編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。
日期：2026-10-28
今周刊編按：中共第20屆中央委員會第5次全體會議(五中全會)於10月26日在北京登場，網路上卻流傳著一份公開信，稱該信件為14所大學包括北京大學、中國人民大學、同濟大學等大專院校學生聯署發出，要求廢除國家領導職務無限期延任制，並啟動民主修憲，召開國民修憲會議，落實民主革命精神。雖然該信迅速遭到全網刪除，但內文已在境外平台發酵，引發各界關注。不過，外媒調查發現，該則文章雖是簡體中文，但網站IP位址卻在南韓、通訊地址則在新加坡，引發外界高度關注。陸委會副主委沈有忠受訪時呼籲中共，與其處心積慮改變台海現狀，或對台灣進行介選，不如正面回應大學生訴求，推動政治改革，把自由和民主還給中國人民，這樣才是對兩岸人民和維持現狀有幫助的事情。
日期：2026-10-27
今周刊編按：九合一選舉在即，日本籍國立清華大學人文社會學院榮譽講座教授小笠原欣幸，先前才預測蔣萬安必連任，周四(10/22)刊登〈台北市長選情出現意外轉折：原居優勢的國民黨現任市長蔣萬安失速，民進黨挑戰者沈伯洋聲勢扶搖直上〉一文，分析蔣萬安屈居下風原因。小笠原欣幸提到，「洋流」迅速擴大與蔣萬安選情陷入停滯息息相關，他說，蔣萬安開始失去選戰節奏的原因，正是他將政治重心轉向中央，時間從5月時批評賴清德政府，接著在7月針對食用油安全問題主導批判政府的大型集會，甚至進一步提出倒閣主張。相對地，沈伯洋積極發聲、談論北市各項細部施政問題，而蔣萬安卻開始徹底採取保守策略，面對問題時經常給出模糊答覆，或試圖迴避問題、避免失分。小笠原欣幸更形容台北市長選戰如「龜兔賽跑」，原本遙遙領先的兔子，因途中繞路分心，遭後方快速追趕的對手逼近，而這名追趕者並非烏龜，而是一隻奔跑速度極快的美洲獅，正好呼應沈伯洋的暱稱「Puma」。小笠原欣幸將「洋流」與「韓流」做比較，認為兩者的共同點都在於原本被認為「不可能挑戰成功」的政治環境中，勇敢發起挑戰，且兩者並未將不滿情緒直接擺在選戰最前線，而是營造選舉是一件快樂的事的氛圍，進而吸引超越政黨傳統動員能力的支持者。小笠原欣幸也分析，陳水扁1998年取得的45.9%得票率，至今仍是民進黨台北市長選舉最高紀錄，而沈伯洋目前已突破46%的門檻，並追上蔣萬安。不過他也說，最後能否成功超車仍有變數，沈伯洋陣營能否維持正面選戰氛圍，以及蔣萬安能否重新發揮現任優勢、動員國民黨傳統支持者，都是關鍵。
日期：2026-10-23
民進黨台北市長參選人沈伯洋周二(10/20)公告「船長公告」，提出「小水滴集結號：洋流守則與行動默契」。他這次列出四點支持者行為守則，呼籲支持者「小水滴」們在線上、線下維持理性與友善，並強調勝負取決於11/28選票，而非民調數字。沈伯洋也強調，民調像溫度計，會上上下下，外界也各有解讀，但自己始終是挑戰者，不希望支持者因民調起伏而影響洋流原有的速度與溫度。他期盼大家共同遵守守則，讓這股力量走得更遠、觸及更多人。
日期：2026-10-20
女星張鈞甯在2022年2月砸6016萬，以每股私募價格235元認購藥華藥私募股票256張，外界曾推估獲利可觀，甚至稱她為演藝圈「女股神」，藥華藥股價此後一路上漲，週四(10/15)藥華藥(6446)收盤價是1205元，在台股一片殺聲隆隆中逆勢收紅，已成為千金股。張鈞甯在週四台灣凍卵協會公益希望計畫記者會上透露，「我已經離開了，已經全部出清！」今年已把持有的張數都出清，她也澄清外界說她「女股神狂賺上億」、都是美麗的誤會，若是事實「早就直接躺平了。」以今年藥華藥股價盤中最低為470元，盤中最高價來到1645元估算，假設張鈞甯持有256張，全數在今年出清，推估她的獲利約在6016萬至3.6億之間。
