025-08-25
近月,國內車市由於對等關稅談判因素,消費者預期汽車關稅、貨物稅可能調整。預期心理導致國內汽車買氣大幅縮水,累計前7月汽車掛牌數年減2成。本周,國內汽車龍頭和泰汽車將舉辦法說會,在關稅談判仍未明,如何看待國內車市,將是投資人關注焦點。1、關稅談判陰霾壟罩,國內車市前景未明 汽車龍頭和泰車如何看下半年?2、AI穩住出口,景氣燈號拚連3穩3、美國8/29起取消小額貨品免關稅
日期:2025-08-25