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霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它
健康

霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它

極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold),原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101,Netflix進行全球同步直播,不過因雨勢未止,Netflix台灣透過官方Threads發文:「因為天候狀況目前先延期了喔大家!!」目前Netflix直播預告改為週日上午9點,賈永婕也發聲,「老天建議我們改成明天早上九點!一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時,不少網友問了各式各樣的問題,例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來?攀岩前可以吃麥克雞塊嗎?爬101的前一天會做什麼等等,霍諾德都一一回覆。霍諾德 被問到對「失敗」的定義是什麼?他認為關於失敗,真正的失敗是死亡,否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說,可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次,最後只換來幾分鐘的成功。因此,他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字:「試(Try)」,去嘗試就對了,試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題,讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。

日期:2026-01-24

存股助理第748期—新產2026年獲利期望值設定—雪球效應出現
存股池追蹤

存股助理第748期—新產2026年獲利期望值設定—雪球效應出現

新產(2850)2026年開年以來,股價小幅下跌2.13%,表現落寞。然而,我們認為,新產擁有三個利多:第一、台新金與新光金合併,多了台新金推介的潛在客戶。第二、新產2025年賠付率維持在過去10年來相對低的水準,凸顯出優秀的風險控管能力,使2026年獲利可望更上層樓。第三、2025年可望賺進一個股本,扣除配息後,滾進投資本金,投資收益出現雪球效應。

日期:2026-01-23

不少人在廁所猝死,原因竟是便祕!為何會增加心肌梗塞、中風危機?醫師曝4個簡單習慣,讓排便更順暢
健康

不少人在廁所猝死,原因竟是便祕!為何會增加心肌梗塞、中風危機?醫師曝4個簡單習慣,讓排便更順暢

編按:高齡長者便祕不能輕忽!本書作者、日本高齡醫學專家和田秀樹指出,便秘會使上廁所用力,血壓瞬間飆升30~40,增加心腦血管疾病,慢性便秘恐引發腸道發炎、大腸癌。不只如此,腸道又被稱「第二大腦」,還會影響情緒,甚至憂鬱症。吃什麼預防便秘?首先要規律吃三餐,補充膳食纖維的食物、早上起床先喝一杯水、維持運動習慣,透過這4個方法改善便秘。

日期:2026-01-23

OpenAI首款AI裝置「Sweet Pea」耳機將問世!實體ChatGPT有多強?傳由鴻海代工…為何中國組裝廠出局?
國際總經

OpenAI首款AI裝置「Sweet Pea」耳機將問世!實體ChatGPT有多強?傳由鴻海代工…為何中國組裝廠出局?

當ChatGPT不再只是一款僅限問答式的AI功能APP,或停留在網頁上的聊天機器人,而是化身「實體智慧助理」,這樣的世界會變成如何呢?有消息指出,ChatGPT即將走出螢幕成為實體裝置,OpenAI高層透露首款AI裝置已進入預備階段,並鎖定在下半年推出,據悉是一款具備視覺輔助功能的AI耳機「Sweet Pea」,外界好奇,是否能撼動蘋果公司旗下AirPods的龍頭地位?

日期:2026-01-23

運動幣怎麼領?動滋網500記起來!文化幣客家幣發放中,全拿最高2700元…三幣齊發掌握用法、領法
生活消費

運動幣怎麼領?動滋網500記起來!文化幣客家幣發放中,全拿最高2700元…三幣齊發掌握用法、領法

運動幣、文化幣、客家幣2026年三幣齊發!行政院2026年結合運動部、文化部、客委會三大部會動起來,運動幣500元、文化幣1200元、客家幣1000元,若幸運全數符合資格、且幸運抽中的民眾,等於可獲得政府提供2700元額外小確幸。其中,運動部2026年將「青春動滋券」轉型「運動幣」,更擴大發放對象至16歲以上。為鼓勵青少年參與藝文、運動等休閒活動,並促進相關產業發展,文化部2023年起發行文化幣至今進入第4年,客委會則在2025年8月推動客家幣,鼓勵民眾走入客庄、體驗客家文化。「文化幣、運動幣、客家幣」要怎麼領取?如何取得領取資格?要怎麼使用?每個人有多少?可以用在哪些店家或產品?《今周刊》整理「文化幣、運動幣、客家幣」三幣懶人包,讓讀者一文掌握。

日期:2026-01-23

百貨版圖大洗牌,三井將超車微風晉升第4強!全台13家商場營收破百億,體驗式經濟將成勝負關鍵?
生活消費

百貨版圖大洗牌,三井將超車微風晉升第4強!全台13家商場營收破百億,體驗式經濟將成勝負關鍵?

