在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅 fed 00919 美元

深呼吸最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:深呼吸共有190項結果
「快樂缺氧」死亡率11.8%! 無徵兆奪命關鍵曝光 急診醫:出現4症狀快就醫
全台防疫報導

「快樂缺氧」死亡率11.8%! 無徵兆奪命關鍵曝光 急診醫:出現4症狀快就醫

國內疫情持續延燒,根據中央流行疫情指揮中心統計,自5月11日至6月7日這段時間,共有296例死亡個案,其中有35例屬於到院前死亡,占比約11.8%,推斷和隱形缺氧(快樂缺氧)有關。針對此沉默的奪命殺手,林口長庚醫院兒科急診醫師吳昌騰警告,如果出現4種症狀就得盡快就醫。

日期:2021-06-10

在家上班工時變長好疲勞!防疫關在家「5招舒緩10種運動」 不外出也能爆汗燃脂增肌
全台防疫報導

在家上班工時變長好疲勞!防疫關在家「5招舒緩10種運動」 不外出也能爆汗燃脂增肌

防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。

日期:2021-06-01

壓力山大時會做的事(下)
生活消費

壓力山大時會做的事(下)

日期:2021-04-28

陳雅琳證實辭壹電視總編  將接任華視52頻道台長
焦點新聞

陳雅琳證實辭壹電視總編 將接任華視52頻道台長

在NCC通過華視新聞資訊台上架52台後,由於華視允諾3年內人力將擴編至400人,讓外界相當關心華視的人事異動。華視在今(9)天宣布延攬大將資深主播陳雅琳接任華視52頻道新聞資訊台台長,陳雅琳本人稍早前也向本刊記者證實此消息。

日期:2021-04-09

粉塵多引發眼部、皮膚、呼吸道過敏,練氣功清肺緩解過敏
健康

粉塵多引發眼部、皮膚、呼吸道過敏,練氣功清肺緩解過敏

國外一項實驗發現,深呼吸可以加速身體排濁,若能在運動時配合深呼吸,清理體內廢濁的速度,是平常的15倍。

日期:2021-03-12

春日靜好,預約一個留白時光 隱世湯泉
生活消費

春日靜好,預約一個留白時光 隱世湯泉

想念日本溫泉鄉間,山嵐氤氳的琉璃色氛圍嗎?不妨找家隱居山林裡的溫泉旅宿,一頭栽進自然加持的溫潤湯池,享受被暖心款待的體驗,讓身心得到療癒。

日期:2021-02-24

心臟病猝死好發於早上!醫師37年臨床研究:冬天睡前多做一件事,降低心臟負擔
健康

心臟病猝死好發於早上!醫師37年臨床研究:冬天睡前多做一件事,降低心臟負擔

心臟疾患導致猝死的案例,大都在這個時段發生...

日期:2020-12-17

年節吃太飽怕胃食道逆流?醫師給7招!喉嚨卡卡、噁心脹氣、打嗝不舒服全退散
健康

年節吃太飽怕胃食道逆流?醫師給7招!喉嚨卡卡、噁心脹氣、打嗝不舒服全退散

過年圍爐團聚,可能常會因為吃太多引發胃腸不舒服,甚至產生胃食道逆流。會有這樣的不舒服發生,主要是胃沒有足夠時間能夠排空,胃酸才會被擠回食道。因此,只要胃酸過多、吃太飽,或吃刺激性食物,都可能造成胃沒辦法排空。要如何避免發生呢?醫師說遵守7個生活飲食原則,就能遠離胃食道逆流。

日期:2020-11-23

辦公室裡感冒一個傳一個?每天給自己3分鐘「這樣動」,加強免疫防護罩
健康

辦公室裡感冒一個傳一個?每天給自己3分鐘「這樣動」,加強免疫防護罩

陳小姐從前每週要請人按摩肩頸,因為上班族常有的毛病她都有,肩頸僵硬、腰痠背痛、滑鼠手,經常閃到腰。還有每逢月經一定會感冒,嚴重時還會併發支氣管炎,半夜掛急診;加上睡眠品質不太好,有時會失眠。種種毛病,都在練氣功後不見了,現在的她每天精神飽滿,很少感冒,再也不用三天兩頭跑醫院。

日期:2020-10-22

金鐘55》緬懷黃鴻升、羅霈穎等人!于美人唸這首小詩 讓台下的人都紅了眼眶
焦點新聞

金鐘55》緬懷黃鴻升、羅霈穎等人!于美人唸這首小詩 讓台下的人都紅了眼眶

為了紀念近兩年來逝世的傳播工作者,金鐘獎第55屆頒獎典禮中,特別安排感人橋段,由于美人擔任引言人,帶領台下觀眾一同緬懷娛樂圈名人,于美人以胡適的詩,表達對近期逝世的黃鴻升、羅霈穎等多位名人的深深思念,讓現場不少觀眾都紅了眼眶。

日期:2020-09-26