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黃仁勳請教他長壽秘訣!  百歲羽球員登金氏世界紀錄 林友茂
健康

黃仁勳請教他長壽秘訣! 百歲羽球員登金氏世界紀錄 林友茂

清晨時分,陽光從窗縫灑進民昇羽球館,館內傳來此起彼落的擊拍聲與歡呼聲。一位身穿紅衣、神采奕奕的長者,步伐穩健、動作俐落地揮拍回擊來球。他是林友茂,現年104歲,依然活躍於羽球場上,更獲金氏世界紀錄認證為「全球最年長羽球員」,他以運動與熱情活出了精彩百年,也以樂觀開朗的心態,成為「年齡只是數字」的最佳典範。

日期:2025-08-15

中國外長接班人劉建超被消失!矢板明夫:最大可能是被政敵幹掉「對美強硬派佔了上風」
政治社會

中國外長接班人劉建超被消失!矢板明夫:最大可能是被政敵幹掉「對美強硬派佔了上風」

華爾街日報報導,中共中央對外聯絡部部長劉建超,7月底結束訪外行程返回北京後,被帶走訊問,原因尚未明朗。中國國內的網路幾天前就有人爆料劉建超出事了。有人說是洩密,有人說是貪污,但我認為,應該和中共高層的路線鬥爭有關係。

日期:2025-08-11

中繼震盪≠反轉,關鍵在「低接與判斷」,下半年中長線的禮物
聰明理財

中繼震盪≠反轉,關鍵在「低接與判斷」,下半年中長線的禮物

上周有許多學員問我:「現在大盤好像還撐著,但個股卻常常漲不上去,怎麼操作比較安全?」這樣的提問,反映出一個關鍵:大盤看似穩健,但我觀察到,內部早已出現結構性的分歧。接下來的回檔,反而是中長線資產配置的絕佳時機。

日期:2025-08-11

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

整理師走進2500個家庭發現... 「老師、醫師、工程師」的家,最需要斷捨離!
房地產掃瞄

整理師走進2500個家庭發現... 「老師、醫師、工程師」的家,最需要斷捨離!

「19歲在百貨賣場業績墊底,天天整理倉庫,意外發現自己像『人肉盤點機』。」知名整理師廖心筠笑著回憶,她能瞬間記住每件商品位置,甚至休假時同事來電詢問貨號,她能精準回答「第三排中間最下面有三件紫色」。

日期:2025-08-07

歐洲央行貨幣政策改革
國際總經

歐洲央行貨幣政策改革

為應對多變的國際情勢,歐洲央行不再無條件受「維持物價穩定」目標束縛。但政策更具彈性之餘,須提高透明度並進行有效的公共溝通,維持獨立性與信譽。

日期:2025-08-06

大罷免志工該何去何從?曹興誠提「正名制憲」建立台灣國:不如辦公投「廢除憲法一個中國意涵」
政治社會

大罷免志工該何去何從?曹興誠提「正名制憲」建立台灣國:不如辦公投「廢除憲法一個中國意涵」

在726大罷免後,聯電創辦人曹興誠頻在臉書發文,他提到這次凝聚強大的力量、也就是大罷免志工該何去何從?他說,何不「正名制憲」,建立「台灣國」?「這次大罷免失敗讓我們警覺,我們必須加快正名制憲的腳步,因為台灣一旦變成香港,就永遠沉淪無力回天」。以下為曹興誠最新臉書發文。

日期:2025-08-04

鮑爾頂住川普施壓按兵不動!Fed不急著降息、2理事有異議「30年來首見…」一文看聯準會7要點
國際總經

鮑爾頂住川普施壓按兵不動!Fed不急著降息、2理事有異議「30年來首見…」一文看聯準會7要點

聯準會主席鮑爾 (Jerome Powell) 在記者會上表示,央行當前溫和緊縮政策仍屬適當,並將繼續觀察更多數據再考慮降息。

日期:2025-07-31

新茶世代崛起!新北打造農創所 青農返鄉譜寫茶香新篇章  新北坪林模式:青農返鄉+品牌創新+公私協力=地方創生新典範
傳產

新茶世代崛起!新北打造農創所 青農返鄉譜寫茶香新篇章 新北坪林模式:青農返鄉+品牌創新+公私協力=地方創生新典範

從深耕傳統包種茶、屢獲國內外獎項,到開發香氣馥郁的香韻紅茶,新北市正以前所未有的能量,在「新北好茶」品牌核心中,透過青農返鄉、農創基地設立與新茶品推動,為百年製茶土地注入嶄新活力。新北坪林是北台灣最純淨的水源地,縷縷茶香正譜寫著全新的產業篇章。

日期:2025-07-31

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受
情感關係

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受

編按:本書作者查爾斯.韓第在接近90歲時中風,雖然撿回一條命,但醫生說,在接下來的2年內要是再度中風,可能就沒命了。然而,他活下來了,年過90後,他每天早上醒來都感到驚喜,心想:「還沒輪到我吧?」查爾斯.韓第寫了一輩子書,儘管在寫作方面小有成就,但他人生最大的驕傲,卻是家人。他自認,沒太多時間教導孩子,但兒女都成為善良、正直的人,這一切歸功於已故的妻子,讚譽她是真正的「一家之主」。回顧一生,覺得快樂但不完美,也開始反思變老的意義,看著自己脾氣暴躁、倚老賣老,反思老年人終要學會放手,讓年輕人接棒,並期許自己能更寬容。

日期:2025-07-28