根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO)在2022年的統計數據顯示,全球體重超重和肥胖的成人超過25億,佔世界成年總人口的43%。肥胖會增加罹患多種慢性病的風險,對各國的公共衛生造成挑戰,紛紛將體重管理視為國家大事。然而危機也就是商機,造就促進相關產業快速成長,預計到2030 年全球減重服務市場規模將達到530 億美元。
日期:2025-10-31
編按:本書作者若宮正子,今年91歲,她60歲從銀行退休後,一邊照顧90多歲母親,一邊自學電腦,光是裝電腦、網路、架設網站,就花了3個月,接著,她用Excel做藝術創作,把許多日本傳統圖樣,設計成明信片、扇子,甚至做成洋裝穿上身,成為全球第一個Excel藝術家。她觀察到,銀髮族對手機遊戲也有需求,想做出老人家也能玩的遊戲,於是,她從零開始學手機App的程式語言,在2017年開發出Hinadan(雛壇)手遊,這款遊戲是以日本女兒節為背景,玩家要依照女兒節的習俗,將相對應的人偶或衣飾放到正確位置,她也以此成為世界最高齡的程式設計師。若宮正子活到老學到老,60歲學英文和電腦、75歲學鋼琴、80歲學程式設計、82歲開發手機遊戲,做喜歡的事,就是她的學習動力。她認為人生沒有「太晚了」這件事,無論幾歲,都要持續學習,請教別人一點都不丟臉,勇敢向年輕人學習,改掉「讓小毛頭教我,有損我的大人尊嚴」的心態。
日期:2025-10-21
台灣已於2025年正式邁入「超高齡社會」,如何讓長者在熟悉的土地上安老並延續生活價值,成為地方政府的重要課題。台中市政府農業局輔導各地農會推動的「綠色照顧站」,以農業與自然環境為基礎,結合健康促進概念,打造高齡者能安心參與的生活場域。透過自然體驗、人際互動與多元課程,協助長者在地健康老化,同時凝聚社區力量。
日期:2025-10-09
超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-18
由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,就熟齡生活的多元議題展開交流。日本精神科醫師暨作家保坂隆以「打造幸福優雅的老後」為題,分享他多年研究與臨床經驗,提出關於熟齡人生的嶄新觀點。
日期:2025-09-17
盛夏的朝陽起得很早,清晨六點半,日光已把整座台中東興棒球場的草皮照得鮮亮,92歲的莊銘石、89歲的陳登旺正在場上揮灑汗水,他們是「不老棒球聯盟」藍興虎隊隊員。
日期:2025-09-03
(今周刊1498)超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-03
今周刊集團旗下,2010年暖身起步的小團隊-「今周學堂」,以先進的品牌思維搭配創新虛實整合策略,堅持提供最高品質的教學服務,對合作老師提出「老師的專業技術明確且可被驗證複製」、「須在市場上被肯定且無負面爭議」、「須提供完整售後服務」等業內最嚴格篩選條件。無懼近年來低價課程競爭,在上萬學員鐵粉支持下,成為充滿投資詐騙的理財教育市場中穩健前行的諾亞方舟。
日期:2025-08-15
免費登記試手氣!為推廣並鼓勵民眾學習,教育部推出試辦發放「終身學習票券」活動,除了可以抵免部分課程學費之外,還能不限次數免費參觀指定場館。重點是「6歲以上」就可以登記抽券,一券學習、一票看展,怎麼登記、如何使用,馬上帶你了解!
日期:2025-06-06
過去聽到一些退休族要去考大學的新聞時,腦中浮現的大多會是白手起家的大老闆,他們可能小時候沒太多唸書的環境,等到人生有資源有時間時決定再去進修彌補缺憾;然而第一次聽到現任基隆醫院的中醫師黃林煌要考大學,發現他過去不單單是醫學博士,更是台灣駐史瓦帝尼前參事,人生經歷豐富的他居然還想再考一次大學?原來他從非洲回來後改變了許多價值觀,還在心中種下了非洲藝術夢的種子,即使帶著挫折,卻依然慢慢在他的第二人生中發芽!
日期:2025-05-06