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100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?
生活消費

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?

編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。

日期:2026-02-06

熊本三奈米不只是投資案:台積電說出口和沒說出口的3個重要意義
科技

熊本三奈米不只是投資案:台積電說出口和沒說出口的3個重要意義

昨天(2/5)台積電董事長魏哲家與日本首相高市早苗會面,宣布日本熊本二廠直接進入三奈米製程技術。這個布局不只對日本半導體產業有重大意義,也代表美日台半導體產業的進一步聯盟,對於美中競賽與地緣政治的發展,將帶來具體的影響和貢獻。

日期:2026-02-06

我為什麼要寫《圍堵中國》?中國問題與國際戰略專家宋國誠: 必須保衛台灣!
政治社會

我為什麼要寫《圍堵中國》?中國問題與國際戰略專家宋國誠: 必須保衛台灣!

作為台灣的一名學者,必須是一個「公共知識份子」,不能遁世或逃避;不能無視於中共對台灣的威脅與侵犯,不能放棄保衛台灣民主體制的責任。必須認識台灣不僅是「華人民主生命共同體」與「現代文明」的典範,更要努力促進台灣民主體制的鞏固、發展和永續。知識分子不能愛錢,只能愛國,這是一份責任。我研究中國問題36年,唯一的結論是:保衛台灣就必須圍堵中國。反之,擁抱中國者,就是厭惡台灣。

日期:2026-02-05

DRAM價格已無法回頭!威剛陳立白:1月營收年增近200%,再衝單月歷史新高 Q1庫存水位將拉高至300億元以上
科技

DRAM價格已無法回頭!威剛陳立白:1月營收年增近200%,再衝單月歷史新高 Q1庫存水位將拉高至300億元以上

全球記憶體供貨持續吃緊,使DRAM與NAND Flash合約價漲勢銳不可擋,記憶體模組大廠威剛(3260)公告1月營運再度爆發式成長,單月合併營收跳增至84.12億元,年增達198.92%、月增44.78%。這也是繼2025年12月後,威剛連續第二個月營收創下單月歷史紀錄。

日期:2026-02-04

聯發科股價攻上1800元的底氣來了!今年資料中心ASIC營收上看10億美元,2027年「達數十億美元規模」
科技

聯發科股價攻上1800元的底氣來了!今年資料中心ASIC營收上看10億美元,2027年「達數十億美元規模」

聯發科(2454)近期忽然變成飆股,今年以來股價已經跳升逾兩成,周三(2/4)以1800元作收,盤中最高站上1810元,直逼不久前觸及的歷史新高1820元。聯發科管理層在周三下午的上季法說會中指出,除了2025全年營收年增12.3%至5960億台幣的歷史新高,更令投資人期待的是,隨著全球資料中心(data center)需求快速成長,聯發科有信心2026年來自資料中心ASIC(企業級客製化晶片)的營收突破10億美元,並於2027年達到數十億美元的規模。聯發科也預期,ASIC的後續專案,將在2028年開始貢獻營收。

日期:2026-02-04

投資策略 了解商品優勢與目標  選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金  六大工具全攻略
理財

投資策略 了解商品優勢與目標 選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金 六大工具全攻略

(今周刊1520)黃金價格屢創新高,市場也掀起一波「存金熱」。台灣民眾可布局黃金的方式相當多元,正確掌握各種通路與商品差異、確認投資目標,才能找到最適合自己的入手方式。

日期:2026-02-04

年終獎金怎麼用? 理性資金轉向捷運A7核心區「長耀辰」
房地產

年終獎金怎麼用? 理性資金轉向捷運A7核心區「長耀辰」

房市進入盤整期,市場氛圍回歸理性,購屋族不再一味追逐高價,而是更重視能否在合理價位卡到對的位置。攤開機捷沿線房價,從A1台北車站周邊動輒百萬元起跳,到A9林口新市鎮已站上8、9字頭,相較下,捷運A7核心區仍處於相對低基期,被市場視為罕見的價格凹陷帶。尤其當新莊副都心、塭仔圳、青埔等重劃區價格全面墊高,A7憑藉6站直達台北車站的交通條件、完整的產業就業支撐與逐步到位的生活機能,成為首購族與置產族同時關注的最佳補漲區段。

日期:2026-02-04

弘裕企業揭開機能性布料的「回收死角」,高機能與零廢棄兼得!
產業動態

弘裕企業揭開機能性布料的「回收死角」,高機能與零廢棄兼得!

運動服飾穿舊了能回收嗎?這個看似簡單的問題,卻是紡織產業最難解的技術難題。一件具備防水透濕功能的外套,往往需要複合尼龍面布、聚酯纖維內裡、PU防水膜等多種材質,當這些異質材料緊密貼合後,回收處理變得極為困難且成本高昂。這個「機能與環保的兩難」,正是全球紡織業亟需突破的關鍵。

日期:2026-02-04

和咖啡的三種溫存
生活消費

和咖啡的三種溫存

對有些人而言,睡醒喝一杯咖啡是早晨必備的儀式;對大部分的人來說,喝咖啡更是生活的一部分,能維持日子正常運作的節奏。在忙碌的工作中給自己一點暫歇時間,喝一杯品質、風味俱佳的好咖啡,是咖啡迷的生活信仰。

日期:2026-02-03