中華民國購物中心暨商業地產協會發布首份產業白皮書,數據顯示,2025年全台共有13家商場營收突破百億元大關;而在集團角力戰中,日系三井不動產受惠於多點佈局策略奏效,營收規模預估將超越微風集團,晉升全台第四強,百貨版圖大洗牌。

日期:2026-01-23

台股閃見32000點、當沖比來到4成…「驚驚漲」格局何時到頂?他給2指標觀察:出現就差不多要閃了
台股

台股閃見32000點、當沖比來到4成…「驚驚漲」格局何時到頂?他給2指標觀察:出現就差不多要閃了

在格陵蘭問題趨緩、美股上漲的激勵下,台股週五(1/23)延續2026年開年來的好氣勢,開盤不久後指數就站上32000點大關,一度寫下32042.44點的新紀錄。台股近期展現強勁攻勢,在權值股帶動下屢創新高,投資人是否應該居高思危?資深分析師許博傑看好:「目前行情尚未結束,尤其是台達電(2308)、聯發科(2454)等大型股接連出現強勢表態,顯示資金正在良性輪動。

日期:2026-01-23

期間限定!6位泰國頂尖名廚的經典泰國菜在台灣,最後兩個月搶訂位慢了吃不到
美食旅遊

期間限定!6位泰國頂尖名廚的經典泰國菜在台灣,最後兩個月搶訂位慢了吃不到

2025年年末,MMHG湘樂餐飲集團創辦人林泉(Richie Lin),以及泰國廚神Ian Kittichai共同打造的當代海岸料理餐廳「COAST」,以「泰味新境 The Amazing Flavors of Thailand」為名,推出一項半年的餐飲主題企劃。這個長達半年的企劃,將分成兩個餐期、每次三個月舉行,預計邀請十位以上在泰國名聲響亮的頂尖主廚,各自將他們的經典泰式好味帶來台灣,組成八道菜色的套餐於COSAT供應,讓台灣饕客在國內就能輕易吃到泰國預約困難名店的極致好味。

日期:2026-01-23

曾喊打斷腿不賣,杜金龍為何減碼台積電?1招無痛低接!3檔設備股更有肉:漢唐、亞翔、帆宣「它還在低檔」
台股

曾喊打斷腿不賣,杜金龍為何減碼台積電?1招無痛低接!3檔設備股更有肉:漢唐、亞翔、帆宣「它還在低檔」

台股近期氣勢如虹,權王台積電(2330)股價不斷刷新歷史紀錄,讓投資人看得是既興奮又害怕。重壓台積電、曾豪言「打斷腿都不賣」的資深分析師杜金龍,近日在《鈔錢部署》節目中針對台積電未來的「黃金5年」進行深度解析。沒想到,一向堅持「抱緊處理」的杜金龍卻驚爆:自己最近竟然偷偷「減碼」了?為什麼?難道他不看好台積電了?

日期:2026-01-23

南亞科、晶豪科、力積電、威剛...記憶體股集體出關「僅這檔挺住」,年終紅包砸下去?法人提醒這點
台股

南亞科、晶豪科、力積電、威剛...記憶體股集體出關「僅這檔挺住」,年終紅包砸下去?法人提醒這點

今周刊編按:南亞科(2408)、晶豪科(3006)、力積電(6770)、威剛(3260)等記憶體概念股,周五(1/23)集體出關,其中力積電早盤由紅翻黑,下跌逾半根停板,最低來到58.5元,截至10時15分,成交量來到17.9萬張。而南亞科則是在平盤上下震盪,最高一度來到275.5元。晶豪科開盤隨即亮燈漲停鎖死在162元,隨著賣壓湧現,漲幅快速收斂。這4檔只有威剛挺住,雖一度翻黑後隨即往上衝,最高來到313元。記憶體股集體解禁,雖有助拉抬出關首日氣勢,但法人提醒,由於大戶籌碼相當混亂,短線仍須留意拉高倒貨風險。

日期:2026-01-23