日期：2026-10-15
今周刊編按：輝達(NVIDIA)在開放運算計畫全球峰會(OCP Global Summit)宣布開放Vera Rubin架構設計，並在NVLink PTFE Board展示看板中，列出台灣廠商台虹(8039)與台郡(6269)，引發市場關注。消息激勵周三(10/14)台虹、台郡股價亮燈漲停，週四(10/15)台郡不畏台股重挫超過1700點，依舊拉出第二根漲停板，來到74.6元，台虹則是開高走低，午盤下跌逾4.7%來到289元附近。觀察外資動向，外資連兩天買超台虹累計3,150張，台郡則是連2賣762張。隨著AI伺服器傳輸速率與訊號完整性要求持續提高，PTFE材料憑藉低介電損耗等特性，成為高頻高速傳輸應用的潛在選項。不過，目前市場流傳的看板資訊尚不足以確認兩家公司已取得正式訂單或實際供貨，仍須留意後續官方說明及公司回應。
日期：2026-10-15
「ㄟ，那個什麼**概念股聽起來很厲害，我們也來買？」「真的喔，哪幾家公司切入供應鏈？誰的競爭力比較強？」「…………，我不知道………。」近年AI浪潮興起，不少廠商投入研發新興技術，先後搭上人工智慧的快速成長列車，投資者評價今非昔比，市值水漲船高，進場者獲利豐厚。例如聯發科、大立光，以往被視為手機題材股，法人給予的目標價多是隔年的EPS乘上15~18倍的本益比，股價常隨著智慧手機景氣興衰而循環起伏。
日期：2026-10-14
2026台中國際動漫博覽會以「漫味食光」為主題，在9月17日至9月23日掀起全城的二次元浪潮。今年，展會規格更全面升級，首度聯動台中市政府市政大樓與國家漫畫博物館籌備處，打造雙場館的二次元盛宴，將麻芛、大麵羹與珍珠奶茶化為動漫角色，伴隨原創台漫、熱血樂音、隨機熱舞與文創市集輪番上陣，打破想像力邊界。
日期：2026-10-13
編按：知名命理、風水名師詹惟中從十幾歲看懂自己的命盤後，就認定要把賺來的錢轉成房產，甚至認為若不買房，錢就留不住。剛出社會時，即使收入不高，他仍硬著頭皮背房貸，將還款壓力化為賺錢動力，積極工作、增加收入，一度同時持有8間房，單月房貸更高達18萬元。詹惟中早年在新北市中永和、桃園等地置產，近年陸續賣小換大，從蛋白區換到蛋黃區。他也運用風水知識與巧思整理房屋，讓原本不起眼的小房子改善格局與賣相，過去出售時曾獲利300萬至400萬元。演藝圈好友沈玉琳曾透露，詹惟中賣掉2間房後，手上還有5間房產，市值高達3億元，而且買房都以現金支付，詹惟中身家上億的財力引發外界關注。詹惟中靠著持續工作、買房與換屋，他逐步累積房產身價，也分享自己對買房理財與居家風水的看法。
日期：2026-10-12
2026國慶焰火在台東！2026年國慶煙火10/10在台東市國際地標登場，今年主題為「世界的方舟：南島台灣」，煙火時間長達30分鐘，還有最受矚目的24吋花火，台東縣政府也公布9個最佳觀賞點。本篇一次整理2026國慶煙火時間地點、交通管制、接駁車、節目日程、表演卡司及周邊活動等重要資訊持續更新，懶人包輕鬆規劃行程。
日期：2026-10-01
_20261015172932.jpg_280x210.jpg)
_20261014095650.jpg_280x210.jpg)
