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存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?
心法與觀點

存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?

金管會對高股息ETF重申配息指引,期望業者超高水準且無意義的配息率能有所收斂,甚至期望ETF配息率,不要高於「參考配息率」,引起投資人不安。投資人擔憂,兩位數以上(10%以上)的配息率恐將成為絕響,孳息性的現金流收入將減少。

日期:2025-08-01

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤
健康

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤

編按:明明吃得少,體重卻不掉?總覺得疲倦,睡覺也沒效,常常感冒,很難痊癒,這些可能都跟肝有關係。根據統計,在台灣,每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作,即使我們大吃大喝、熬夜喝酒,它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了,身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師,在門診實行照顧肝臟的飲食指導,協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上,並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則:主食定量,把白飯控制在100g(約一顆便利商店飯糰的大小);每天攝取350克以上的蔬菜,第3個是:每天分三次攝取「把體重(kg)換算成g」的蛋白質。同時,分享照護肝臟技巧,養肝從早餐開始,好好吃早餐、戒掉含糖飲料,建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調,養肝原則是:「三餐吃好,避免吃零食」,嘴饞時,可以選擇堅果、水煮蛋,如果眞的很想吃甜食,建議吃3~5顆剝殼甜栗子。

日期:2025-08-01

高階經理人接到Offer,該如何爭取package?簽約前必檢核:8大關鍵福利與3個隱藏特殊條款
職場

高階經理人接到Offer,該如何爭取package?簽約前必檢核:8大關鍵福利與3個隱藏特殊條款

當高階經理人收到期盼已久的錄取通知(Offer Letter)時,這不僅是一個新的開始,更是談判薪酬與職涯條件的「黃金時間」。許多經理人常將焦點侷限在月薪高低,卻忽略了這階段的談判重點,其實是「整體待遇(Total Compensation Package)」與「角色定位」的雙重確認。一場成功的談判協商,可以在為自己爭取一個公平且有保障的環境,並以契約條款落實所有雇主承諾將被實現,確保自己未來職涯的發展潛力與權益。

日期:2025-08-01

台灣關稅20%台股沒崩盤,232條款半導體關稅能贏才關鍵!這3類股怎樣都不被撼動:一表看清楚再買
台股

台灣關稅20%台股沒崩盤,232條款半導體關稅能贏才關鍵!這3類股怎樣都不被撼動:一表看清楚再買

台灣關稅稅率終於在週五(8/1)早上出爐!20%的數字高於亞洲鄰國日本(15%)、韓國(15%)、泰國(19%)、柬埔寨(19%),且與越南的20%相當。雖然總統賴清德表示這是暫時性關稅,目前還台美尚未總結會議,但有法人分析:「這樣的稅率必然會令市場感到失望」。不過,台股周五儘管早盤一度開低逾370點,但在10點前後跌幅慢慢收窄,維持約小跌近百點走勢,似乎有國家隊進場護盤的跡象。

日期:2025-08-01

三商美邦人壽董座遭罰!公司資本適足率不達金管會標準,董座遭罰減薪3成、為期一年
保險

三商美邦人壽董座遭罰!公司資本適足率不達金管會標準,董座遭罰減薪3成、為期一年

三商美邦人壽董座被罰了!金管會週四(7/31)公布,對三商美邦人壽的處分案,指出該公司因113年底資本適足率未達保險法規定,且未能依所提增資、財務或業務改善計畫積極落實辦理,令三商美邦人壽調降董事長翁肇喜減薪3成、為期一年。

日期:2025-07-31

台積電2奈米戰隊系列3—二奈米供應鏈不好當,新應材送樣上千次還要衝
台股

台積電2奈米戰隊系列3—二奈米供應鏈不好當,新應材送樣上千次還要衝

「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米,預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-31

台積電2奈米戰隊系列4—先進封裝同吃補,志聖、均豪、均華組隊搶單,共享百億營收
科技

台積電2奈米戰隊系列4—先進封裝同吃補,志聖、均豪、均華組隊搶單,共享百億營收

「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米,預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-31

格上租車首創企業移動碳管理服務   與企業共同迎向ESG
傳產

格上租車首創企業移動碳管理服務 與企業共同迎向ESG

隨著全球對氣候變遷議題日益重視,ESG已成為企業無法迴避的重要課題,尤其對於交通運輸產業而言,更是一大挑戰;面對來勢洶洶的轉型壓力,格上租車積極投入永續經營,推出業界首創的「企業永續移動碳管理」方案,以完整並落地性的eMaaS(Mobility as a Service)永續移動服務,協助企業客戶邁向真正的淨零排放未來。

日期:2025-07-31

存股助理第672期|「當大家都看好AI、我們還在買車燈!」--我當作是一句讚美
心法與觀點

存股助理第672期|「當大家都看好AI、我們還在買車燈!」--我當作是一句讚美

今年以來,存股池追蹤企業的股價大都表現不佳,相較熱門股,尤其是AI概念股,更加凸顯我們的落寞。一位訂閱戶在群組上感嘆:「當大家都看好AI股,我們卻還在買車燈股!」其言真是一針見血,發人深省。

日期:2025-07-30

美中關稅先休兵、川普打算年底會習近平…OEC:中對美出口未來2年暴減14.8兆「這州最慘」
政治社會

美中關稅先休兵、川普打算年底會習近平…OEC:中對美出口未來2年暴減14.8兆「這州最慘」

今周刊編按:美中2國貿易代表在瑞典首都斯德哥爾摩的談判已告一段落,對於90天關稅休戰即將到期,雙方都有意延長,不過最終還是總統川普說了算。川普表示,財長貝森特跟他說,和中國的談判「非常好」。川普還說,今年年底前將和中國國家主席習近平會面。然而8月1日的大限即將到來,不少國家仍在和美國談判,其中最受關注的無非就是中國了。根據線上數據視覺化與分享平台「經濟複雜度觀測站」(OEC)開發的模擬器推算,自現在到 2027 年,中國對美出口可能下降近 5,000 億美元(14.8兆台幣)。

日期:2025-07-30