在日常生活中，冰箱幾乎呈現24小時不間斷的運轉狀態。長期以來，許多民眾為了達到節省電費的目的，往往會刻意避免將冰箱內部空間塞得過於擁擠。從家電運作的科學原理來看，冷藏室與冷凍室其實具備截然不同的收納邏輯與物理特性。家電大廠日本Panasonic提醒，冷藏室的理想狀態是維持大約7分滿即可，但相對地，冷凍室反而適合採取較為密集的擺放方式。民眾只要能夠掌握正確的擺放位置與收納技巧，不僅能確保食材的新鮮度，更有助於在日常生活中進一步達到節省電費的實際效益。
日期：2026-10-23
吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
今周刊編按：美股利空重擊，台股周一(10/19)再度出現賣壓，重挫逾800點，一度跌至46243.55點，記憶體概念股一片綠油油，多數跌逾半根跌停，包括南亞科(2408) 下殺至418.5元或6.48%，華邦電(2344)最低來到151元或6.5%，旺宏(2337)最低殺至100元、跌幅逾6%，陷入百元保衛戰，至於力積電(6770)最低來到63元或6.38%。雖然短線震盪劇烈，但國內外資深產業專家與研調機構的看法相對樂觀。分析師預期在籌碼清洗完畢後，最快在11月至12月（第四季中後期）築底反彈。財經專家提醒，投資人切勿盲目接刀。短期該主動降低融資與衍生性商品的槓桿，避免維持率不足面臨被動斷頭。後續緊盯「融資大減肥、外資現貨賣壓竭盡、台指期夜盤止跌回穩」等關鍵指標，分批逢低布局的較佳時機。
日期：2026-10-19
長榮海運（2603）最近股價大漲，今天收盤來到263元，這波上漲，富旭哥只小賣了1張（資金轉至大跌的華邦電）。萬海（2615）更是一張都沒賣。萬海不是存股池追蹤股票，我就不講了。為何我能死抱長榮不放，主要是，與國際、特別是日、韓海運股比較，長榮真的太便宜了。
日期：2026-10-14
案量暴增、過勞加劇，造成檢察官接連出走。法務部雖祭出增員、修法等措施，仍難扭轉人才流失。檢方扛著過重的負荷，需要多管齊下的解決方案，才能留得住司法人才。
日期：2026-10-14
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-10-14
辛苦工作存ETF，難道只是為了看帳戶裡的數字越來越大？如果有一天，投資每月能替你帶來5000元、1萬元，甚至3萬元現金流，是不是就能少上一天班，把時間留給自己和家人？理財YouTuber杉本來了分享，高股息ETF不一定要存到幾千萬元、完全不用工作，才算實現財務自由。當資產開始負擔部分生活費，就有機會降低對薪水的依賴，甚至換一份更喜歡的工作。究竟高股息ETF要存多少，才能讓生活開始不一樣？杉本以年現金流率8%進行情境試算，從月領5000元一路算到3萬元，看看不同本金能替自己換回多少選擇權。
日期：2026-10-12
編按：知名命理、風水名師詹惟中從十幾歲看懂自己的命盤後，就認定要把賺來的錢轉成房產，甚至認為若不買房，錢就留不住。剛出社會時，即使收入不高，他仍硬著頭皮背房貸，將還款壓力化為賺錢動力，積極工作、增加收入，一度同時持有8間房，單月房貸更高達18萬元。詹惟中早年在新北市中永和、桃園等地置產，近年陸續賣小換大，從蛋白區換到蛋黃區。他也運用風水知識與巧思整理房屋，讓原本不起眼的小房子改善格局與賣相，過去出售時曾獲利300萬至400萬元。演藝圈好友沈玉琳曾透露，詹惟中賣掉2間房後，手上還有5間房產，市值高達3億元，而且買房都以現金支付，詹惟中身家上億的財力引發外界關注。詹惟中靠著持續工作、買房與換屋，他逐步累積房產身價，也分享自己對買房理財與居家風水的看法。
日期：2026-10-12
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