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減重最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:減重共有575項結果
怕吃多變胖?用小餐盤吧!
健康

怕吃多變胖?用小餐盤吧!

根據最新的消費者行為研究顯示,食物容器的大小、顏色和形狀,都會左右我們進食的數量,進而影響我們的體態和健康。

日期:2016-11-24

想瘦?先學會享受!
健康

想瘦?先學會享受!

除了透過金錢懲罰逼自己持續減重之外,其實還有別的方法可以瘦下來;選擇喜歡的運動,或在健身時聽音樂,讓自己熱愛當下,都有助於達成目標。

日期:2016-10-27

減重名醫親身實踐18年 健康有保障
健康

減重名醫親身實踐18年 健康有保障

減重名醫蕭敦仁:減重,極端的方法留給很特別的人就好極端的方法留給很特別的人用就好,我們最終還是得回歸到均衡飲食, 或許減重成效慢一點,但只要徹底執行,絕對安全、有效。

日期:2016-10-06

行為經濟學 是門好生意
國際總經

行為經濟學 是門好生意

鼓勵民眾設立目標的StickK公司觸角擴及企業,企業旗下客戶回響熱烈;行為經濟學理論不僅可助人,還能獲利。期待有更多理論實際應用,解決社會問題!

日期:2016-09-29

誰說學校教的沒有用?
個人成長

誰說學校教的沒有用?

實際應用行為經濟學創立的StickK,幫助人們設立了超過82萬次健身運動的目標,承諾金額逾2600萬美元,不僅取得研究數據,還賺到抽佣,成為落實理論的好教材。

日期:2016-09-01

 為減重只吃兩餐 反越減越肥
健康

為減重只吃兩餐 反越減越肥

35歲女性外食族,近來發現體重直線上升,開始每天只吃兩餐,但每次半夜都因太餓,忍不住吃水果,甚至泡麵,長期下來不但常感到頭暈和飢餓外,體重反而還增加;國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科醫師黃莉棋指出,主要是因生活長期不正常,加上未正確飲食造成。

日期:2016-08-08

迷信瘦身效果  過量或常吃反而有害 減肥靠健康食品?醫師:不可能!
健康

迷信瘦身效果 過量或常吃反而有害 減肥靠健康食品?醫師:不可能!

夏季衣服穿得少,很多人都「想瘦」,市面上出現多種與體態有關的保健食品;但醫師呼籲,減肥不是吃什麼就能減,得從生活作息改起才有效。

日期:2016-08-04

減重發現大商機
管理

減重發現大商機

兩位耶魯大學教授相約減重,因此創立一家提供人們彼此承諾,或完成任務的公司。客戶設立目標後,繳交保證金,任務失敗就沒收。行為經濟學的實際應用成效如何呢?

日期:2016-08-04

產學合作典範》友嘉×虎尾科大 全球第三大工具機廠育才術:送學生到德國實習
產業動態

產學合作典範》友嘉×虎尾科大 全球第三大工具機廠育才術:送學生到德國實習

暑假期間,有的學生瘋狂打工或玩樂,但是友嘉和雲林虎尾科技大學合作成立「友嘉集團國際先進裝備製造產業學院」的學生,卻利用暑假積極學德文、日文,充實專業技能,甚至還飛到德國工廠實習。

日期:2016-07-28

智慧機械聚落揭密!「潭雅神」六公里的奇蹟
科技

智慧機械聚落揭密!「潭雅神」六公里的奇蹟

一個台灣新兆元產業即將誕生!它所蘊藏的國際競爭力,以台中方圓六公里「潭雅神」(指潭子、大雅和神岡三區)聚落為根據地,從稻田邊一棟又一棟的鐵皮屋出發,瞄準航太產業與智慧機械領域,步步進擊。

日期:2016-07-28