我們常吃的麵包、餅乾、薯條、炸雞中，可能含有壞油脂，這些都是看不見的健康陷阱；新的一年開始，營養師教大家排除毒素，並提出飲食原則，隨時保健康！
日期：2013-02-21
中國老祖宗五千年來的智慧，不論是治療、預防或養生，都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年，何不跟隨先人，學習「精神內守」，讓身體產生元氣，好好享受健康又長壽的人生。
日期：2013-02-21
冷颼颼的寒天裡來一碗熱湯，不僅溫暖身體，也為心頭帶來暖意。但喝湯也可能喝出健康危機！營養師指出，一些經過燉煮的湯頭高鹽、高油，可能加重慢性病患的病情，因此民眾最好了解自身狀況再適量喝湯，才不致吃進會增加身體負擔的有害物。
日期：2013-01-24
生活忙碌的你，是不是每天早上總是睡不飽地起床，精神恍惚地趕著上班？那你可是浪費了一天當中最重要的調養生息時間。中西醫都認為，早上是人體循環開啟的黃金時段，把握晨起時光，確實做好自我保健的幾個動作，即可輕鬆掌握健康密碼！
日期：2013-01-17
農藥殘留問題引起各界恐慌，除了政府嚴格稽查和農民安全栽種外，其實小市民亦能藉由聰明選購和正確清洗，阻止毒素進入體內。
日期：2012-12-06
好萊塢銀幕硬漢哈里遜福特年高七十依舊活躍影壇，不過日前卻被媒體披露他動刀割除鼻瘤。醫師指出，東方人罹患鼻瘤的比率不高，但須慎防特有的鼻咽癌，特別是有吸菸、嚼食檳榔習慣的人，最好每兩年進行口腔黏膜篩檢，及早揪出癌症病灶。
日期：2012-11-08
人體隨著大自然的循環，而有不同的生理狀態，順應自然的同時，如能透過食材與穴位按摩等方法，就容易準確又快速地達到排毒與養生的效果。
日期：2012-08-09
如果你眼睛夠尖，一定能發現許多企業的老闆，不知道被施了什麼魔法，臉上的斑點不見了、細紋減少、眼袋消失了……其實，這些都是拜微整形之賜。
日期：2012-08-02
三年前罹患惡性腦瘤的國家文藝獎得主劉紹爐，術後雖然神經、語言能力部分受損，但創作力不受影響，八月將在國家劇院推出新作「奇想河圳」。醫師表示，腦瘤的治療工具愈來愈多，只要患者積極接受治療，存活率相當高。
日期：2012-07-19
藝人陶晶瑩傳出因肝功能指數飆高而暫停所有工作，研判與急性肝發炎有關。但即使肝功能指數正常，還是有可能罹患肝病，必須定期做胎兒蛋白檢驗及腹部超音波。
日期：2012-06-14
