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賴瑞隆專訪/菜市場之子從小幫做木工、賣水果…推勞工七星政見、24H機場:要讓高雄人更幸福
政治社會

賴瑞隆專訪/菜市場之子從小幫做木工、賣水果…推勞工七星政見、24H機場:要讓高雄人更幸福

2026年九合一選舉進入白熱化階段,民進黨高雄市長參選人、立委賴瑞隆接受《今周刊》專訪,暢談高雄產業轉型、交通規劃願景、觀光產業及演唱會經濟等政策議題。出身勞工家庭的賴瑞隆,自小就常利用課餘幫父母分擔木工、市場賣水果等工作,也見過父親因職災被迫休息,因此對勞工「有工作才有收入」的無奈,特別感同身受。賴瑞隆細數,自己曾參與勞退新制、勞動三法等重要勞工制度改革,目前也在立法院提案,要提高勞退上限至9%;對於高雄,他提出「勞工七星級守護行動」政見。這「七星級」行動,包括「拚轉型、顧根基、推職訓、職安、強工會、聽心聲、挺青年」。他說,身為勞工子弟、菜市場之子,若有機會擔任高雄市長,他要讓高雄成為一個讓勞工更幸福、更安全、更健康的城市。賴瑞隆也向高雄市民「告白」表示,「高雄是我們『一生懸命』的地方,也是我們最熱愛的家鄉」。他希望能和市民一起努力,讓高雄再創新高峰、邁向下一個黃金十年,「為下一代留下一個更棒的高雄」。

日期:2026-11-02

行動電源回收換現金限時7天!最高150元、舊換新折500元…燦坤神腦德誼…回收獎勵地點、兌換規則整理
生活消費

行動電源回收換現金限時7天!最高150元、舊換新折500元…燦坤神腦德誼…回收獎勵地點、兌換規則整理

舊行動電源回收換錢限時7天!台北市環保局於11月2日至11月8日期間推出「廢行動電源斷捨離,帶來回收換好禮」活動,民眾持3顆廢行動電源至燦坤3C家電、神腦國際及德誼數位活動門市回收,可兌換7-ELEVEN 50元商品卡一張,每人最多兌換3次,等於最多可賺150元回收金。廢行動電源怎麼回收?兌換規則、回收門市一次看!

日期:2026-11-02

健康幣可以幹嘛?健檢、打疫苗免費換商品「有做就能領」,逾66萬人參加…登入教學、如何取得一次看
健康

健康幣可以幹嘛?健檢、打疫苗免費換商品「有做就能領」,逾66萬人參加…登入教學、如何取得一次看

健康幣10月1日起正式上路,自推動以來逾71萬人參與活動,有28萬人完成「Health GO」App綁定;11月2日開始公費流感、新冠肺炎疫苗第二階段開跑,除了第一階段的長者、幼兒、孕婦及慢性病患者等高風險族群仍可持續接種外,50歲至64歲無高風險慢性病成人也可以前往接種疫苗,累積健康幣。健康幣是什麼?為鼓勵民眾養成良好的健康習慣,衛生福利部於今年推動健康幣,盼能透過數位工具建立回饋機制,只要是年滿18歲並持有健保卡的成人,完成APP綁定後即可透過健檢、癌症篩檢、打疫苗等累積健康幣,滿1,000幣可至實體通路兌換健康商品、醫療服務或是運動課程等,讓「預防勝於治療」不再淪為口號。國民健康署提醒,若要完整參加活動,兩個APP皆須完成下載及綁定,若在11月30日前完成綁定還能週週抽200元數位商品券,最後還有機會抱走Apple Watch Series 11大獎!健康幣如何使用?要如何透過健保快易通、健康存摺完成綁定?健康幣使用方式、兌換通路、登錄教學方式一次看!

日期:2026-11-02

免費營養午餐再升級!新竹縣以有機食材與創意料理打造校園好食光 從午星獎得獎菜單到在地有機農產,讓營養午餐成為孩子的食農教育課堂
教育

免費營養午餐再升級!新竹縣以有機食材與創意料理打造校園好食光 從午星獎得獎菜單到在地有機農產,讓營養午餐成為孩子的食農教育課堂

從免費供餐到有機食材,新竹縣持續升級營養午餐。結合在地農產與創意料理,讓孩子吃得營養又美味,也讓校園餐桌成為食農教育的最佳課堂。

日期:2026-11-02

她開麵包店過勞暈倒,拚死拚活只賺6千元!為何27款麵包砍剩2種,反衝出6200萬年營收,1年吸引3萬人上山?
生活消費

她開麵包店過勞暈倒,拚死拚活只賺6千元!為何27款麵包砍剩2種,反衝出6200萬年營收,1年吸引3萬人上山?

