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寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角
健康

寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角

編按:冷氣團一波接著一波來,浴室是冬天最危險的地方之一,洗澡時千萬不能大意!看似平常的熱水澡,其實暗藏猝死危機:當你走進冰冷浴室,裸身一淋熱水,急遽的溫度變化,血壓急升又急降,會對心臟造成負擔,心肌梗塞或腦血管疾病引發猝死的風險也跟著升高。本書作者上月正博醫師指出,心臟不好的人盡可能只用淋浴,別在溫熱的三溫暖後就直接跳進冷水浴池,因為這簡直是玩命行為。高齡人士、高血壓、肥胖者更要小心,並落實下列4點護心臟眉角:讓浴室溫暖、熱水溫度調成38∼40度最適合、泡澡時間不要太久、慢慢地從浴缸中起身。小心溫差,是守護心臟的方法。

日期:2026-02-09

過年禁忌「除夕-初五」20個必知!洗頭、洗衣服、掃地…有些事別做避免「整年帶衰」霉運上身
生活消費

過年禁忌「除夕-初五」20個必知!洗頭、洗衣服、掃地…有些事別做避免「整年帶衰」霉運上身

過年禁忌有哪些?過年從除夕到初五有不少習俗與禁忌,如果不想要開年就不吉利,不妨遵從這些習俗與規範,小心做錯衰一整年!

日期:2026-02-09

南亞科、華邦電、力積電…股價跌越重、外資越用力買!浮現底部訊號?如何掌握錯殺的補漲機會
台股

南亞科、華邦電、力積電…股價跌越重、外資越用力買!浮現底部訊號?如何掌握錯殺的補漲機會

今周刊編按:記憶體族群上周曾慘遭「血洗」,但外資卻是越跌越買!包括南亞科(2408)連4買、華邦電(2344)連3買,買超張數分別為1.8萬張以及2.7萬張,力積電(6770)上周五開低走高、單日更是買進超過4萬張。隨著2月11日台股封關日逼近,在主流法人眼中記憶體股走跌被視為「技術面與封關前賣壓」,而非基本面轉壞,短線出現強烈的籌碼換手賣壓,法人資金開始回流南亞科、華邦電。分析師說,南亞科、華邦電股價大跌、法人狂買現象,通常視為底部浮現的訊號,再來先觀察前者是否守穩260元整數關卡、後者能否站回100元大關,若年後現貨價持續走強,記憶體雙雄仍具備領頭反彈的潛力。

日期:2026-02-08

存股助理第754期—國際軟體股爆發股災—精誠、敦陽科今年兩道逆風
產業趨勢觀察

存股助理第754期—國際軟體股爆發股災—精誠、敦陽科今年兩道逆風

最近國際許多指標性軟體股聯袂重挫,堪稱是一場頗為慘烈的股災。造成這場股災,可說成也AI(人工智慧科技)、敗也AI。為何一年多前被視為是AI浪潮受惠股的軟體股,轉眼間卻變成AI大浪的首排受災戶,前因後果有必要好好釐清。富旭哥不會閒閒吃跑沒事去研究軟體產業,這與存股池中的精誠(6214)與敦陽科(2480)有密切關係。

日期:2026-02-06

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?
生活消費

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?

編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。

日期:2026-02-06

台股大V反轉,早盤殺破600點後又翻紅!外資提款千億、散戶該抱股過年?揭密「6天時差」長假風險
台股

台股大V反轉,早盤殺破600點後又翻紅!外資提款千億、散戶該抱股過年?揭密「6天時差」長假風險

台股週五(2/6)上演驚心動魄的V轉行情,受到美股科技巨頭財報引發AI變現疑慮,加上美國勞動市場降溫訊號衝擊,加權指數早盤一度重挫近600點、摜破31300點大關並失守月線。然而,隨著恐慌賣壓釋放,低接買盤迅速湧入,帶動指數由黑翻紅,高低點震盪超過600點。法人指出,當前台股處於高檔過熱後的籌碼換手期,面對農曆年封關在即,台美股交易日存在約6天的時差落差,投資人應重新檢視風險承受度,適度調節持股水位以應對長假變數。

日期:2026-02-06

台灣的電真的夠用嗎?當電廠追不上需求,我們還剩下什麼?看英美如何把「節電」玩成「全民獲利」賽局
政治社會

台灣的電真的夠用嗎?當電廠追不上需求,我們還剩下什麼?看英美如何把「節電」玩成「全民獲利」賽局

在 AI 與半導體驅動的新一輪產業浪潮下,討論「電夠不夠用」,其實是一個沒有終點的問題。

日期:2026-02-06

手中還有鴻海(2317)該砍嗎?跌破季線是最後警訊?力積電、亞光...億元教授解碼2026下半年「暴力降息」4檔黑馬股
台股

手中還有鴻海(2317)該砍嗎?跌破季線是最後警訊?力積電、亞光...億元教授解碼2026下半年「暴力降息」4檔黑馬股

台股在 2026 年開春之際展現萬馬奔騰之勢,台積電頻創天價,市值二哥台達電更是一路高歌猛進。然而,幾家歡樂幾家愁,曾經的 AI 指標股鴻海(2317)卻陷入泥淖,股價不但沒跟上大盤,甚至出現「跌破季線」的弱勢格局。對此,「億元教授」鄭廳宜在優分析的《股民想知道》節目中給出了犀利的觀察與操作建議,針對廣大的「海迷」們,現在究竟該停損換股,還是繼續攤平?

日期:2026-02-06

出國血拼「保養化妝品」轉賣最高罰100萬!食品也不行…還有哪些東西會被罰?一文看懂常見QA
生活消費

出國血拼「保養化妝品」轉賣最高罰100萬!食品也不行…還有哪些東西會被罰?一文看懂常見QA

出國血拚、回台想轉賣「回血」當心踏入罰錢陷阱,且罰金通常從1萬元起跳,最高可達100萬元!據了解,2025年高雄市衛生局一共查獲63件違法販售案件,累計裁罰金額達99萬5千元。衛生局提醒,即使是因為「買太多用不完」想在蝦皮、FB 社團或拍賣平台「小賣一下」,但只要沒有中文標籤或事先登錄,就已經觸法。此外,有民眾從國外攜帶回台的食品,除了須符合限量規定外,僅供個人自用,嚴禁在國內轉售,包含網路販售,違規者最高可處新台幣300萬元罰鍰。為什麼在網路上販售自國外購買的化妝品會違法?罰則又是如何?《今周刊》本篇帶大夥兒一塊看。

日期:2026-02-05

台美關稅系列4一15%關稅暫解燃眉之急,傳產業者鬆口氣,仍須持續研發與轉型,才是長久之道
國際總經

台美關稅系列4一15%關稅暫解燃眉之急,傳產業者鬆口氣,仍須持續研發與轉型,才是長久之道

歷經逾九個月談判,台美雙方達成歷史性協議。台灣團隊成功爭取到調降對等關稅稅率、232條款最優惠待遇等有利條件;川普政府則得到台灣協助重現美國半導體產業榮光的實質承諾。當以台積電為首的半導體供應鏈,化身為美國的「造山者」,將如何重塑台灣產業結構?

日期:2026-02-05