《今周刊》今天周四(10/7)舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之,分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中,拿出醫學研究數據,證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點,就能有效延緩失智症、肌少症的發生,讓不健康餘命縮短。另外,立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場,聊聊在中年後的熟齡人生,要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。
日期:2021-10-07
古者有一句這樣的話:「順勢者昌,逆勢者亡。螳臂當車,豈有不死之理!」既然逆勢操作是不明智的做法,為什麼還要逆勢操作?這豈不正是明知山有虎,偏往虎山行?欲瞭解逆勢操作的真諦,必須要先從「何謂逆勢」開始說起。
日期:2021-10-05
單價破百元的麵包,你會買單嗎?近年來,全家一款主打「不加一滴水」的「皇后土司」,一包僅5片、價格高達150元,卻曾在上市前創下1.4萬條佳績,今年8月底回歸販售,首周更賣出1000條。高單價商品能繳出亮眼成績,除了擁有天然少添加的潔淨認證,背後最大關鍵,正是福比麵包總經理林純如對品質的堅持。
日期:2021-10-04
自身熱愛運動的菁華工業總經理黃衍祥,為了把運動健身的好處推廣給公司同仁,可以說是費盡心思。不僅特別成立運動事業部門,聘請多位運動指導員,為員工設計訓練課程或活動,還贊助一支臺北鯨華女子排球隊,就是要讓員工深刻感受「運動即是生活,生活就要運動」的美好人生。生產刷毛布和機能性布料的菁華工業,從2002年便在國際運動賽事中嶄露頭角,許多運動明星都曾穿著菁華製造的布料服飾產品馳騁賽場,使得菁華工業與運動產業有著相當緊密的連結。
日期:2021-10-04
花蓮市漫波假期飯店下午拆除時驚傳整棟倒塌,台灣省結構技師公會理事長江世雄說,漫波假期飯店從後方一刀一刀往前切,結構上因變得很細長,「他沒見過這種拆除方式」拆除方式不是很恰當,且拆除時必須跟建管機關申請拆除執照並送拆除計畫,不清楚地方政府是否有掌握。
日期:2021-10-02
新冠疫苗陸續到貨,為提高疫苗覆蓋率,民眾積極前往接種,卻也傳出多起嚴重副作用案例,據中醫學理論,其根本核心在於人的「體質」,因寒熱等屬性不同,所感受到的副作用也不盡相同。
日期:2021-09-29
市面上的投資書籍持續推陳出新,但是值得一讀的書又有多少?本刊邀請3位投資名家推薦好書,減少苦惱的功夫,選擇適合自己的投資書吧!
日期:2021-09-29
許多人原本認為,只有紐西蘭麥盧卡蜂蜜具有活性抗菌成分,然而澳洲研究人員經過來自當地不同州的80多份蜂蜜樣本研究後發現,澳洲產的蜂蜜也具有相同成分,活性甚至更高。
日期:2021-09-29
保護海洋,除了少用一次性產品、身體力行移除海洋廢棄物,還有一個影響著海洋生態、重要的環保課題:全球暖化。溫度上升影響了洋流速度、含氧量,進而造成棲地變質、海洋生物繁殖率下降,生態鏈全面性的衝擊……這些像是電影情節的描述,是現實生活中正在發生的事。
日期:2021-09-28
1990年代中期,湯瑪斯‧史丹利與威廉‧丹寇(William D. Danko)合著的《下個富翁就是你》(The Millionaire Next Door)瞬間爆紅,最大的原因是它揭露的數字很驚人。
日期:2021-09-24