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重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備
情感關係

重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備

編按:本書作者李根厚是91歲南韓知名精神科醫師,他坦言:「我一輩子都害怕死亡。」直到2度徘徊生死邊緣:一次在尼泊爾登山途中,一隻眼睛突然失明,接著又動心臟大手術,存活率僅一半;另一次重摔導致頭骨凹陷,但在救護車上面對死亡,他竟意外地平靜,沒有恐懼。他悟出,從容老去的幸福秘訣不是「不怕死」,而是「接受」,既然死亡這位「貴客」終將到來,與其在焦慮中度過晚年,不如每一天醒來都心懷感激,高興地慶祝又多活了一天。

日期:2026-01-30

AI 時代如何靠理財打造財富自由?「今周學堂」全方位學習資源,助你實現第二人生
聰明理財

AI 時代如何靠理財打造財富自由?「今周學堂」全方位學習資源,助你實現第二人生

今周學堂(今周刊旗下品牌)是台灣領先的「非投顧型」理財教育權威,致力於提供高品質、可驗證的投資教學。 面對市場投資詐騙橫行,學堂透過嚴格的「老師篩選機制」與首創的「陪跑式學習」模型,協助 20 至 80 歲的學員建立穩健的財務知識體系。自 2010 年創立以來,已成功協助上萬名學員透過終身學習,踏出更幸福的下半生。

日期:2026-01-27

投資美股其實不難:ETF 三步驟帶你掌握市場核心與長期成長
理財

投資美股其實不難:ETF 三步驟帶你掌握市場核心與長期成長

身處通膨時代,「如何讓資產增值」已成為現代投資人的必修課。放眼全球市場,美股匯集頂尖的科技巨頭及最具成長潛力的企業,自然成為許多台灣投資人的首選。然而,面對動輒上千美元的股價、陌生的交易制度,加上語言與時差的隔閡,也讓不少人心生嚮往卻又望而生畏:「美股資訊這麼雜,我該從哪裡下手?」、「手續費會不會吃掉我的獲利?」即便有興趣,卻遲遲不敢跨出第一步。

日期:2026-01-15

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

阿嬤燒香30年竟害「全家三代鉛中毒」!看不見的「鉛粉塵」躲進骨頭:嬤貧血、孫過動,更增失智風險
健康

阿嬤燒香30年竟害「全家三代鉛中毒」!看不見的「鉛粉塵」躲進骨頭:嬤貧血、孫過動,更增失智風險

許多人以為重金屬中毒只會發生在工廠或高污染環境,但卻有案例顯示,危機可能就藏在最熟悉的生活場景中。亞大醫院腹膜透析室主任、腎臟科醫師林軒任,近日分享一起因長期燒香導致「全家鉛中毒」的真實案例,提醒民眾鉛毒的隱蔽性與長期危害性,並非想像中遙不可及。

日期:2025-12-28

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生
平凡的閃耀故事報導

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生

許晴雯擔任過護理師、護理諮詢師,且同時身兼身心靈整合療癒師。轉業到如今的傳銷事業後,她不再侷限於某一個工作或職稱,而是整合個人過去生命的歷程與專業,抱持以助人為念來發展事業,卻無意中活出了更精彩寬廣的人生。

日期:2025-12-25

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來
平凡的閃耀故事報導

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來

好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因母親罹患婦癌早逝,經預防醫學發現自己有基因缺陷,為乳癌和卵巢癌的高風險群,為降低罹癌風險,在家人支持下預防性切除雙乳。呂祐緣的母親因身體不適檢查後竟然已是癌末。為了治療媽媽的病才知道原來提早預防及檢測,不但可以精準投藥也能事先預防風險。

日期:2025-12-23

北車中山站無差別攻擊「眾人狂奔、被砍倒地」…全台灣都創傷了:像被迫看槍戰電影,失眠惡夢恐是PTSD
政治社會

北車中山站無差別攻擊「眾人狂奔、被砍倒地」…全台灣都創傷了:像被迫看槍戰電影,失眠惡夢恐是PTSD

台北車站與中山站商圈週五(12/19)發生隨機攻擊事件,造成4死11傷,目前還有2人在加護病房急救中。這起突如其來的暴力事件,發生在通勤人潮最密集的時段,不少民眾親眼目睹或近距離經歷過程,捷運站內一度陷入混亂。儘管嫌犯已身亡,政府也立即啟動緊急應變機制,加強警力與安全維護,但事件帶來的衝擊,顯然不只停留在現場。衛福部提醒,突發且具暴力性的公共安全事件,往往會引發民眾緊張、不安、恐慌,甚至反覆回想事件畫面、出現失眠或心悸等壓力反應,這些都屬於常見的心理反應,不必過度自責或壓抑。呼籲民眾可掌握「安、靜、能、繫、望」五字訣,循序照顧自己的心理健康。

日期:2025-12-20

少年股神融資重押臉書,一覺醒來暴跌20%、10年薪水全沒了!親歷「滅門之災」,悟出賺到90歲的穩定致富法
理財

少年股神融資重押臉書,一覺醒來暴跌20%、10年薪水全沒了!親歷「滅門之災」,悟出賺到90歲的穩定致富法

編按:本書作者是專門投資美股的「美股航海王」,他還在科技業上班時,投資買臉書股票(當時還沒改名Meta)因為壓在趨勢上,賺了不少錢,從股價88美元買進,一路漲到217元,帳面獲利一度高達他10年的薪水,那時的他,自信滿滿、覺得自己無所不能,結果一覺醒來卻投資翻船,才過了6小時,臉書股價一夜暴跌20%、10年薪水就這樣一夜蒸發,直接從天堂摔進地獄。經過這次慘痛教訓,他才看清自己「太重視賺錢」,才會追求高風險的投資,導致這場悲劇。痛定思痛後,他研究一套「指數流」投資策略,改專心持有ETF,擺脫追新聞、財報,也不用擔心一夜血虧20%。他走過地獄後才明白,追求財富不是人生的全部,快樂才是人生最後的成績單。

日期:2025-12-19

生病是一種不幸嗎?還是檢視自己的機會?
幸福熟齡

生病是一種不幸嗎?還是檢視自己的機會?

疾病不只是苦難,也是生命向我們提出的提問。從病患故事到弗蘭克哲學,我們看見病痛如何迫使人重新審視人生、理解被愛與被支援,並在恐懼中找到成長的可能。

日期:2025-12-16