編按:本書作者平田春香在偏遠山區開麵包店,初期一人包辦27種麵包的製作與銷售,忙到過勞倒地,後來縮減品項、調整價格、改變製作流程。決定把身心健康放在第一位,逐步建立能長久經營的工作模式,帶領團隊健康地達到年營業額3億日元(約合新台幣6200萬元)。

日期:2026-11-02

石虎家族見面會11/7大里高中歡樂登場!生態魔術劇、熱舞秀邀親子同樂學保育
美食旅遊

石虎家族見面會11/7大里高中歡樂登場!生態魔術劇、熱舞秀邀親子同樂學保育

台中城市吉祥物「石虎家族與歐米馬」見面會又要來囉!為了讓大小朋友與可愛吉祥物有更多近距離互動,今年度見面會將於11月7日(星期六)下午2時至4時,於市立大里高中圖書館3樓國際會議廳熱鬧登場。活動結合生態保育主題戲劇、熱舞表演及帶動唱跳,以寓教於樂的方式傳遞環境保育觀念,邀請民眾攜家帶眷,度過充滿歡笑與收穫的週末時光。

日期:2026-11-02

「嘉義被看見了」,翁章梁年終演說展望黃金十年
政治社會

「嘉義被看見了」,翁章梁年終演說展望黃金十年

嘉義縣政府今31日舉辦嘉義縣長翁章梁年終演說會,翁章梁以「黃金十年-嘉義夢」為題,回顧2018年上任以來的施政歷程,從產業轉型、智慧農業到觀光、教育、社福及基礎建設等,細數八年來嘉義的改變,並展望2025至2035年「黃金十年」,說明嘉義如何逐步從傳統農業縣邁向「農工科技大縣」。

日期:2026-11-02

2026長海盃路跑 中醫大及亞大暨醫療體系與衍生企業超過6,000人參與 為愛、為健康、為幸福而跑 關懷員工、打造幸福職場
職場

2026長海盃路跑 中醫大及亞大暨醫療體系與衍生企業超過6,000人參與 為愛、為健康、為幸福而跑 關懷員工、打造幸福職場

中國醫藥大學暨醫療體系董事長、亞洲大學暨醫療體系創辦人蔡長海,長期致力整合教育、醫療、研究及生醫產業資源,帶領中國醫藥大學及亞洲大學暨醫療體系與衍生企業持續發展。「2026長海盃路跑」 由中國醫藥大學附設醫院主辦,中醫大及亞大暨醫療體系與衍生企業共同協辦,於11月1日熱鬧登場,吸引超過6,000名同仁與眷屬熱情參與。蔡長海董事長帶領各機構領導團隊、同仁及家屬齊聚一堂,共同響應「為愛而跑、為健康而跑、為幸福而跑」的活動理念,展現體系跨機構合作的凝聚力,以及對員工健康與幸福職場的重視。

日期:2026-11-02

新制勞退分紅來了!新制勞退基金前9月暴賺1.7兆,勞工帳面平均多13萬...帳戶怎麼查?何時能領?
勞保勞退

新制勞退分紅來了!新制勞退基金前9月暴賺1.7兆,勞工帳面平均多13萬...帳戶怎麼查?何時能領?

勞動基金運用局周一(11/2)公布整體勞動基金最新績效,115年截至9月底,整體勞動基金規模為9兆2,109億元,收益數為2兆4,405億元,收益率為30.73%。大家最關注的新制勞退基金規模為新制勞退基金規模為6兆622億元,收益數為1兆7044億元,收益率30.43%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1310萬戶來估算,平均每位勞工分紅帳面多13.28萬元。而舊制勞退基金規模為1兆2,117億元,收益率44.16%;勞保基金規模為1兆6,812億元,收益率27.14%;國民年金保險基金規模為9,144億元,收益率為29.57%;農退基金規模為325億元,收益率為40.72%。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!基於個人資料保護法之規範,並保護勞工隱私權,勞工本人可透過勞保局e化服務系統、或以勞動保障卡及郵政金融卡至發卡銀行(郵局)ATM、或親至勞保局各地辦事處臨櫃查詢勞工退休金個人專戶資料。年滿60歲之勞工申請退休金前,亦可先至勞保局e化服務系統試算個人專戶核發金額,或至勞保局各地辦事處以臨櫃方式查詢及試算核發金額。

日期:2026-11-02

跨國佈局AI投資,台日韓是關鍵字!
ETF

跨國佈局AI投資,台日韓是關鍵字!

AI商機無限,展望2026年第四季與2027年行情,野村投信攜手今周刊,於10月在北中南舉辦「亞洲智匯・科技領航」論壇,第一場於10月12日在高雄登場,由投資策略、科技投資與市場總體經濟專家開講,從不同角度解析亞洲科技發展脈絡、2027前瞻趨勢,揭示亞洲科技市場投資契機。

日期:2026-11-02