一個鬧鐘叫不醒，乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡，這樣就不會遲到睡過頭？根據美國研究指出，超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來，反而是要重複響個2、3次後才會起床，但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒，如此反覆睡睡醒醒，其實在不斷剝奪自己的睡眠，長期下來對健康是有害的。
日期：2022-12-23
2022年卡達世界盃足球賽，阿根廷於PK大戰中，以4比2擊敗法國，拿下本屆冠軍，是該國睽違36年，再奪金盃，亦為隊史上第3座冠軍。阿根廷世足奪冠的消息，讓當地民眾「嗨翻天」，首都布宜諾斯艾利斯幾乎陷入瘋狂狀態，據傳在街頭狂歡的人數，高達200萬之多；不過，在一片歡欣鼓舞中，暫時被民眾拋諸腦後的，卻是阿根廷無法迴避的經濟困境。
日期：2022-12-19
你是否曾經盼望過，可以知道該怎麼確保能輕鬆愉快地完成一次「不成則敗」的挑戰，例如面試或徵選？ 我們一生花費許多時間求學、工作，而其中總有一些時刻，相較之下特別重要，例如上台演講、跟一個大客戶拉到業務、要求上司加薪，還是完成一場重要的提案簡報。但，你都能成功做到嗎？ 在這個以績效表現為導向的社會，這些時刻的臨場表現優劣，往往成為往後人生的轉捩點。對許多人而言，正式上場前的那段時間，是最令人手足無措、緊張害怕的時候。面對這樣的關鍵時刻，你又會如何準備？ 知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾．麥金在此書中深入爬梳最新的心理學研究成果，並採訪多位知名運動員、軍人及演藝人員，儘管他們的職業都是需要經過多年的訓練才能取得最佳成績，但他們也透露，唯有在需要拿出最佳表現的時刻能如常地展現實力，他們的能力與天賦才有機會得到認可。 丹尼爾．麥金整理出在面對生命中的重大挑戰時，所能做的7個心理準備法則，幫助你每一次上場，都能穩定地拿出最佳表現：
日期：2022-12-15
編按：中國「白紙革命」引發全球關注，關於後續可能發展，中共是否會以攻台轉移內部壓力？美國加州州立大學富樂頓分校兼任教授湯先鈍全面剖析。
日期：2022-12-07
時間回到2015年，地點是西班牙巴塞隆納，舞台上，身穿剪裁合宜黑色褲裝、一頭俐落短髮的李英熙，用英文詳細介紹三星Galaxy S6的設計特色。
日期：2022-12-06
多數人以為，孩子是自己的依靠，七早八早就把畢生積蓄轉移給「依靠」，這種行為往往會落得晚年淒涼。
日期：2022-12-05
近年來，乳香精油愈來愈受歡迎，甚至成為協助修復身體發炎的調養品。其實乳香本就來自於乳香屬 (Boswellia) 植物中的芳香樹脂，這些從乳香樹受傷部位滲出來的樹脂功能如同結痂，能讓傷口痊癒。因此在後疫情時代，對協助身體修復也具有極佳的保養功效。
日期：2022-12-01
和傑克一樣，我的訪客大衛同樣渴望一個全新而優越的身分，藉此隱藏內心的傷害。多年以前，網路聊天和BBS論壇剛盛行的時候，他開始沉迷於網路世界的「人際關係」。
日期：2022-11-07
「登山女神」曾格爾近來爭議不斷，除了遭指控不倫已婚富商，過往登山紀錄也開始一一被放大檢視。曾格爾曾在臉書發文自己僅花13小時無氧速攀攻頂世界第8高峰「馬納斯魯峰」（Manaslu），並寫下新世界紀錄，卻遭到網友及登山專家質疑，她不僅傳攀登影片自清，也公開Mapshare紀錄，但風波仍未平息。對此，登山專家蔡日興在比對路線、照片時間點後，提出研究長文並發一篇以「登山女神的分身顯靈之術」的文章質疑曾格爾攀登紀錄的真實性。曾在臉書發文指控曾格爾介入婚姻的正宮岳啟儒，日前再度發文，分享風波發生後的心路歷程，向女人喊話：「只有妳自己最可靠，只有工作最穩當，請妳千萬不要放棄工作！」，閨密賈永婕也留言「偶像」力挺好友。
日期：2022-10-31
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